30.5.11

Nuevos planes y metas


No se si es porque vomitar me aturde la cabeza o porque simplemente cambio de opinión de la mañana a la noche. Me parece que mi mente es hiperactiva y que nunca puede parar de pensar en mil y una maneras de bajar de peso.
Ayer dije que no comería, hoy lo he intentado y me ha entrada tanta ansiedad que notaba como si mi pecho se fuera a partir en dos y me fuera a comer a mi misma.
Asi que hoy (en ayunas) me he pesado y tatatachán.... 65 kg!!!! toma castaña lo gorda que estoy, GORDA GORDA!!
Y esto se acaba aqui. Y cuando digo que se acaba es que se acaba, no voy a decir que voy a ayunar, pero si que me voy a controlar y machacar en el gym.
Me he puesto una meta. Es una meta de 10 días en los que al finalizarlos debo estar en 60 kg, o sea, un kg menos.
En estos diez días pienso hacer una dieta de desintoxicación. Y cada dos días me voy a pesar, así que voy a estar super controlada.
Mi meta independiente de junio es llegar a los 55kg, así que tengo un mes para perder 10 kg jajajaj (no soy sooñadora nooo) Pero bueno es que si no me pongo en este plan no avanzo.
Hoy el día me ha ido fatal, estoy muy depresiva y encima no he querido ir al gym...
Pero bueno, mi intake (horrorosooo)
MM: 4 galletas principe con un vaso pequeño de leche, un pan de leche con 4 linias de chocolate VOMITAR
C: ensalada con tomate y espárragos y una hamburguesa de pollo
M: chocolate, 4 galletas principe, donetes 1/2 VOMITAR
C: crema de calabacín con picatostes y medio bistec
Espero que esto no se vuelva a repetir.
Mañana no creo que hayan atracones más que nada porque estaré liada todo el día. Ya os explicaré. estoy muy contenta de vovler a escribir en mi blog
(: