dia 9 carrera

Hola, primero de todos os voy a hacer un test que lo he sacado del blog de Judith : mecomoaami vale?¿

1. Color de ojos: azules 2. Color de pelo: rubio 3. Altura y peso: 1,55 - 1'57 (...), 59 kg 4. Número preferido: 17 5. Día de la semana: Lunes (es el día en que estoy más motivada) 6. Melodía de llamada en el móvil: El que te viene cuando compras el móvil 7. Melodía de SMS: Bulletproof de "Le Raux?¿" 8. Usas el móvil como despertador?: A veces 9. Mascotas: dos perritas (madre e hija) 10. Hermanos: Si** ( en verdad no es mi hermano, ya os explicaré si os interesa) 11. Estás enamorada?: No 12. Lloraste por amor alguna vez? no 13. Físico del chico de tus sueños: musculoso, tipo culturista con venas en los brazos 14. Personalidad del chico de tus sueños: divertido, que me haga reír y olvidarme de mis problemas 15. Cada vez que pides un deseo, pides que: no se dice o si no, no se cumple =) 16. Eres supersticiosa?: No 17. Crees en algún tipo de magia? No 18. Una manía: Los olores (sobre todo el olor de viejo, o de estornudo de viejo, también los sonido que emiten las personas tipo con la garganta, al respirar...) 19. Algo que cambiarías de ti: TODO 20. Te enamoran con: aún no lo se… 21. Las tres primeras cosas que te enamoran de un chico: aún no lo sé... 22. ¿Qué le regalarías a un amigo que se va lejos?: Un móvil para que me llame 23. Última promesa que has hecho: Poner el lavavajillas todos los días 24. No soporto a la gente que: es falsa, prepotente y todo se tiene que hacer a su manera. 25. Una rosa de color: Roja 26. Algo que no quieras que sepa nadie de ti: Mmmm?¿ Cosas vergonzosas ... 27. Algo que no dejarías nunca: mi familia 28. Algo que dejó huella en tu vida: mi familia ** (otra cosa de mi historia familiar, no hable de mi familia de sangre) 29. Algo que recuerdas con claridad: Muchísimas cosas, la mayoría negativas 30. ¿Qué opinas de las marcas?: Que me gustaría tener dinero para comprar cosas de marcas super caras 31. ¿Estás a favor de la pena de muerte?: Si, sisisisisisisi!!!! (y tmb que al menor le puedan condenar como adulto en algunos casos) 32. ¿Contar o escuchar?: Escuchar 33. ¿Crees en algún Dios?: Mnmnm?¿ Spongo que si 34. ¿Cuál es tu religión?: católica cristiana 35. ¿Qué coleccionas?: Cubos rubik's 36. ¿En qué muñeca te pones el reloj?: Izquierda 37. ¿Prefieres seducir o ser seducido?: Ser seducida pero no lo puedo saber.... 38. Última vez que te caíste: puff!!! no lo sé 39. Última vez que te reíste: Casi siempre me río =) 40. ¿Confías más en un chico o en una chica?: en una chica por razones obvias 41. ¿Qué esperas de una relación?: Sinceridad y ser tu misma 42. ¿Quieres casarte y formar una familia?: Si!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Con todas mi ganas 43. ¿Qué dices cuando coges el teléfono?: Si?¿ 44. ¿Chico más alto que la chica o al revés?: chico mas alto 45. ¿Todo pasa porque tú quieres?: desgraciadamente no 46. ¿Peluche grandes o pequeños?: Me gustan más los cojines... 47. ¿Fumas?: No 48. ¿Bebes?: No 49. Por qué bebes, o por qué no?:Porque solo bebo en fiestas y fumo puros en fiestas con mi familia, no tengo la necesidad de depender de algo así. 50. Algo que sepas hacer bien: cocinar y álgebra 51. ¿Sueles decirle que le quieres a la persona que amas?: No amo a nadie aún ni he amado a nadie así no pe 52. El físico es lo más importante: SI 53. Una manera de demostrar amor: ?¿?¿?¿? 54. ¿Crees en las leyendas?: No 55. Para vivir ¿una ciudad o un pueblo?: Ciudad 56. ¿Huesos que te hayas partido?: Nunca he pasado de un esguince 57. Marca de reloj: Lotus 58. Te gustan los días de lluvia: Si, me encantan, son perfectos para relajarte y estudiar 59. Última peli que has visto: kick Ass 60. ¿Prefieres la pareja feo y simpático o al revés?: Chorrada 61. ¿Algo que no harías nunca?: Puenting 62. ¿Te gustan los chupetones?: Aunque nunca he tenido uno, la verdad es que me encantaría 63. ¿Qué significa para ti un beso?: Amor 64. Alguien que no olvidarás nunca: ?¿ no pe 65. ¿Funciona el amor a distancia?: No 66. ¿Te guardas tus sentimientos?: Si 67. ¿A qué le tienes miedo?: A la selectividad, al mundo exterior. 68. ¿Te sientes sola?: Depende del día 69. ¿Te consideras afortunada?: Si 70. ¿Eres previsible?: Un poco 71. ¿Te han roto el corazón alguna vez?: No 72. ¿Después de la tempestad siempre llega la calma?: No, después viene la lucha 73. ¿Piensas en ti primero?: Si 74. ¿Hay que decir siempre la verdad?:No 75. ¿Con qué edad quieres tener la vida resuelta?: A los 26 76. ¿Odias que te odien?: No, si me odian pero para ellos 77. ¿Sirve de algo llorar?: Si, sentirte miserable y desahogarte 78. ¿Sabes controlar tus sentimientos: No 79. ¿Serías capaz de vivir observado?: No 80. ¿Crees que has conocido al hombre de tu vida?: NO 81. ¿Rezas por las noches?: la mayoría de vece si, tres Ave Marías. 82: ¿Qué es lo último que haces antes de dormir?: Cepillarme los dientes 83: Mira atrás... ¿te gusta el pasado?: No 84: Porque?: Porque soy una foca obesa 85: ¿Necesitas de la gente?: A veces 86: ¿Te importa pedir perdón? si es por orgullo por supuesto que me importa 87: Algo que te entristezca: ser gorda 88: ¿La gente ve en ti lo que realmente eres?: NO 89. Algo que cada vez que pienses en ello llores: Nada, no lloro por todo, rara vez lloro 90. No serías capaz de vivir sin: agua y chicles 91. Dale las gracias a alguien: a mi hermana 92. Una mirada o una sonrisa: sonrisa (si te sonría seguro que te mira =) ) 93. Algo que cada vez que piensas en ello te ríes: Mi hermana cayéndose por las escaleras después de ir al oculista y haberle quitado las gafas 94. Una ilusión: conoces a un chico

Os ha gustado?¿ Espero que si eh?¿

Bueno cambiando de tema, me siento super obesa, ademas hoy no he ido al gym y mi intake no ha sido muy bueno:

D: naranja, yogur 0% , torrada integra, cafe

MM: manzana

C: ensalada

M: 1/2 paquetito de galletas dinosaurio ( 2 galletas) un sorbo de zumo de manzana

C: arroz salvaje, sandia y naranja

Pero mañana me pienso poner la pilas con el gym y pienso hacer min, 4 h de fitness más las clases de sipinning y abdominales.

Y nada, me estoy muriendo de sueño prinzz me voy a la cama.

Mañana comiendo la carrera de serena, esoty muy emocionada

Día 9 carrera

Hola!!! Bueno esta entrada es medio triste medio alegre... Besar?¿ Qué es besar?¿ Yo personalmente no lo sé. Tengo 17 años y nunca he dado un beso a ningún chico, es más, nunca he tenido una amistad con un chico ni me he relacionado con ninguno, no os penseis que soy una antisocial, pero es que yo voy y he ido siempre a un colegio de chicas (aunque suene muy fantasioso, es el típico con uniforme de falda a cuadros, el mío es verde... escocés...) bueno, pero eso, que no conozco a ningún chico y ahora que voy al gimnasio y veo el mundo exterior me doy cuenta de que existen y no se porque extraño tener una persona que se preocupe por mi, que me mire con ojitos de enamorado, que me sonría cuando me vea... No sé, me gustaría saber que se siente estando enamorada. Es que en serio, en el gym y en la calle veo a muchas parejas achuchándose y besándose y yo no se porque, me invade un sentimiento de nostálgia, pero una nostálgia a algo que nunca he tenido... Bueno, como simpre pienso ya vendrá ese chcio, Mi chico, quien me comprenda y me agunte todas las cabrnadas que se me pasan por mi cabeza... Cambiando de tema, hoy he ido a saber si mi química la había recuperado en la extraordínaria, y SI, la he recuperado y no con un 5 sino que me ha puesto un 6 porque he ehcho el examen perfecto y me lo merecia después de mi esfuerzo =) Por eso, hoy he ido al gym justo a la clase de spinning a las 2:00 y ha acabado a las 2:45, hoy la clase me ha cundido mucho y me lo he pasado genial con la monitora, que para hacer la clase más amena iba diciendo "fulanito dime un número del 1 al 1000", enotnces respondía uno y decía la monitora "perfecto, has ganado, todos un punto de resistencia". Y hasta me ha dicho a mi :"Amigadeana dime un color", le he dicho el verde y responidó :"gracias a que lo ha acertado todos dos puntos de resistencia" Después me he ido a la piscian nadar y me he esatdo hasta las 5, osease, 3h contando que no he parado en todo el puto día de caminar y eso... Os dejo mi intake: D: kiwi + yogur 0% + cafe +te MM: 2 tortitas de arroz C: ensalada (1/2 espárrago, 1/2 atún) M: manzana C: espinacas con pescado (contado que he picado un poco de pescadito mientras lo hacía) Y ya está, bueno os tengo que dejar, sorry por no pasarme por vuestro sblog, per lo hago auqnue no deje coment. besos

Dia 8 carrera

Buenas!!

Estoy fatal, es que ahora cuando llego del gimnasio tengo un habre descontrolada, de verdad, hoy me he cntrolado mediantamente, pero desde hace dos días que cmenzaba a deborar lo que encontraba y así no llegaré a nada, porque lo que quemo lo como y no puede ser.

Hoy he esatdo de 10:30 a 1:30 en la sala de máquinas haciendo ski, bicicleta y remo.

De 2:00 a 2:45 he hecho spinnign de dificultad alta. He sudado un montón, notaba como de mis brazos salía agua, y hasta el suelo de la bicicleta a acabado con gotas de sudor... Sudaba por más no querer, pero me ha encantado porque si sudo es bueno = quemo grasa.

Mañana me pesaré por la mañana antes de desayunar, y como marque más de 59'500 me muero porque estaré haciendo deporte par anada.

Me he preparado un menú de esta semana para no tener que pensar lo que como y todo eso. Ya os pondré cada día el intake ok?¿

Y nada, llevaba dos días de pizzas, pasta, carne... Y hoy bueno...

Mi inatke de hoy:

D: naranja + yogur 0% + 1 torrada + cafe

MM: tortita de arroz

C: espinacas con 1/4 de pesaco al vapor

M: manzana

C: espárragos con pepino y 1/2 de atún ( dos cucharadas de cafe de nocilla y un mordisco de espaguettis)

Bueno prinzzss que eso, mañana me peso y ya os diré, porque de verdad que me lo curro en el gimasio, pero después me inflo a comer =(

besos

Día 6 carrera

Qué tal?¿

Yo estoy reventada, hoy me he pasado más o menos siete horas y algo en el gym...

Os explico lo que he hecho, de 10:30 a 12:00 he estado haciendo cinta de correra, bicileta, steps, pesas, máquinas de pesas...

Después me he ido de 12:00 a 12:45 a clase de spinning, y esta vez si que la he podido seguir al pie de la letra con todas las resistencias y todo. Lo que no entiendo es como mis brazos también sudan, sudo toda entera...

Después de 12:50 a 1:35 he ido a la clase de abdominales, es durísima, de verdad no descansas ni nada, la chica de dice vamos a hacer una serie de 50 y después una de 60... y sin descansar...

Y a las 2:00 he comido y después hasta las 4:35 o así me la he pasado en la piscina, y he nadado un montón, además que el sol me hacía sudar como una vaca obesa...

Y eso que estoy que no puedo más.

Ahora me pesaré auqnue creo que haré más porque acabo de comer fruta, y es que con el gym no se puede hacer ayuno, porque notas que te vas a desmayar, así que me parece que me voy a tener que trabajar los desayunos...

Os dejo mi intake:

D: Naranja, yogur 0%, cafe, te adelgazante

MM: nada

C: hamburguesa (pero muy sana no esas de mercado que son plástico además no llevaban aceite)

M: fruta ( no la he contado)

C: no lo se aún

Y eso... Para que os imaginéis la máquina de spinnig me ha marcado que he quemad unas 400 kcal.

O sea que voy bien.

Aish...

La última cosa y me peso: la foto, la verdad es que crepúsculo no me gusta, a ver el libro está ok para leerlo una vez y para pasarte alguna que otra página (sobre todo en amanecer y el trozo de jacob) pero las pelis no hay quien las aguante, están fatal hechas y los actores todos tienen un palo de escoba por el culo, Kristen no para de suspirar y jadear, Robbert está tieso y con polvos de talco por el cuerpo.

Pero la foto, no se con el sol y eso me ha gustado.

No queiero ofender a nadie que le encante crepúsculo, cada una tiene sus gustos y lo míos son muy... muy míos... no se raros.

besazos que os quiero!!!

dia 5 carrera

hola!!!

Antes de todo, quiero agradeceros, si a vosotras princesas, porque me apoyáis en TODO, me dáis consejos y me animáis a seguir adelante. GRACIAS OS QUIERO!!

Y ahora biene la parte en que me pongo eufórica...

Hoy he ido al gimnasio 8h, he comenzaado a las 10:30 en fitness, con ski, bicicleta, remos, más bicicleta, absominales, pesas máquinas de pesas... Y se me han hecho la 2:45 del mediodía en un plis (se debe a que en mi gimnasio las máquinas tienen tele, me he puesto los auriculares y he visto el príncipe de bel-air, las mañanas de antenta tres, los dibujos del K3/300...)

Y así he llegado a las 2:00 a clase de spinning. Os juro que me pensaba que me iba a morir, he sudado un montón, tanto que el suelo se veían gotas de sudor... Y aunque no me puedo poner toda la resistencia aún, voy bastante bien y pienso que cogeré el ritmo....

Después me he ido a las piscina y he tomado el solecito, he nadado un montón y después me he pegado la gran paliza para llegar a casa en metro, bus, caminar...

Y llego a casa y me peso : 59 kg =), hace solo dos días pesaba 60, así que he perdido un kg en tres días machyancándome dos en el gimnasio.

Estoy happy, teniendo en cuenta que ayer me peqgué la gran atracada con mi familia con macarrones coca de san juan...

espero que ahora que no como mal pierda más o igual...

Así que en la carrera mis puntos han subido a 2140!!!! He recuperad los escasos 430 pts de ayer.

Mañana iré otra vez y haré otra clase de spining.

Os dejo mi intake:

D: naranja, pastillas, café

MM: nada

C: ensalada con tomate

M: manzana, zumo natural (exprimido por mi misma) de naranja

C: trozo de pescado a la plancha (que es un cuarto de uno normal)

TOTAL: 292 kcal (más que quemadas en el gimnasio =) )

Y nada nenas, que después por la noche me paso por vuestros blogs =)

besos guapas!!!

Día 4 carrera

Hola...

Me siento muy decaída, me siento gorda, obesa, vaca...

Hoy han venido mis tíos a celebrar San Juan y no he parado de comer en todo el puto día. Ha sido una locura, mi intake supera las 1000 kcal y no he ido al gimnasio porque debía estar con ellos.

Y me siento super hinchada, tanto que no me quiero poner mañana mis mayas de deporte porque me siento gorda.

Intake:

D: naranja, café

MM: nada

C: macarrones y dos trocitos de tortilla

M: coca de san Juan

C: pizza

A esto le sumas que he picado entre horas algunas cosas.

Mañana espero quemar todo lo que he comido hoy, y me pienso dejar la piel en mis intakes, porque esto no se puede descontrolar más.

Bueno, os tengo que dejar que tengo un sueño que me muero y aún tengo que pasar por vuestros blogs mis nenas, que os quiero!!!

Besos a todas

Día 3 carrera

hola!!

Pos os escribo desgraciadamente, después de un atracón.

Lo curioso es que aun tengo hambre, me parece que es porque hoy he ehcho mi primer día de gimnasio y la verdd es que me estad como unas cuatro hora por lo menos probandólo todo...

Así que supongo que mi atracón quedará compensado, pero se que no debo pensar así proque o si no, nunca dejaré los atracones.

Debo comer bien, para así adelgazar con todo el ejercicio que estoy hacinedo...

Bueno, mi inatke de hoy:

D: yogur 0%, te, cafe

MM: nada

C: ensalda (atúne n agua y 172 huevo hervido)

M: manzana

Atracón---

C: pescado (no llega a los 100 gr) y champiñones.

Y nada, me lo he pasado super bien en el gym, ahora voy a ver las clases de pilates y spining a ver a que llego...

Me pienso pasar todas las mañanas ahí, así que si dejo de comer como una puta foca, puede que adelgaza.

Bueno, os tengo que dejar que no tengo tiempo.

Dia 1, 2 carrera, día 8, 9 dieta ABC

Hola! hola nenas!!! Pos lo siento pero ayer no pude actualizar porque mi padre entraba y salía de mi habitación a su antojo, y cuando entraba me miraba atentamente el portátil, que lo tenía estratégicamente colocado para que no se viera lo que hacía, pero igual, él se ponía a ver dónde estaba y se me hizo muy difícil apretar el botón de publicar entrada. Así que hoy, no edito lo que ya escribí, voy a comenzar de nuevo. El 1º día de carrera me fui regenial, piqué un poco, pero nada a lo mejor un mini bocado de carne, pero que no cuento como kcal porque era muuy pequeño. Así que os dejo mi intake de ayer: D: yogur 0% + cafe + te adelgazante + pastillas reductoras MM: nada C: ensalada (1/2 espárragos, 1/2 atún) + 1 torrada + 1 naranja + pastillas +te M: manzana + naranja + te C: pepino + 1/2 espárragos + medio atún + cebolla + pastillas TOTAL: 278 kcal, pongasmos 3oo (por haber picado un poquito =( ) Se que sobra fruta, en la comida y una en la merienda, pero tenía una ansedad. Casi la cago, me comí una torrada, pero dije : BASTA, y milagrosamente PARÉ, o sea, que estoy contenta porque me empiezo a controlar. Os dejos mis putnos de la carrera de ayer: ~300 kcal: 100 pts ~Actividades en casa: 60 pts (aseo y limpié la casa) ~2 L H2O : 60 pts ~GAfete: 100 pts TOTAL: 1290 pts Así que bueno, en verdad estoy contenta por el día de ayer. Ya ahora hoy... Me acabo de escaquear del instituto, porque hoy era día de olimpiadas y toca deporte todo el día hasta las 12:45, así que he hecho deporte =) Me he apuntado a baseball, y me lo he pasado genial, pero cuando se ha acabado todo me he ido porque toca entrega de premios y no quería ir, aunque me parece que mi equipo ha quedado 2º. Pero weno, que prefería actualizar ahora que estoy sola en casa. Mi intake de hoy: D: yogur 0% + te adelgazante + pastillas + cafe MM: 1/2 manzana C: pepino + tomate + 1/2 espárragos + te + pastillas M: naranja + te C: espinacas + champiñones Total: 167 kcal Y mis puntos: ~167 kcal: 100 pts ~Actividades (aseo, ordenar habitación a fondo) : 60 pts ~2 L H2O: 60 pts ~Ayuditas: 80 pts ~Gafete: 100 pts ~Deporte (2h) : 200 pts TOTAL: 1500 pts Y eso es todo, ahora tengo un dilema: esta noche hemos quedado las de la clase para cenar en una pizzeria, porque hay una que se va a otro cole a repetir 1º de bachiller... Y la verdad es que quiero ir pero en mi cabeza está la duda de : comer pizza (aunque unas cuantas hemos quedado en partinos una... pero igual no quiero comer), depués que ponerme, no se si ponerme el vestido que os enseñé de color azul y blanco, con unos taconcitos azules de estos de cuña, y después me tengo que depilar... Aish... Es que quiero ir porque me lo pasaré bien, pero no quiero comer y no quiero sentirme como una foca. El gran dilema... Y bueno, ya no os rayo más. Besos guapas. PD: me he pesado y marca 60 kg justos, pero con la regla nunca se sabe porque ayer pesaba 61... pero igual yo lo apunto y me mido...

Día 7 dieta ABC

Pues si, como veis soy una puta fracasada. Ayer me comí para cenar piña, pero no se que me pasó que comencé a devorar pan, y pensé "ya que estamos como lo que me de la gana y después MIA". Pues eso es lo que pasó: dos panecillo, dos ensaimadas, una madalena,dos torradas, queso, un yogur, lacasitos, nocilla, leche y me parece que ya está -.- Me sentía tan mal... Que en un momento de cordura paré y fui al lavabo a vomitarlo. Me parece que me pasé tres cuartos de hora vomitando, y me parece que vomité todo lo malo, porque al final llegué a lo primero que comí (pan con nocilla) y me costaba un montón sacarlo, así que lo dejé porque me abía tomado unas pastillas reductoras y tenía miedo vomitarlas ¬¬' Así que hoy me podéis abuchear e insultar porque me lo merezcon por gorda, por ballena, por foca. Pero hoy voy a intentar remendar mis errores y piesno hacer i primer día de ayuno completo (Deseadme suerte a ver si lo consigo) Así que nada de hostias de piña y ed contar kcal porque en mi boca no va a entrar nada más que pastillas reductoras, te, cafe y agua!!!! Y nada, comienzo una carrera mañana y espero hacerla bien y que me sirva... Esta semana piesno pasar del 5º día de bondad, pero no, no me voy a rendidr y sigo con la dieta ABC, que espero que sea el último resvalón que tenga, porque no pienso hacer un 4º día de atracón. Estoy harta de ser gorda y estoy harta de ser tan débil, así que, borrón y cuenta nueva. Estoy decidida, y he hecho cosas chulas en mi blog como el reto de 3 semanas y controles... Esto me motiva, poner cosas en el blog :) Bueno prinzz os dejo a ver si pueod estudiar ALGO de química que ayer a parte de atracón no hice el sello

Dia 6 dieta ABC

El día de hoy es una mierda, me siento muy foca, además me acaba de venir la regla y no me pienso pesar no vaya ser que marca más de 60'500 kg y me pegue un atracón pensando que soy una inútil.

He puicado un montón y ha llegado a ser un atracón de los pequeños, supongo.

Es que me seinto tan mal... Me siento fracasada.

Además estoy sola en casa e intento estudiar, pero no puedo, no tengo ganas y se que al final no voy a estudiar como es debido porque soy una inútil.

A ver si entre esat tarde y mañana me recupero y coienzo la semana bien. A ver si cuando se me vaya la regla vuelvo a los 59...

Pero por lo menos se que el 1 de julio mepiezo el gimnasio y me voy a dejar hasta mi última gota de sudor en las máquinas, me parece que hasta haré pesas para tener un bracito fuerte y finito =)

A ver a ver... Ahora tengo miedo de acabar la entrada y de irme a la cocina como siempre, pero no, lo voy a evitar si?¿

Mi intake de hoy es lamentable, tanto que no lo pongo, y esta noche y mañana solo comeré piña y más piña y después piña =)

Ahora me he toamdo un te, ya llevo cuatro, y pienso hacer cinco o seis si tengo anisedad y necesito comer algo.

Voy a ir a la cocina solo a coger un chicle y no voy a comer nada vale?¿

Me tengo que mentalizar, debo tener las ideas claras para no cometer errores...

Bueno chicas, que voy a hacer algo de probecho o sease, estudiar química (si es que se alininean las estrellas y venus se ve desde marte... no se si me entendeis...)

ahora pongo mi plan de comer mañana al lado donde tengo cosas para poner, donde tengo la dieta ABC, las medidas...

Acabo de hacer un gafete o como se llame está a mano derecha la 1º foto, no es del todo mío lo he modificado de google imagenes, quien quiera unirse que se lo ponga, quien esté harta de todo y quiera cambiar que se lo ponga!!!!

Y buscando por internet he visto este caso, un hombre, DAVID SMITH, que llegó a pesar 300 kg, y bajó hasta 124 sin cirujía ni nada, claro se le quedó la piel hecha un asco, por eso nosotras debemos hacer deporte... Después con diversas cirujías le quitaron la piel y siguió perdiendo y yendo al gimansio y la verdad es que está bastante bueno... Lo que me impacta es que tu nunca pensarías que en la primera foto es un chico guapísimo, pero la última, yo personalemente, me lo ligaría y son los MISMOS!!!

Ahora os dejo las fotitos...

Aquí tiene 300 kg

Aquí me parece que pesa 124 kg (pero lo que le pesa es la piel)

Aquí se le ven las cicatrices

Y aquí es un esalda para comerselo (no se si lo pillasi pero no quiero poner bombón, porque no debesmo comerlo...)

Bueno y ya, si veis que la entrada está mal escrita es que he ido editando para distraerme de las tentaciones

Espero que os haya gustado lo que he encontrado =)

besos que os quiero!!!

Dia 5 dieta ABC

Hola hermosas!!!

Pos me he pesado y he subido por el atracón de ayer.... Marca 60'200 (qué mierda!!!)

Pero espero que este finde vuelvan los 5o y tantos....

Me he comprado cosas: unas pantillas reductoras en el mercadona ( a ver que tal =) ), un gel anticelulítico, y ayer te adelgazan

te (como ya dije =) ) Las pastillas aunque no sirvan , no se yo estoy más tranquila y me sient

o mejor, y eso des de lo que se trata, de sentirse mejor con una misma.

HOy tocan 100 Kcal y lo llevo bien de momento.

Os dejo mi intake de hoy (si eso ya cambiaré si pasa algo):

D: naranja, te adelgazante, cafe

MM: nada

C: espinacas con champiñones, te verde

M:te

C: ensalada con espárragos.

Total: 92 kcal

A ver si lo consigo...

Y bueno, me

ha quedado química por recuperar y mi profesora me ha suspendido con un 4'8, vosotras creéis que es normal, es un coma ocho....

Pero nada, me voy a pasar el finde estudiando y punto...

Tmb me he comprado yogures para hacerme helados, y tienen solo 49 kcal, son 0%...

Y nada, me he peleado con una "amiga" porque me ha quedado química, y el mismo día del examen tenemos un baile de fin de curso, pero tengo que hacer el examen... Que no lo entendía...

Y nada, el otro día me compré ropa, y no se la quiero compartir con vosotras y decirme si os gusta y tal.... besos guapas!!!

Día 4 dieta ABC, Día 2 carrera

Hola!!!

Me he pesado!!! Marca 59'700 (no lo se exacto porque en la Wii no te pone los decimales, solo ves la rallita del '500)

Pero está super, teniendo en cuenta que esta vez he comenzado por los 61 kg!!

Espero seguir así y que me dure el buen comportamiento, aunque tampoco es que no caiga en la tentación de picar algo (ahora acabo de picar un Filipinos), pero me parece que con los tes, café, mucha agua, 5 comidas de pocas kcal y sobre todo min. 1h diaria de doporte... ¡Pues me va bien!

Y pudeo decir orgullosa que he superado a Mia, si, llevo como una semana y algo sin vomitar y sin estressarme porque me siento más foca. A ver, me siento ballena, pero nada comparado con lo mal que me sentía después de un atracón.

¡Ya he vuelto al nº 5!

Es que estoy tan contenta, y además creoq ue esta semana nos está yendo bastante bien en general.

Ayer tuve que modificar mi intake de la entrada porque tome más cosas, espero que hoy no tenga que modificar mi entrada!!

Vamos a ver mi intake lo rojo sobra...:

D: cafe + te adelgazante* + naranja + tres peritas super pequeñas

MM: un filipino + te cola de caballo + medio tajod e sandía + medio palito de anitín

C: atracón (pan bimbo, panecillo, cucharada de nocilla, dos filipionos, un poco de pasta, un sorbo de leche) + te verde

M:yogur 0% + te negro

C: ensalada con espárragos

TOTAL:753 kcal

* te que vi ayer en el Mercadona que dice que te ayuda a mantener tu peso.

**** Está editado, el principio de la entrada es cuando todo iba bien y me parecía que el día se había controlado un poco

Hoy haré 1:30 h en bici y todo lo que se me ocurra para recuperar el día de hoy.

Lo sé soy una inútil, acabo de editar la entrada porque me parecía que me iba a ir mucho mejor, pero no, como gran foca que soy la he vuelto a cagar. Por qué. Siempre me pasa igual el 4º día de la dieta ABC la cago porque soy subnormal.

Y nada, pongo mis puntos en la carrera de hoy no los pongo porque me parece que al final del día irán variando...

Me parece que ya está, no se me olvida nada, ahora me pasaré por vuestros blogs hermosas!!

Día 3 dieta ABC, Día 1 carrera

Hola!!

Hoy muy bien, quitando del medio las notas, que me las han dado y me ha quedado química para recuperar en la extraordinaria =( , aunque las demás asignaturas bien, todo aprobado y algún 9 y 8 por ahí escondido...

De momento me estoy controlando, no he picado nada, y eso que he tenido unas ganas tremendas de picar arroz a la cubana mientras lo estaba haciendo, pero no, no he caído en la tentación.

Me he pesado, y pone 60 kg....

Bueno, la última vez que me pesé marcaba 60'5 kg...

Pasito a pasito, poco a poco, lento y con buena letra.

Algo es algo, espero que para final de semana vuelva a ver otra vez el número 5, aunque sean 59'500 kg.

Y nada, que me he apuntado a una carrera que tiene buena pinta y que la puedo seguir con mis comidas.

Vamos a por mi intake: (editado, no lo he cumplido 100%, lo rojo es lo que sobra)

D: tortita arroz, café, te verde

MM: manzana

C: ensalada (espárragos, 1/2 atún en agua, poco cebolla)

M: yogur 0%, te, trozo de sandía

C: pepino, espárragos, 1/2 lata atún en H2O(l), tres peritas (son pequeñísimas), tres cerezas

TOTAL: 338 kcal

Se que muchas veces actualizo sin haber llegado a la cena, pero si me como algo no debido edito la entrada.

Pos eso, hoy me han dado mucho asco mis compañeras de curso, porque algunas restregaban su media de 8 o de 9 en mi cara, que me parece que la debo tener de 6'5, cuando en la ESO era de 7 u 8... Pero bueno, el año que viene que es el último año que les tengo que ver sus caras, vana conocerme cabreada y no me callaré nada. Seguro que les hago llorar, que no es la primera vez que consigo hacer llorar a alguien gilipollas.

A ver si el viernes voy a la playita, que aunque este como una foca, se nota menos si cojo moreno y no unas piernas gordas y blancas.

Y eso, mis puntos de la carrera de hoy:

- 338 kcal: 1000 pts

- 2 L de H2O (l): 60 pts

- 2 cafés, 3 tes : 50 pts

- cosas de casa: 30 pts

- 2 h de ejercicio: 200 pts

TOTAL: 1340 pts

Y nada, que me parece que me voy a echar una siesta de una horita o me voy a ordenar la habitación

besos guapas!!! Que os quiero a todas y gracias por vuestros comentarios que siempre me animan y me encanta hablar con vosotras.

Dia 1 y 2 carrera ABC

Hola hermosas!!!

Pues al final si que fui al Port Aventura, me lo pasé genial, estuve de 8:30 am a 11:00 pm fuera de casa y me parece que quemé un montón de calorías con todo el ejercicio que hice.

Me monté al Dragon Khan (3 h de cola), a la estampida, al furious, y a eso que baja en 3 segundos y que ves toda tarragona entera.

Total, que llegué reventada y no pude escribir, era una hora y media de viaje en RENFE hasta tarragona....

Pero las cosas me están yendo muy bien, ayer no me pasé y hoy no me estoy pasando y no lo pienso hacer...

Además esta mañana he ido al centro de Barcelona en metro y he hecho ejercicio....

Pues os dejo mi intake de ayer 14/junio DIA 1

D: yogur 0%, café

MD: nada

Comida: medio bocata bimbo con jamón endulce (sin aceite ni nada), manzana

Merienda:tres chupadas de un chupachup (lo compartía con una amiga)

Cena: ensalada(1/2 lata atún en agua, espárragos), tres mordidas de una salchica, tres cucharaditas de puré de calabaza, una manzana.

TOTAL: 400 kcal más o menos.

Intake hoy 15/junio DIA 2

D: manzana, cafe, te verde

MM: tortita arroz

Comida: espinacas, trozo de pescado, te verde

M: yogur 0%, te

C: ensalda (xxx) (es sin nada)

Total: 254 kcal

Y bueno, me parece que iré una hora en bici si no llueve ni nada, espero que vuestro día tmb esté bien.

Ahora me ha llamado una amiga para ir a la playa, y no me dejan ¬¬'

Una cosa, ayer pasé muuucha vergüenza en el port aventura, porque primero nos montamos en las atracciones de agua y me quedé en shorts y en la parte de arriba del bikini, porque todo el mundo se había quitado la camiseta y yo no era menos... Y me sentía muy foca =(

En las fotos de las atracciones (cuando estás montando te hacen una foto) salgo super foca, con unos brazos que deben pesar toneladas...

Y ya os dejo que tengo que hacer un trabajo.

Mañana dieta ABC

Hola, prinzz!!

Primero de todo, lo siento Prins !! Me equivoqué!!

A todas que leyeron mi entrada de ayer, que sepan que Prins a perdido 2 kg!!! Felicidades!!

Beuno, hago la entrada rápidita que me están vigilando...

Mañana si todo va bien y hace buen día me voy a ¡Port Aventura!

Es un parque de atracciones que hay en Tarragona, y es el más grande de Catalunya (si no de Espeña, pero no lo tengo claro) Si vas por la Ap-7 sentido MAdrid, puedes ver la montaña rusa desde la autopista =)

Espero que haga buen día.

Beuno, mañana empiezo la dieta ABC, y mañana por la mañana me piesno pesar, para motivarme, ya que seguro que he subido un montón.

Pero también tengo buenas noticias, el viernes me fui a comprar ropa y me compré unos shorts en el Bershka, y me pensaba que me tendría que comprar la 40, pero la 38 me va bien!!!

También me compré 2 camisetas (talla S =) ), pero en el pull and bear, me tuve que comprar un vestido M, aunque tengo de esta tienda S, porque me sentía un poco incomoda como me apretaba en las piernas, y no sabía si era porque es estrecho o porque en verdad necesitaba unos kg menos...

Pues nada, no os pongo mi intake porque me da vergüenza, pero os pongo mis intake de mañana (pongo intake A= si voy al port aventura, o intakeB= si no voy y me quedo en casa)

INTAKE A

Desayuno: yogur 0% + cafe

Mediamañana: nada

Comida: o un bocata (pequeño) de jamón york o manzana

Merienda: nada

Cenda: ensalada con espárragos

INTAKE B

Desayuno: yogur 0% +cafe +te verde

Mediamañana: manzana + te

Comida: ensalda (xxx) + te verde

MErienda: tortita arroz (28kcal) + te

CEna: pepino + espárragos +te verde

¿Qué os parece?

Y si me quedo en casa, pienso hacer 1h en bici + 500 abdominales.

Pues eso que mañana dieta ABC, y sin fallos!!!

POSICIONES FINALES!!

Hola a todas!! El día para mí no ha estado del todo mal... Os dejo mi intake: Desayuno: nada Mediamañana: nada Comida: ensalada + espárragos + 4 raviolis + tres trocitos de hamburguesa + mayones (lo último se que sobra, pero al final me he controlado...) Merienda: manzana Cena: he picado: arroz, bistec, pesado (,uy pequeñas cantidades) y judía con patata (como plato oficial) Y eso, que se que me lo podría haber currado mucho más... Pero para compensar he hecho 1:15 h de bicicleta =) Y ya me he preparado el planning de la semana que viene =) A ver si hace bueno el lunes y me voy a Port Aventura =) Ya os iré poniendo mi intake en los días de la semna,a o si no se hace pesado ir cambianod de entarda y todo eso... Pero ningún intake pasa de las 200 kcal =) y eso que tiene 5 comidas... (he leído en una revitsa de fitness, que está demostrado que se baja más deprisa teniendo tu metabolismo activado con 5 comidas...) Pero nada, que mañana no me libro de comer, voy a ir a casa de mis abuelos, y mi abuela hace unas cosas, riquísimca,s pero intentaré no pasarme y portarme bien ¿si? Y el lunes de vuelta a la dieta ABC, y esta vez sin cagarla ni una sola vez. Y vamos a las posicniones de la carrera. Al final las participantes han sido: HIKARU, SERENA VEN DER WOODSEN, PRINESA, GATIZZ, PRINS. Tengo que decir, que me ha sido muy difícil poner el 1º premio, ya que había como una especie de empate en putnos y peso, había menos puntos, y más peso perdido, y había más puntos y menos peso perdido... Así que creo que he obrado bien, a quien más se lo merece, que eso no quiere decir que la otra lo haya hecho mal, solo he seguido a mis instintos. En 1º lugar a...... SERENA VAN DER WOODSEN Con 15.310 puntos y -2'9 kg!!!!! Un aplauso para ella, su premio... ¡tiene todo el derecho y todo el apoyo en organizar la siguiente carrera (si ella quiere) y tiene la satisfacción de saber que se lo ha currado. en 2º lugar a Gaia, con 5355 pts y -5 kg!!! Muchas feicidades hermosa!!! Son muchos 5 kg La 3º posición es para Hikaru con un total de 10106 puntos y -2'1 kg Bien!!!! Las otras:

• 4º: Gatizz: con -1 kg
• prins: +2 kg

Prinesa: no tengo tu peso linda!!!

y eso, muchas gracias a todas por vuestra participación, ya ha habido gente que quiere otra, pero 1º de hacer otra, ¿serena van der woodsen, quieres tener el honor de ser tu quien la organice?

También me quería disculpar porque pienso que no ha sido una carrera muy currada de mi parte, y deciros que la siguiente será mejor.

y así me despido, con muchas felicitacines a TODAS las participantes y ánimos para hacer la siguiente carrera!!

besos guapas que se os quiere!!

Dia 0

Hola mis princesas...

Hay tantas cosas que os tengo que explicar...

Comencemos por mi mejor amiga.

Se lo he contado, y la verdad es que me ha sorprendido mucho, me ha dicho que ella piensa estar a mi lado en todo momento, porque para eso están las amigas.

Y hemos estado hablando y la verdad es que después de contárselo todo me he quitado un buen peso de encima. Me ha dicho que ella se lo diría a su madre porque así es como se comienza solucionándolo todo pero yo le he dicho que esta semana lo tengo controlado y que de momento no estoy de recaída....

Bueno, le he contado que soy bulímica y anoréxica, y pues ella no se lo imaginaba (claro, se fingir que todo a mi alrededor está bien ¬¬')

Y pues eso, que seguro que ella va ha estar callada, seguro que puedo contar con ella y a ver si nada cambia entre nosotras =)

Y ya, bueno, ¡ya he acabado las clases! =)

Estos dos días van fatal, hoy no he comido bien, entre mini atracones (de un quesito, un poquito de leche) así voy todo el día...

Pienso lo que me va mejor es tener un planing... O una idea de que comer...

Y nada, el dia 3 de Julio tengo una fiesta en la piscina con mi familia, me hace mucha ilusión pero es que estoy tan FAT que no quiero ir por no eneñar mis carnes =(

Así que a ver si puedo bajar unos cuantos kg =) ahora que estoy sin clases normales y no haré mucha cosa...

Bueno, espero que todas esteis bien si?¿

¿os gusta mi nuevo diseño?

A ver que hago con las comidas, porque no tengo puta idea de que voy a hacer no se que comer ...

Mirad, voy a hacerme el planning de este fin de semana:

12/Junio

Desayuno: yogur o% , café

Mmañana: te

Comida: ensalada

Merienda: te

Comida: I hope nothing

13/junio

Desayuno: manzana, te

Mmañana: te

Comida: ensalada

Merienda: te

Cena: I hope nothing

¿está bien no?¿ ?

Bueno, prinzz siento el retraso de la carrera, pero mañana seguro que pongo las ganadoras =)

Bye y muchos besos

4 días arruinados

Si, lo he arruinado todo esta tarde, y lo peor es que encima que me he dado un buen festín, mi padre se a cabreado conmigo.

Mirad, todo ha pasado así: hoy como ya os he dicho en mi entrada anterior, después de mi examen de biología he ido al centro de BCN a comprar con dos amigas mías.

Pues he venido a las 4:30 a casa, y tal como llego me dicen de ir al centro comercial. Yo no he querido ir porque estaba un poco cansada y acababa de venir de comprar. Ahora, todo se tiene que decir, me arrepiento porque entonces, como estaba sola, me he dado un atracón.

Cuando han venido con mi hermanito, estaba super contenta porque he descubierto como multiplican los ingenieros con rayas y contando cuadros, y me sale. Pues se lo enseño todo emocionada y comienza: "es una mierda" "para eso te compras una calculadora..." y yo, claro ya no estaba tan alegre...

Después viene mi padre a mi habitación y me dice que se lo enseñe de nuevo. La verdad es que ya había perdido todo el encanto del primer moment, pero se lo enseño.

Después como he ocmido mucho, quería hacer min. una hora de ejercicio, quería coger la bici e irem por ahí por el carril bici, pero mi padre dice:" no puedes porque ahora tienes que estar con nosotros, o si no no haber ido con tu mierda de amigas a hacer el inútil". Por eso nunca quedo con nadie, porque o si no me lo restriega por la cara...

Total, que mi madre me dice que si, y mi padre me dice que está haciendo broma.

Yo le digo que me voy, que no va a hacerme llorar así...

Y entonces se desata la bestia, me ha hechado de casa, pero de verdad, literamlmente. Ha dado un puñetazo en mi escritorio y dice: "tu ahora te vas con la bici, que no te quiero ver tu maldita cara"

Y me dice que desde que he vendio estaba de mala hostia y que siempre estoy deprimida...

Pues no, yo estaba super bien hasta que el a comenzado...

Y nada, ahora me siento muuy obesa, pero mañana a ver si puedo ayunar el día entero =)

Tengo sueño, buenas noches=)

Día 4 dieta ABC

Hola prinzzz!!! Beuno, que me han dado por buscar fotos de bañadores, y es que les quedan tan bien a las chicas delgadas, que se me cae la baba pensado en si llegaré a mi meta y algún día podré lucir un bikini como es debido... Bueno, la carrera, lo pondré este fin de semana ya que estoy recuperandome de los examenes (que ya los he acabado oficialmente hoy=) ) y la verdad estoy muuy cansada como para ponerme a pensar y a cuadrar puentos, a cuadrar pesos.. sorry vale?¿ Ya se que soy pésima haciendo carreras, pero es que es mi primera carrera, que organizo, pero con el paso del timpo mejoraré, puesto que esta no es la última que haré =) Bueno el día bastante bien, suerte que hoy el día es de 400 Kcal... Os dejo mi intake: Desayuno: yogur 0% + café MMañana: 1/2 manzana (se me ha caído al suelo...) Comida: ensalada con pollo del Pans &company (acabo de mirar por su página web y pone que son 94 kcal...) Merienda: tajo de sandía Cena: pescado con champiñones Y eso es todo... TOTAL: 362 kcal (exagernado todo) Y bueno, hoy he tenido que comer en el pans porque después del examne dos amigas y yo nos hemos ido al centro de Barcelona a comprar regalos para más amigas que es su cumple... Y acabo de llegar a las 5:00 de la tarde a casa, entonces, he estado de 11:00 a 5:00 caminando y con muuucho bochorno... ¿He quemado algo no?¿ ? Y eso que estoy cansada. Mañana hay peligro: ADNGEROUS!!! Me voy a comprar ropa de verano... =( y la verdad es que no tengo muchas ganas de ver como la talla 38 me aprita... pero es que no me pienso comprar una 40 !!!! A ver si todo lo que estoy hacindo esta semana sirve de algo... Beuno, y ya, ¡besos a todos que os quiero mucho! Gracias por vustros consejos sobre mi amiga. ***** ¡Yo soy muy lista!!!! ¿A qué no sabéis? tal como he escrito la entarda hace media hora, me he ido a la cocina a prepararme la sandía y no he podido parar de comer hasta ahora! Yo soy subnormal... Mañana intentaré hacer ayuno completo, aunque toquen 100 kcal. Estoy harta de ser obesa!!!

Dia 3 dieta ABC

Hola a todas!!!

Vamos, solo me falta el peso de Pintadas, me parece!!!

Pintadas, ¿hello?

Y bueno, cada vez me siento más gorda, mi intake de hoy a sido un poco flojo, para no decir una mierda, o es que a lo mejor yo lo veo como una mierda, pero ya no se como verme, simepre me veo horrible.

Os dejo mi intake de hoy:

Desayuno: café + yogur 0%

MM: kiwi + tortita de arroz +te

C: ensaladilla rusa (1 plato bien) + 2 lonchas de queso + lacasitos ( la cagué)

Merienda: sandía + te

Cena: 1 pepino, 1 tomate, atún en agua + media ambuerguesa con mayonesa (la vovlí a cagar, eso último sobraba)

Y nada, que en todo el día no he ehcho deporte porque llovía y he estudiado para el examen de biología (que es el último que tengo), estoy super cagada con este examen porque como es el último, tiendo a pasar las hojas de los apuntes y ya está... ¬¬'

Y bueno, parece que con la práctica, y poquito a poquito, los atracones se van pasando =) y Mia, dios´, estoy muy cntenta de que no tenga que recurrir a ella.

Y otra cosa, he decidido explicarle a mi mejor amiga lo de mi anoréxia nerviosa (que es lo que teng siendo claras) y mi bulímia a mi mejor amiga...

No se, es que yo simepre le xplico mis problemas, y ella los suyos, simepre nos animamos en todo, y pienso que si es de verdad mi mejor amiga me apoyará, y me intentará ayudar a superar por lo menos a Mia.

¿qué creeis vosotras?

Es que me siento tan sola...

O sea, suerte que os tengo a vosotras prinzz, que os quiero mucho por apoyarme siempre, y enciarme animos y eso, pero ella es mi mejor amiga y no necesito otro dolor de cabeza ocultandole una cosa tan importante en mi.

Al fin y al cabo soy mala influencia para ella =(

Bueno, decidme vuestra opinión plizz

Besos, ¡que os quiero a miles! ¿ok?

Cena:

Dia 2 carrera ABC

Hola a todas!!

Mañana último día para entregarme pesos y puntos, o si no se cierra y tal como esté se quedó.

En la entrada de ayer está lo que me falta, si ya me lo habéis pasado todo, pues nada, el jueves o viernes pondré las ganadoras, el premio (que si soy sincera aún no tengo ni idea de que será ¬¬')

Bueno, yo estoy bien, ahora mismo me ha dado un ataque de ansiedad de cmer, pero no lo he hecho, cada vez voy recuperando mi autocontrol. Amo la dieta ABC!!

Os dejo mi intake:

Desayuno: manzana + café

Media mañana: yogur 0% + te cola de caballo

Comida: dos tenedores de macarrones (hay la cagué =( )

una tortilla de dos claras + champiñones

Merienda: Un tajo de sandía + te cla de caballo

Cena: Un plato con: pepino, espárragos, tomate y atún en agua (solo un plato y es más bien pequeño)

Y ejercicio: una hora y cuarto de bicicle.

Hoy me notaba super cansada, no sé...

el examen de catalán me ha ido regulin regular. la verdad es que no se si lo aprobaré, a sido muy raro ¬¬'

Mañana tengo fiesta, tenemos los miércoles fiesta en los finales para estudiar y descansar, pero el jueves tengo el de Biología...

Bueno, no pongo planning de mañana porque me pienso pasar el día estudiando biología.

Y nada, solo deciros que me siento como una ballena, ¿nunca se acabará este sentimiento?

Pero dentri de lo que cabe estoy bien, a seguir adelante y con la cabeza alta =)

Besos a todas ¡se os quiere!

CARRERA ACABADA!! PLIZZ LEERLO (dia 1 dieta ABC)

¡HOLA! Me encanta esta foto, no me degáis que no es simplemente perfecta, hermosa... Bueno, lo primero es lo primero, la carrera se acabó el día 6, son exactamente 10 días de carrera. Ahora solo me falta los putnos de todas, el día 8 (martes) las que no me hayais pasado los puntos no os contaré, porque no me parece bien, que las que me han llevado los putnos al día tengan que esperar. Os voy a decir lo que me falta, y si alguna no está en la carrera porque no la ha podido seguir que me lo diga.

1. Pintadas: me falta el día 30 /mayo hasta el 6/Junio
2. Hikaru: ¡no me flta nada! =)
3. Karuu: me faltan todos los días
4. Serena van der woodsen: me falta el 4/junio y el 6/junio (me parece que el 4 lo debo tener perdido =) )
5. Prinesa: el 5/junio y el 6/junio
6. Gatizz: del 3/junio hasta el 6/junio
7. Prins: solo el 6/junio
8. Quela: me falta todo
9. Princess4ever: del 29/mayo hasta el 6/junio
10. Gaia: el 4/juni al 6/junio
11. Laum: del 3/junio al 6/junio

También a parte de los puntos necesito vuestro peso de ahora =)

A ver que más...

Hoy el día super bien, hacia tiempo que no estaba tan bien conmigo misma, me siento como una chica nueva.

Lo estoy cumpliendo todo, menos ahora que me he tomado un break para actualizar

Y hay muchas prinzz que le gusta la dieta ABC, para mi esta dieta es perfecta porque así te puedes organizar el día.

¿Os podéis creer que no he tenido ninguna tentación?

No tengo ganas de comer nada que no esté pensado previamente y que no lo haya organizado conscientemente.

Yo se la recomiendo a todas, porque creo que funciona de verdad.

POr eso, si alguien la hace que me lo diga ¿ok? Así podremos habalr de como nos va y todo eso =)

Bueno, ahora si, que tengo que estudiar català.

Petons a totes maques.

MAÑANA DÍA 1

Buenas,

Hoy he reflexionado mucho.

Soy una estúpida, en seguida pierdo los estribos y me pongo a decir cosas raras como que hasta el jueves no podré actualizar.

Lo que pasa es que tengo mucho miedo. Tengo miedo de mi misma y de la barbaridades que hago.

Ayer tenía miedo de suspender el examen de química, de ir a comprar ropa el viernes que que me tenga que comprar una talla 40. Miedo de no llegar a mi meta.

Hoy tengo miedo de mi salud, esta mañana tenía taquicardia, o eso creo. Tenía dolor en el pecho en la parte izquierda, como si me estuvieran clavando algo, pero no justamente donde la gente cree que está el corazón, si no más en el medio.

Cuando respiraba me hacía daño a horrores, y tengo miedo que esto llegue a más.

Pero este es el estilo de vida que tengo y aunque quiera no lo puedo dejar, porque estoy dentro de un círculo viciosa del que ya no puedo salir.

Por eso, y puesto que mi saluda va a peor y que mi depresión va a peor, por lo menos que lo haga bien, no pienso hacer el ridículo, si tengo que llegar al hospital y son problemas por mi anorexia o bulimia, que por lo menos se note lo que soy, que esté delgada y perfecta.

O si no vaya idiotez sufrir para estar igualmente gorda.

He decidido que voy a seguir con la carrera, pero no voy a participar directamente, es decir, yo no me puedo clasificar ni nada, es solo que lo creo más justo, y puesto que llevo tres días seguidos con o o -250, la verdad es que me quiero dar una oportunidad a mi misma, quiero darme la oportunidad de volver a comenzar.

Pero no os alarméis, que la carrera sigue y está el premio....

Lo siento, es que estoy notando que no me pasáis los puntos...

Bueno, ¡ánimos! ¡falta poquísimo!

¡estamos en la recta final! ¡ahora es cuando debemos esforzarnos más para que si hay diferencias mínimas de puntos alejarnos de las otras!

He decidido hacer la dieta del ABC

Es esta:

Day 1: 500 calorias Day 2: 500 calorias 3: 300 calorias 4: 400 calorias 5: 100 calorias 6: 200 calorias 7: 300 calorias 8: 400 calorias 9: 500 calorias 10: AYUNO TOTAL 11: 150 calorias 12: 200 calorias 13: 400 calorias 14: 350 calorias 15: 250 calorias 16: 200 calorias 17: AYUNO TOTAL 18: 200 calorias 19: 100 calorias 20: AYUNO TOTAL 21: 300 calorias 22: 250 calorias 23: 200 calorias 24: 150 calorias 25: 100 calorias 26: 50 calorias 27: 100 calorias 28: 200 calorias 29: 200 calorias 30: 300 calorias 31: 800 calorias 32: AYUNO TOTAL 33: 250 calorias 34: 350 calorias 35: 450 calorias 36: AYUNO TOTAL 37: 500 calorias 38: 450 calorias 39: 400 calorias 40: 350 calorias 41: 300 calorias 42: 250 calorias 43: 200 calorias 44: 200 calorias 45: 250 calorias 46: 200 calorias 47: 300 calorias 48: 200 calorias 49: 150 calorias 50: AYUNO TOTAL

Me voy a hacer el planning de la semana para ir bien. Porque o si no soy un desaastre y me voy a pasar la semana totalmente perdida.

SEMANA 1

Day 1 (: 507/junio) 500 calorias

Desayuno: yogur natural o% (42 Kcal)

café solo

Media mañana: manzana ( 50 Kcal)

Comida: ensalada sola (12 Kcal)

trozo de pescado blanco (82 Kcal)

Merienda: manzana

Cena: ensalada

Total hoy: 248kcal

Day 2 (8/junio): 500 calorias

Desayuno: manzana

café

Media mañana: yogur 0%

Comida: torilla (78 Kcal)

champiñones (35 kcal)

Merienda: dos tortitas de arroz (56 kcal)

Cena: ensalada con espárragos (20 kcal)

Total hoy: 281 Kcal

3 (9/junio): 300 calorias como los dos anteriores días 4 (10/junio): 400 calorias como los dos anteriores días

5 (11/junio): 100 calorias

Desayuno: café

Medio desayuno: te cola de caballo

comida: ensalada con atún (72 Kcal)

merienda: café y te

Cena: ensalda sin nada (12 Kcal)

Total hoy: 84 kcal

6 (12/junio): 200 calorias

Desayuno: cafe y manzana

Medio desayuno: te

comida: ensalada con atún (72 Kcal)

Merienda: yogur 0%

cena: ensalada sin nada

Total hoy: 176

7(13/junio): 300 calorias como día 1 o 2

¿qué tal os parece?

A ver si me funciona ponendome un esquema de lo que comer, a ver si la ansiedad de no saber que comer se va =)

Por supuesto que también tengo horarios de estudio y de deporte:

7/junio:

11:30 - 12:00 --- estudiar catalán para el martes examen. (Si, ho sé és una merda estudiar tant català com castellà. Sempre em confonc amb els accentes que si és obert, tancat, ademés que en la lieteratura, quan un esà en els segles d'or l'altre està en decadència...) Jeje, no lo he podido evitar, ¿sabeis lo que pone no? ¿el catalán no es tan difícil.

12- 1:00 --- estudiar catalán

1:oo- 1:30--- comer

1:30- 2:30--- dormir un poco =)

2:30- 3:00 ---prepararme para estudiar, desempanarme

3:00- 7: oo---estudiar o catalán o biología

7:00- 9:00--- deporte

9:00- 9:30--- ducharme y prepararme

Cena, relajarse... dormir

DEPORTE

Una hora de bicicleta

600 abdiminales

100 flexiones

4 series de 50 en pesas de cada posición

Pues nada, que os quiero mucho y espero que me vaya bien el día.

deseadme suerte en mi planning

Besos a todas y gracias por apoyarme en mis momentos difíciles.

harta de mi misma...

Hola prin, hoy ha sido un día de mierda, por tres razones:

1. Me he dado un buen atracón de buena mañana y he recurrido a Mia, aunque no he vomitado ni una cuarta parte.
2. No he estudiado una mierda química (me he enganchado a The vampire's diary, una serie que veo por el you tube)
3. Me siento como una puta obesa, enorme y deforme.

POr estas circumstánicas, he tomado un decisión: hasta el jueves que viene no voy a actualizar el blog.

Eso se debe a dos razones:

1. Tengo que estudiar y ya tengo suficientes distracciones
2. Me parece que os estoy rayando con todas mis caídas. UNa detrás de la otra, después os prometo, me prometo a mi misma que me voy levantar, pero vuelvo a caer. EL suelo se ha convertido en mi mejor amigo.

Solo quería disculparos por todos los errores que cometo y que en verdad debeis pensar que soy una pesada de mierda que cada vezz que escribe algo está decaída.

POrque eso es lo que soy, una persona superficial, que nadie nota que estoy fatal, que nadie nota que tengo problemas, porque en verdad tampoco importo tanto.

Solo soy una persona más entre el montón, la diferencia de el resto, es que ellos no tienen mis problemas.

Hoy estoy fatal, sorry por que tengais que leer esto, a una persona deprimida, que para ser feliz se tiene que dejar llevar por una puta serie de vampiros de mierda.

Esta semana voy a intentar portarme lo mejor que pueda, no voy a comer... POrque el lunes 21, me voy con mis amigas a un parque de atraccuiones, y me tendré que comprar uns shorts o algo, pero la verdad es que aunque me encanten las atracciones, no quiero ir al parque porque estoy GORDA.

Estoy OBESA, me siento super hinchada y grasienta, me siento como una auténtica cerda.

Es que soy una cerda.

Me voy a poner una meta: pasar la semana bien, haciendo deporte y estudiando mucho.

A las que hacen la carrera que no se alarmen, que aún sigue, solo que me tendrés que dejar los putnos en la misma entrada y acordaos de ponerme el día que es.

LO prmeto que el jueves vuelvo, pero no quiero arriesgar mis examenes fianles.

Besos y bye

8º día de carrera!!!

¡Lo odio! ¿por qué? ¿Por qué Socrates se tuvo que poner a pensar sobre cosas absurdas? Si, prinzz, este pendejo de aquí se llama Sócrates y lo odio, ojalá no hubiera tenido esa cabezota y no hubiera inventado esa farsa de idioteces. El examen de filosofía me ha ido así así, de verdad, no tenía ni idea de lo que me preguntaban y entonces he decidido quedarme con mi profesora. Antes del examen le he dicho a la empollona de la clase que me diga cuatro ideas principales sobre el temario. Me las ha dicho y con 10 preguntas de examen he escrito tres hojas por delante y por detrás. Así que mi profe tiene solo una opsión: aprobarme, porque o una de dos, o me aprueba para no leerse todo el rollo que le he escrito, o me aprueba porque no entiende unaputa mierda lo que he puesto y se va a agobiar. En mis parrafas, escribia la misma idea una y otra vez, hasta ponía concluión y todo... Pero bueno, este fin de semana me toca estudiar química a saco paco. Mi prfe ha comenzado la matería de segundo de bachillerato en primero, y en el examen final sale un tema de 2º, equaciones químicas con problemas de estereometría (no se como se llama porque como yo soy de catalunya, estudio todo en catalán). Y nada, me lo piesno currar porque pienso sacarme la nota para medicina!!!! Pues nada, a otra cosa mariposa... Este fin de semana estoy sola en casa, y me he propuesto ayunar (ayer acabé cenando ensalada, una manzana, un yogur o% y uno o dos tenedores de pasta. Lo sé, soy una gorda de mierda, sobre todo por la pasta, que tenía tomate y carne picada : Pero como NO voy a caer, me he puesto fotos motivadoras por toda la cocina, fotos de obesas y de chicas perfectas... Así por lo menos si caigi (que NO cairé) sabré las conseqüencias que tendrán mis actos. Pues nada, ahora voy a arreglarla casa para no tenerlo que hacer el domingo deprisa y corriendo. Se nos ha ido otra prinzz de la carrera: Dannery. No pasa nada prin, que te entiendo y si no se puede pos vale =), a otra carrera será =) Besos y ánimos a todas. PD: deseadme suerte para no caer en la tentación, no piesno recurrir a Mia, no, este finde No.