8.2.11

2 de 140... a por los 48!! (65,5)

me he aficionado a la ropa interior de intimissimi
no sé es tan bonita, en una de mis metas me premiaré con algún que otro modelito


Hoy he vuelto a caer en mia por la puta nocilla.
Es muy dificil caer en la tentación si cada vez que abro la tele sale el anuncio nuevo de nocilla de david bisbal, cada vez que me pongo ràdio flaix fm sale la canción nueva de nocilla cantada por el mismo sujeto...
No es una escusa, solo que en estos momentos s eme hace complicado no pensar en atracones si tengo el anunci metido en mi cabeza...
Pero bueno, hoy me he pesado y llevo -1kg así que voy deshinchandome poco a poco.

Mi intake malo de hoy:
D: café con leche semi y te rojo
MM: nada
C: ensalada con espárragos
     trocito de lomo con queso (+ 5 tranchete a palo seco)
M: café con leche semi
     medio plátano
     media pera
     medio bimb de nocilla
     te evacuax
     te rojo
C: sopa a base de mucha agua y un poco de sopa dietética
    2 trocitos de pescado con verduras
    (atracón de nocilla)
    Mucha mia
    te evacuax

Bueno, os explico:

  • El desayuno ya lo tengo completamente dominado: café con leche semi y te (con eso me paso todas las horas del cole meandome,, así que estoy hasta las 2 del medio dia meandome a cada clase
  • En la meda mañana ya tengo asumido que nada de nada
  • En la comida voy disminuyendo el atracón
  • En la merienda, como me levanto de la siesta tengo mucha hambre y mi cerebro no reacciona ante el estímulo de controlarse, pero hoy, viendo como iba la cosa me he fabricado mi propio laxante: fruta con café con laxante en infusión con 2 tes más. Resultado: me he pasado la tarde con cagarrinas (pero yo estoy orgullosa de saber dominar la situación)
  • En la cena me ha entrado la debilidad de siempre y he comenzao a cucharada de nocilla. después nates de Ducharme he vomitado toda la nocilla (se que la he vomitado poque ya con el tiempo que hace que vomito se lo que vomito, loq ue me falta y lo que hay)
Bueno en definitiva, he ido haciendo arreglillos sobre la marcha.
Pero la verdad es que estoy contenta con mis progresos