17.6.10

Día 4 dieta ABC, Día 2 carrera

Hola!!!
Me he pesado!!! Marca 59'700 (no lo se exacto porque en la Wii no te pone los decimales, solo ves la rallita del '500)
Pero está super, teniendo en cuenta que esta vez he comenzado por los 61 kg!!
Espero seguir así y que me dure el buen comportamiento, aunque tampoco es que no caiga en la tentación de picar algo (ahora acabo de picar un Filipinos), pero me parece que con los tes, café, mucha agua, 5 comidas de pocas kcal y sobre todo min. 1h diaria de doporte... ¡Pues me va bien!
Y pudeo decir orgullosa que he superado a Mia, si, llevo como una semana y algo sin vomitar y sin estressarme porque me siento más foca. A ver, me siento ballena, pero nada comparado con lo mal que me sentía después de un atracón.
¡Ya he vuelto al nº 5!
Es que estoy tan contenta, y además creoq ue esta semana nos está yendo bastante bien en general.
Ayer tuve que modificar mi intake de la entrada porque tome más cosas, espero que hoy no tenga que modificar mi entrada!!
Vamos a ver mi intake lo rojo sobra...:
D: cafe + te adelgazante* + naranja + tres peritas super pequeñas
MM: un filipino + te cola de caballo + medio tajod e sandía + medio palito de anitín
C: atracón (pan bimbo, panecillo, cucharada de nocilla, dos filipionos, un poco de pasta, un sorbo de leche) + te verde
M:yogur 0% + te negro
C: ensalada con espárragos
TOTAL:753 kcal
* te que vi ayer en el Mercadona que dice que te ayuda a mantener tu peso.
**** Está editado, el principio de la entrada es cuando todo iba bien y me parecía que el día se había controlado un poco
Hoy haré 1:30 h en bici y todo lo que se me ocurra para recuperar el día de hoy.
Lo sé soy una inútil, acabo de editar la entrada porque me parecía que me iba a ir mucho mejor, pero no, como gran foca que soy la he vuelto a cagar. Por qué. Siempre me pasa igual el 4º día de la dieta ABC la cago porque soy subnormal.
Y nada, pongo mis puntos en la carrera de hoy no los pongo porque me parece que al final del día irán variando...
Me parece que ya está, no se me olvida nada, ahora me pasaré por vuestros blogs hermosas!!