1.8.10

Dia 1... reto cole 2010-2011

Hola prinZz!!!
Hoy es 1 de Agosto y vengo con nuevos sueños y nuevas metas!!!
Me hes puesto una meta que se puede cumplir: como veis arriba hay un contador de lo que falta para mi cumple, es el día 22 de Enero y este año tocan 18!!!
Y como todas sabemos que es el cumpleaños más importante supongo que en mi familia harán algo especial y así, y como será mi celebración no me libraré de salir en las fotos... Así que mi meta será estar muy hermosa para esas fechas.
Me he puesto de meta 50 kg, o sea que tengo que bajar 10 kg!!!
Y ahora no me sirve el "aún falta" porque en un mes no conseguiré nada.
Así que me pongo las pilas, además que tmb me pongo las pilas para la carrera!!!
Que repito que el reporte era el sabado, así que me ponéis el nombre y los puntos totales con los puntos de cada día. El peso es opcional.
Os pongo mi intake de momento:
D: 100 gr de zumo de naranja exprimido (47) con 30 gr de cereales integrales (110)
30 gr pan integral ( 60) con queso fresco 0% (15 kcal)
MM: nada
C: ensalada de tomates ( 21) con pepino (12) con queso o% (47)
pechuga a la plancha ( 140)
M: manzana (50)
C: patata con judias (86) (20)
TOTAL: 608 kcal
Bueno, pero lo importante es que no piqué nada
Acordaos de la carrera y reporte...