RAZÓN: dos días de lloros, atracones, vomitos...
POSITIVO: nuevo plan junio
- 4 tes al día
- 3 comidas ligeras
- No atracones
- 2h minimo al gym
- Meta: 58 kg (-8 kg)
Estoy muy inestable... además mi psicologa me va a comenzar a comer la cabeza cuando le enseñe mi libretita de alimentos ingeridos con mis atracones y mis vomitos. Y me va a poner como siempre en rojo todo lo mal que como...
Pero buuueeenoooo espero que se acabe y que pueda cumplir mi proposito.