8.9.10
dia 7/15 carrera de ejercicio
Holas!!
Paso rapido porque no me da el tiempo!!
Joder 2º dia de cole y es que vamos a tope!!
Se nota much que este año con la sele es más corto el curso y debemos estudiar más!
Pero me va bien la verdad, me estoy aplicando y me he hecho gafas, ya subiré una fotito si?¿
Pero nada, que como no tengo tiempo para actualizar y así, seguro que ya no podré hacerlo cada día, así que mis intakes pondré lo de los días anteriores, porque a veces hay variaciones de ultima hora!
Ayer hice 52 minutos de corer =)
Y mi inatke:
D: yogur 0%
MM: manzana
C:ensalda con tomate y espárragos y media pechuga a la plancha
M: 2 torradas integrales con queso o%
C: medio plato de verduras al vapor con medio pesacado y 40gr de pan integral
Y bueno, no se si veís que como más por la tarde noche, peo se debe a que yo el gasto caloríco lo hago después de la meriendo y antes de la cena. Así que debo de tener fuerzas!!
La verdad es que me va genial con el cole no tengo anias de comer y ya noto mis pantalones que me van mejor (aunque seguramente se hayan dado de si, pero como voy bien no me noto taan gorda como normalmente)
Y nada nenas que a ver si puedo pasarme por vustros blogs!
Suscribirse a:
Entradas (Atom)