2.10.10
Nuevo comienzo, ¿durará?
Buenas!
Primero de todo os quiero decir que el tema de mi adicción a la nocilla y a la philadelphia, la voy a tratar como tal, como una adicción, así que: "hola me llamo Carme, y soy adicta a la nocilla y a la philadelphia"
Cada día que lleve sin comer estas dos substancias serán tantos días que estaré limpia.
Puede parecer una idiotez, pero la verdad a mi me ayuda pensar que un alcholico o un drogadicto pueden llegar a desintoxicarse y yo no, que al fin y al cabo es mucho más facil dejar de comer porquerías.
Después os quería hablar sobre el correr. El otro día fui con esa chica que os comenté el otro día, y la pobre por mucho palillo y por mucho que parezca super enforma, no lo está. Casi se caía por los suelos, y no agunta los 15 min que yo hago de carrera continua, y ni os digo los últimos 15 min... POrque ya ni se digno a intentar disimular que no podía.
La verdad es que eso me hace sentir mejor. POrque aunque la chica sea cada vez más feiila (se va pareciendo a su madre en los rasgos físicos) tiene un cuerpo muy bien definido, porque no llega a ser una palillo, pero si unas piernas bien hechas, delgadas y tonificadas.
Y el simple hecho de que yo tenga más resistencia y que haga más deporte me ayuda a alzar mi hego por los aires.
Y hablando de correr, ya he acabado las 2 semanas de en total 30 min, y ahora voy a poner en la parte derecha del blog mi ontrol de las siguientes dos semanas (5 y 6) de 20" correr, 3"caminar y 20" correr.
Creo que la verdad los puedo hacer sin dificultad, así que ya os diré, aunque me parece que hasta el martes no podré correr, porque estoy llena de examenes y el lunes acabo a las 5 del cole (lo se mierda total) y el martes tengo examen de castellano...
Y nada chicas que cada vez estoy más animada!!
Os pongo mi intake de hoy:
D: manzana + yogur 0%
cafe
MM: te rojo
C: caldo aneto 0%
1/2 pechuga de pollo a la plancha
te verde
M: cafe
C: edit
Aunque sea el plan del dia, creo que lo voy a cumplir, pero la cena no pongo nada porque no se lo que me va a pasar por la cabeza...
Y nada, me voy a pesar aunque me haya comido una manzana.
BeSoS
*** me acabo de pesar y medir, plizz mirad mi comparación de medidas y me deciis si estan bien, respecto perdida de peso-medidas
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