8.9.10

dia 7/15 carrera de ejercicio

Holas!! Paso rapido porque no me da el tiempo!! Joder 2º dia de cole y es que vamos a tope!! Se nota much que este año con la sele es más corto el curso y debemos estudiar más! Pero me va bien la verdad, me estoy aplicando y me he hecho gafas, ya subiré una fotito si?¿ Pero nada, que como no tengo tiempo para actualizar y así, seguro que ya no podré hacerlo cada día, así que mis intakes pondré lo de los días anteriores, porque a veces hay variaciones de ultima hora! Ayer hice 52 minutos de corer =) Y mi inatke: D: yogur 0% MM: manzana C:ensalda con tomate y espárragos y media pechuga a la plancha M: 2 torradas integrales con queso o% C: medio plato de verduras al vapor con medio pesacado y 40gr de pan integral Y bueno, no se si veís que como más por la tarde noche, peo se debe a que yo el gasto caloríco lo hago después de la meriendo y antes de la cena. Así que debo de tener fuerzas!! La verdad es que me va genial con el cole no tengo anias de comer y ya noto mis pantalones que me van mejor (aunque seguramente se hayan dado de si, pero como voy bien no me noto taan gorda como normalmente) Y nada nenas que a ver si puedo pasarme por vustros blogs!