no se ni como acabar ni com acabar con la locura ni como comenzar de nuevo

La verdad es que no se si en realidad he estado taanto tiempo sin actualizar como me ha parecido a mi, pero os aseguro que me ha parecido como si hubiera estado fuera un mes entero!! La verdad es que ya no se si que poner en las entradas. Que, no paro de vomitar? Cierto Que, no paro de atracarme? Cierto Que, no paro de hacer deporte? Cierto Que, me siento mal haga lo que haga? Tres cuartos de lo mismo Así que voy a intentar poner cada dia mis intakes para obligarme a comer decentemente. Esq ue joder, encima que como, pues lo podría hacer bien, ¿no? Bueno nenas, pues la semana ha estado bien, estudiando pero feliz por los estudios. El examen de filosofía: BIEN!! El examen de historia: ESTUPENDO!! El examen de mañana de mates: espero que GENIAL!! Por lo menos tengo que destacar en algo no? Aunque tampoco es que sea una empollona, pero el año pasado no iba tan bien la cosa, me parece que mi cerebro necesitaba un año de maduración para entender los conceptos. Y este año, por arte de magia la física y la química me salen, incluso la del año pasado!! Así que por esta parte estoy contenta. Otra cosa por la que estoy un poco más alegre es que hoy voy a alir a correr con una vecina mía, que vive en mi bloque y vamos a la misma clase y todo. Pues saldremos esta, su hermana pequeña y yo. No, no os penseis que debemos ser super amigas, lo ERAMOS, pero supongo que vernos las 24 h del dia afecta!! (pero lo tenemos superado nuestro media año sin dirigirle la palabra^^) Y nada nenas que espero que esta racha se acabe pronto y me parece que voy a pensar en desintoxicarme de la nocilla como si a un dorgadcito le hablaramos de cocaína. Besos y me paso por vuestros blogs que os tengo abandonadillas =( ** PD: serena, acab de leer tu coment y cuando he querido entrar en tu blog !puf no está! Bueno, nena tenía muchas ganas de hablar contigo asi que como no se si me tienes: loveanagirl@hotmail.com Aish estoy asuatada!

(59,800 kg)

Buenas!!

Pues ayer me pesé y marcó 59, 800, la verdad es que estoy contenta porque cuando me pesé el... miercoles?¿ bueno eran 60,400 kg

Así que eso quiere decir que estamos ante: "carme revolutin" (gracias gissy por darme ese nombre, es que me gustó ^^)

Solo tengo en mente una cosa: bajar bajar bajar, y me es igual todo lo demás, todo lo que piensen y todo lo que no sea de vital importancia

porque me doy cuenta que yo siempre miro por los demás pero muy pocas veces miran por mi!

Y además en mi casa me dicen que me vaya el psicoloco o al psiquiatra

Y no lo dicen en coña

pero bueno

si ellos me quieren ver feliz pues lo verán aunuqe no sea verdad, porque ya tengo suficiente al esconder todo lo de la bulimia y el no comer que no quiero mentir más.

Y nada nenas os pongo mis penosos intakes

jueves

D:nada

MM:nana

C: punita de una pizza y 3 mitades de patatas light (es que fui a una fiesta)

M: manzana

C: judias con pescado

Viernes

D: manzana

M: nada

C: manzana

M: picoteo asqueroso de pastel hecho por mi

C: trozo pequeño de pizza con una hamburguesa (Mia)

Sabado

D: manzana

MM: nada

C?¿

M: nada

C?¿

soy unica, soy como soy, me acepto y no pienso cambiar

Nenas, hoy por la noche, después de volver a vomitar, me he dicho a mi misma unas cuantas cosas:

• Soy unica y no hay nadie como yo en el planeta, eso quiere decir que no me voy a fijar más en intakes de otras, en si hace deporte, en si hace lo otro. Desde ya voy a hacer lo que me salga del chirri con todas sus consecuencias
• he establecido la ley de las minimas calorias. Que le den por el culo lo sano, yo me siento emojr no comiendo y matarme a deporte que no comiendo bien hacer deporte y que los resultados se vean desués de un año
• Nadie me dice lo que tengo ni debo hacer

POr eso, quiero cambiar otra vez mi remodelación del blog y adaptarme a mi nuevo aneurisma cerebral!!

Así que dadme de nuevo la bienvenida, porque Carme piesna arrasar a todo quisqui que se le ponga por delante!

dia 5/21 reto 10 octubre (57 kg)

Neneas!! Bueno la verdad es que pese a todo es un bu.... no no, la verdad es que no puedo decir buen día, porque ha sido una mierda. Para comenzar las clases super aburridas, después he tenido misa de inicio de cuerso, que ha durado como más o menos 1:30 h, entre el sermón del Padre y el coro... Anuqe la verdad esq ue ha habido una canción que ha quedado bien mientras consagran el pan y el vino... Pero bueno. Después por la tarde me hechado siesta y cuando me he despertado... ¿Adivináis? Pues si, atracón, seguido de Mia, y desguido de dolor de garganta, porque ya tenía, pero encima como soy un poco corta me inflo a pan de molde, que eso se hace una pelota y para que sagla ... Pero al fin y al cabo sale aunque me haga un poco de daño Por la tarde seguro que saldré a correr y a ver si no pme pasa ninguna cosa los 15" ultimo, porque ya estoy harta la verdad que si tengo que ir al baño, si se pone a llover... Pero nada, además mañana es el cumple de mi mejor amiga y la fista es una mierda. Iremos a nuestra aula de comida y seguramente pediremos pizzas en el telepizza, pero tranquis que seremos como unas 25, eso quiere decir muchas niñas zampando y yo con un trozo de pizza en la mano disimulando =) Y del pastel, pues mira resulta que justamente ese no me gusta (aunuqe aún no sepa cual es pero me mentalizo) Os dejos mi inatke nenas: D: nada MM:nada C:nada M:atracón + mia C supongo que si como algo será lechuga. Y nada nenas, que me voy por sus blogs y a estudiar filosofía e historia Besines

Dia 4/21 reto 10 octubre (57 kg)

Hoy la verdad es que no ha sido un bueno día.

Todo ha comenzao en la hora de comer, que he comido en cole (lo que previamente me había preparado, bueno sobras de la noche anterior de mi sobrino). Pero esq ue son tan GORDAS!!

En el tema de comer, son unas cerzas, sobretodo las de 1º de bachillerato, hay una que se había hecho un tupper super gande con verdura abajo, pero con min 3oo g de spaguettis encima, y os lo juro, nunca se acababan los spaguettis!! Además lo muy foca no se ha conformado con agua para poder tragarlos, no se ha bebido un zumo de esos con azucar prefabricados!! Además la chica estaba... bueno gorda, eso estaba, no tanto como su compañera, la cual comía carne rebozada y debe de usar la talla 48... pero a ver! Es que no enteindo, yo no me quejo de quesean así, porque yo tmb estoy gorda, lo que pasa es que me lo curro, o eso pretendo, aunque mis atracones me acusen de hipícrita, pero me preocupo de si engordo o no, y ni en mis atracones como una cosa así sin después vomitarla hasta que me cueste hacerlo!!

Y todas bebiendo coca-cola, y la normal nada de light ni zero!!!

Es que me he quedado tan flipada que yo que me había llevado medio plato de arroz salvaje y un trocito pequeño de torilla, me he sentido fatal al comer algo.

Así que he decidido, que, como mis amigas que saben de todo esto no están conmigo 8por la tarde no se quedan a clase de first) no voy a comer!! o disimularé mucho mientras hago deberes en la mesa!

Es que de verdad, no lo gravo y lo cuelgo aquí proque salen otras chicas, pero es que era impresionante, odio la sala de cmer que tenemos, aunque podamos hacer lo que queramos porque es solo de 1º y 2º de bachiller... Pero hay chicas que el periodo de "quemo calorias porque crezco" se les ha acabado, y un día se ecnnotraran muy gordas, pero esa no voy a ser yo ni de coña!!!

Y otra cosa, hoy he salido a correr, pero la 2º mitad no la he podido acabar porque me estaba cagando, así mimso, llevaba como 2 días sin ir al baño y cuando acabo los 15" del inicio, me entra un apretujón... Voy a un bar que pasaba y que a veces he ido a comer y le pido permiso, y va el hombre y me dice que no, que le acaban de hechar sales y no se puede ir, y ya me veis a mi roja y llorosa porque la barriga me hacía daño... Y voy y le respondo "que pena, yo que iba a merendar un buen bocata, pero supongo que iré al bar de la esquina que seguro que ahí puedo ir a l baño"

Y me he ido corriendo a casa porque el apretón estaba cesando un poco.

Después he bajado a comprar a la farmacia y me he pesado : 60, 400 kg!!

Bueno la verdad de eso de el ejercicio funciona porque con todo lo que como no engordo, pero no adelgazo con el machaque que me pego!

y encima esta noche me he vuelto a atracar!!

Es que soy lo que no hay, soy una puta obes de mierda con sentimiento de adelgazar, pero mañana no me voy a permitir ese lujo, mañana por la mañana ayuno a base de e y cafe y por el mediodia a ver si duermen y yo puedo ayunar!!

Y después a corer, que por un día que corra sin calorias ingeridas no pasa nada, prque tampoco me pego el gran maratón.

Y eso nenas, buenas noches!!

Por cierto, super importante: princesita oskura que no puedo mañana tengo /debo de estudiar y mejor no salir de casa, pero bueno que ya nos veremos!! Sorry, no te puedo enviar un mensaje porque va a ser muy sspechoso en mi casa que en las facturas comience a enviar mensajes a todo quisqui! Pero valen la pena =)

Besos enormes a todas

Dia 3/21 reto 10 octubre (57 kg)

Hola!

Antes de todo, os presento a Blair Waldorf, no se como se llama en realidad esta actriz, pero es una de las protagonistas de gossip girl. Y en la primera temporada de ésta serie sufre bulimia, a ver, tampoco es que se hable mucho del tema, solo sale que se atraca en un arrebato de furia y sale en lavabo llorando, y todo el royo de escena contando lo que le pasa. No se, la verdad es que en una serie como esta esperaba que tocaran de verdad el tema, si es que lo toca, porque la verdad es que me enfada un poco que lo trate como "vy al medico una vez y se acaba todo".

Pero bueno, ella es mi inspiración respecto al style, no sé, la veo tan cuca, tan "todopuestoensusitio", lleva unos modelitos que yo en mi vida me los pondría, pero es que en verdad causaría muchas miradas de envidia, no se, este invierno tengo decidido renobar mi armario (si ha diner ¬¬') y intenatré parecer como una flor en medio de un invierno, que se debe tener cuidado de no romperse por las heladas, no se quiero que la gente me mire y piesne que tengo estilo.

Cambiando de tema, hoy me ha ido genial!!!

Después de cenar, me he hecho un te verde y me venía de gusto un poco de tableta de chocolate y me he diho que después del te me la comería, pero que antes lo planeado, pues con el te he quedado tanllena que nada de nada.

O sea que si me viene de gusto algo, no debo pasar la aniedad e pensar no debo comer, solo me hago un te o bebo agua y después si eso me lo como (cosa dificil porque mi abrriga está llena de agua)

Pues hoy he salido a correr =) y mi intake ha sido:

D: cafe + yogur 0% + 2 torradas integrales

MM: manzana

C: ensalada con espárraos, atún y tomate

te rojo

M: yogur 0%

te rojo

C: espárragos con 3 lonchas pequeñas de pavo con tomate y atún

un trozo de pan pequeño

te verde

Y bueno aunque parezca mucho la cena no ha sido tanto.

Me estoy aplicando esa frase que dice: DESAYUNA COMO UN REY Y CENA COMO UN VENDIGO

Y bueno, hoy estoy orgullosa, bueno nenas, que me voy a mimir

Dia 2 reto 10 de octubre (57kg)

A veces un gusto amargo

Un olor malo, una rara

Luz, un tono desacorde,

Un contacto que desgana,

Como realidades fijas

Nuestros sentidos alcanan

Y nos parecen que son

La verdad no sospechada...

J.R.J

Hoy ha habido bulla en mi casa, que ha derivado a "No saldrás a correr más, pero no te estoy castigando" que ha derivado a berrinche mío intentando explicar los acontecimientos, que a derivado a "Saldrás a correr, pero en voto de confianza de mi parte"

Os explico...

Hoy salgo a correr y cuando llego me dicen que mñana, domingo, viene mi tio con mis primos a comer, y y les he dicho que suerte que me habían dicho que no haríamos nada y podría estudiar.

Entonces, hoy que tenía planeado no hacer mucha cosa de estudio y hacerlo todo mañana, he cambiado mis planes a hacer la comida y encerrarme en mi habitación por el medio día, por la tarde y mañana por la mañana tempranito.

Pues yo, que mientras hacía la comida he hecho un pastel, me viene mi hermana y me dice que me he quedado sin salir, porque me he quejado de que viniera porque tenía estudios, y ahora estaba haciendo un pastel no-necesario. Así que 2 cosas:

1. estaba haciendo Su comida para que ahora no se estrese con el bebé, mientras le hacía una sorpresa: el pastel
2. ´me dice que soy desorganizada con los estudios y me dice que me va a organizar ella las tardes
3. tiene unas ganas casi orgásmicas de prohibirme salir a correr
4. A habido bulla

Al final, me ha "dado su voto de confianza" para que yo me organice todo

O sea, no saco malas notas y me paso la vida estudiando, para ella que en su vida ha sabido como estudiar me diga esas cosas?

Desconfía de mi, cuando la fase no-estudia la pasé cuando tenía 10 años?

Desconfía de mi, que voy a cumplir 18 años y soy mayorcita para undirme en mi propia mierda de estudios si me da la gana?

Pero bueno, que me ha pedido "perdon" pero sin esa palabra jsutamente... Y eso que me dice que ya veremos lo que pasa en la 1º evaluación.

Pues nenas, solo so digo que por eso me ha cogido una pataleta tan grande, que no me he podido controlar y he hecho locuras, como autolesionarme, pero sin llegar a cortarme, cada vez estoy más ida, y cada vez se notan más estas cosas en mi.

***

Además cada vez que como tengo unas ganas enormes de irme al lavabo y vomitar!! El problema que mi casa es super pequeña y me han quitado la ventana del lavabo, entonces se esciucha más, además que en mi casa nunca cerrramos puertas ni para ir a mear ni para nada.

No se si hoy saldré a correr porque la verdad es que después de LOS bocaditos de nocilla, o sea como tres bocadillos....

Nenas, que a ver si cuando esté sola en casa y con mi portatil explico mejor las cosas, porque es que en verdad lo esty pasando fatal ultimamente

Besos

CARRERA ACABADA

Buenas!! Pues la carrera de ejercicio ya se ha acabado, aunque la verdad es que creo que he engordado como una foca, porque los ultimos días solo ha existido: yo, mis atracones y mi bulímia. Así que solo pued rezar a Dios porque que pesara 59 kg sería un milagro! El 10 de octubre tengo el bautizo de mi sobrino, eso quiere decir que debo perder kilos como una loca maníatica con problemas alimentarios, que basicamente es lo que soy, la diferéncia que puede haber en este tipo de personas es que las demás acaban adelgazando y yo solo engordo. Por eso, estoy en autocarrera personal en cuenta atrás para el 10 de octubre porque me he propuesto estar en 57 kg. Así que nadie me va a poder parar, si no es que quiero utilizar la talla 40 cuando vaya a comprar ropa, además que si me siento gorda = deprimida = atracones =sentimiento de culpa = un ciclo sin fin. Y nada nenas, que llevo los intakes fatal, no como durante la mañana y ayer no comí, pero a partir de la tarde = nocilla. Eso la verdad es que es una cosa catastrofica, porque me he dado cuenta que es mejor comer poco durante la mañana que no atracarse por la noche, en verdad no me he dado cuanta sino que estaba pasando de mi metabolismo como si fuera un moco en mi nariz que me molestara. Así que mañana a ver si comienzo otra vez mi rutina de correr, y de una vez por todas corro como es debido. Como veis, las 2 semanas de la 1º etapa de running las he completado, así que comienzo 15" correr / 3" caminar /15" correr. Y esto durante tres semanas Así que estoy contenta porque comienzo 2º fase y motivación nueva. También otra cosa que me puesto para motivarme es que cuando llegue a los 57 kg me podré poner mis pitillos negros de la talla 38, a ver ahora me caben pero si perdiera dos o tres kilos se me verían mejor (igual que con todo) pero estos pantalones son especiales porque los he llegado a llevar super sueltos y grandes (cuando pesaba 53 kg ¬¬') También este finde me voy a poner a estudiar porque este año quiero que me vaya perfecto y quiero tener una nota lata de bachillerato (aunque el año pasado ya no se pueda arregalr, pero bueno....) POr eso, como este blog es mi diario y donde yo me expreso también voy a poner las notas que saco en la parte dercha, para motivarme en los estudios. Por ejemplo, cuando volvimos de vacaciones hicimos un examen de mates de derivadsa, porque en teoria 8yo no los hice) teníamos 200 derivadas por hacer. Asíq ue en el examen he sacado un 5,8, ya es una nota baja, pero tiene su mérito al no haver hecho anda en vacaciones y que de repente me ponga a acordarme de como se hacía la regla de la cadena, y como era la derivada de tal y de cual... Resumiendo mis propósitos (y algunos añadidos) 1. Pesar 57 kg el 10 de octubre 2. No comer nada a partir de las 9 de la noche como muy máximo 3. Beber 2 L de H2O diarios 4. estudiar cada día, sin pereza, poco a poco y con buena letra 5. Hacer ejercicio diariamente 6. No picar nada que no sea lo que yo me prepaaro para comer 8. Como premio volver a ponerme mis pitillo negros Y eso, amores, que estoy contenta con la carrea ^^ ha ido super bien y me parece que nos ha ayudado a todas!! Besitos xoxo (sisisis me he viciado a Gossip Girl, aunque yo nunca he vist series com esa, pero bueno me lo pueod permitir porque soy adolescente)

Dia 14/15 carrera de ejercicio

Hola!! Bueno lo obvio, desmadre con la comida y mucho trabajo. Ahora salgo a correr sin falta excepto hay que tengo pereza y además me he atracado y ayer como salí después de merendar PASTA en un atarcó compulsivo de los míos de no poder parar de comer lacitos gallo.... Pues que me dolía un montón la barriga y eso, chicas que mal asunto eso de no comer bie cuando haces ejercicio. Y bueno, no tengo msn porque mi portatil se ha escacharrado (culpa de mi cuñado que se lo dejo por la noches y total, que se le calentó e hizo ¡PUF!) Y eso, que no voy a estar por el msn porque el ordenador grande de casa (el que utiliza toda la familia) tiene un msn pero es que no va, o sea nunca me puedo conectar... Por eso quiero decir unas cuantas cosas:

1. Kathy, que este finde nada de nada a no ser que me quede sola en casa y hablemos por telefono fijo, ya te comentaré en tu blog lo que tengo pensado (muy meticulasemnete y casi de manera perversa ^^) para que podamos aunque chica, no se porque cuando hablo con tigo mi sistema nervioso se actia y tiemblo... (raro, raro jújú)
2. Brenda, si has hecho ejercicio durante este tiempo y me lo has enviado por msn, ponmelo en el blog, proque no lo he podido abrir y por eso no te digo nada u.u) y si no has hecho no pasa nada, que mañana es el ultimo día de carrera y tocará peso, medidas ^^
3. Princesita oskura... aish!! tengo tanats ganas de que nos veamos, y como no tengo msn no puedo habalr y quedar, por eso si te parece bien te enviaré un mensaje para uqedar si te va bien, auqnue puede que tarde un poquito porque estoy hasta arriba de examenes, como siempre en bachillerato (joer!)
4. Baby doll, nena!! eres una máquina del gym, mañana es el útlimo día y tocará medidas, peso cuando puedas =)

Me parece que mensajes así no me queda ninguno porque los demás he podido acceder a sus blogs, es que no tengo tiempo y lo tengo que hacer asi de estranquis para que no me pillen.

Mi padre peor a ver si le voy a visitar.

Me voy a hacer mi plannig de deporte y esas cosas que planeamos, nos hacen gracia peroq ue NUNCA cumplimos ^^ (notese mi sarcasmo y mala leche)

Es que en verdad tengo que explicar muchas cosas pero no tengo tiempo! qué mierda!

Pero ya está!

Nenas que hasta que mis dedos puedan teclear de nuevo (ojalá en mi portatil, él tan cuco, tan bonito y tan agradable, co su tic-tic de las teclas cuidadosamente hechas por un chinito made in china, él que siempre me pone "este programa no responde desea: cerrar el programa, esperar a que responda o comprobar una solución en linea"... Se me va....)

Chaooo besos a todas!

Dia 11/15 carrera de ejercicio

No se si alguien me puede entender de vosotras, pero ahora mismo tengo un sentimiento que antes no lo había tenido, no es tristeza, tampoco es que no me importe, no tengo ganas de llorar, tampoco de reír, no me gusta hablar del tema en questión, pero en mi casa no hacen más que hablar del mismo tem auna y otra vez y otra y otra.... Mi padre.

Como ya sabéis, mis padres están enfermos, a parte de problemas mentales, mi padre tiene bronquitis crónica y más problemas de salud... física.

La última, una angina de pecho.

El problema: mi padre se está suicidando poco a poco...

No se quiere tomar las pastillas porque dice que le sientan mal, encima con todos sus problemas respiratorios, sigue dumando como 3 cajas de tabaco al día... Y además por la noche cuando tuvo la angina de pecho, no despierta ni a mi madre ni a mi abuelo, solo llama a la ambulancia y se va.

Después los médicos dicen que suerte que ha sido una angina de pecho porque podría haber sido un infarto y quedarse allí.

Le han mandado a casa porque nada pueden hacer.

Y la guindilla que decora todo el problema es que se queda ne casa, fumando sin tomarse las pastillas y sin hacer nada más que suicidarse poco a poco sin que él se de cuenta de la situación.

Cuánto tiempo estaremos así?

Puede que una semana...

Puede que aguante unos meses, si ponemos suerte un año...

Pero los médicos dicen que la cosa pinta muy mal.

Y ahora no se como sentirme, no se...

Lo iré a visitar a su casa para por si acaso muere, por lo menos le pueda hacer una visita para decirle adiós...

Pero es que tampoco estoy triste, porque el mismo se lo ha buscado es como si a mi me dijeran si vas por ese camino de la derecha te mueres, pues no lo cojería. Pero hay personas que lo cojen. No es que se hayan equivocado, porque ellos ya sabían que se morirían.

Entonces qué es?

Es que es tan infeliz al saber que tiene dos hijas fabulosas, una con dos hijos y otra camino de la universidad...

Es que me frustra, me descompone saber que el mismo se lo ha buscado, el mismo se está matando, por ende, se está suicidando.

Cambiando de tema, mis intakes están mal, sobretodo el de ayer, pero por lo menos he salido a correr a las 8 de la mañana, sii, era la frikie con otros tres tíos locos que corríamos por la Gran Via...

Mis intakes:

11.setiembre

D: torrada integral con queso 0% y una naranja

M: (L)

C: macarrones

ternera

helado

M: atracon de nocilla (MIA)

C: pizza

12.setiembre

D: puñadito de cerales integrales con yogur 0% y una mini pera

MM: 2 tortitas de maiz

C: ensalada con espárragos y pimiento rojo

bistec

M:sandía y un yogur o%

C: edit-.-

Bueno nenas, que esta noche seguramente estaré por aqui porque he hecho siesta y no tendré sueño...

Dia 10/15 carrera de ejercicio NECESITO CONSEJO!!

~ ~ I can't tell you what it really is I can only tell you what it feels like And right now there's a steel knife In my windpipe I can't breathe But I still fight While I can fight As long as the wrong feels right It's like I'm in flight

Hoy estoy triste pero de mi padre ya hablaré mañana porque ahora mismo estoy cabreadísimia.

Os explico: soy escritora en fanfiction (pagina donde escribes tus historias de los personajes que tu quieres) Total, que como ya "pierdo el tiempo" con el blog pues no podía actualizar y la verdad es que mis historias se volvían una mierda

Por eso se las he dado todas a una compañera de clase que tmb tiene cuenta y hace de los mismos personajes.

Ahora estoy cabreada porque quedamos que ella en todo caso cambiaría el final de un par de historias y continuaría otras, lo que me he econtrado es que está modificando todas las historias, hasta los one-shoot (son minihistorias de un solo capitulo)

Y la verdad me cabrea, además cuando las cuelga pone que son mias y de ella : puta mentirosa de mierda, yo tengo el triple de seguidores que ella y ahora se van a cambiar, pero eso es culpa mia, el caso que hasta ha puesto en un capitulo que ya que está corregirá mis faltas.

Es una imbecil de mierda y tengo dos opciones:

1) Aceptar que le he dado mis historias

2) borrar las historias y que se joda! Seguir siendo yo la que tenga mas seguidores y vivir la vida dandola por el culo

Es que qué se cree?¿

Joder, no se...

Plizz decime que harías vosotras porque yo ahora todo lo veo nublado porque estoy cabreada.

decidmelo ahora mismo porque mañana si eso borraré las historias

Gracias

dia 9/15 carrera de ejercicio

“Me parecía que de nada vale correr si siempre ha de irse por el mismo camino,

cerrado, de nuestra personalidad.

Unos seres nacen para vivir,

otros para trabajar,

otros para mirar la vida"

La verdad es que ni me quejo ni tampoco doy saltos de alegría.

He hecho martes y miercoles correr, pero jueves y viernes no. Bueno, hoy he caminado como unas dos horas que ya es algo...

Me parece que el lunes intentaré entrar en cetosis, porque me estoy rayando mucho con no notar que mis pantalones me vuelven a venir grandes, joder es que antes la talla 38 me iba enorme y ahora apretadita... Quiero volver a mis 53 kg!!

Quizás otros acierten de entrada;

lo que es yo, no acierto sino después de diez tentativas.

Quizás otros acierten después de diez tentativas;

yo, después de mil.

Pero lo importante es que a la mil lo haga bien de una vez por todas!

Por eso, mañana me despertaré prontito, bajaré a mis perras y a correr!!

Después deberes y vendrán mis tios = comida

Pero no me voy a pasar NO!

Pongo mis inatkes:

9.setiembre

D: 2 torradas integrales con queso o%

MM: manzana

C: coliflor con chapiñones

hamburguesa de ternera a la plancha

M: yogur o%

C: ensalada /tomate, espárragos, pimiento, atun en agua)

40 gr de pan integral

Kiri

10.setiembre

D: 1 torrada integral con queso 0%

MM: dos tortitas de maíz

C: ensalada (tomate, espárragos, atún, pepino)

40 gr de pan integral

kiri

M: dos puñaditos pequeños de cereales integrales con yogur 0%

C: pescado a la plancha con champiñones y 4 higos

La verdad es que en las meriendas he picado mordisquitos de el bocata de mi sorbino que acostumbra a ser de nocilla =(

La verdad es que es muucha comida...

Y nada que la carrera de ejercicio va muy bien , lo que pasa es que como no he contado AÚN mis calorias no la actualizo de momento pero mañana seguramente ya estára actualizada

Me voy nenas

me paso por vuestros blogs

dia 7/15 carrera de ejercicio

Holas!! Paso rapido porque no me da el tiempo!! Joder 2º dia de cole y es que vamos a tope!! Se nota much que este año con la sele es más corto el curso y debemos estudiar más! Pero me va bien la verdad, me estoy aplicando y me he hecho gafas, ya subiré una fotito si?¿ Pero nada, que como no tengo tiempo para actualizar y así, seguro que ya no podré hacerlo cada día, así que mis intakes pondré lo de los días anteriores, porque a veces hay variaciones de ultima hora! Ayer hice 52 minutos de corer =) Y mi inatke: D: yogur 0% MM: manzana C:ensalda con tomate y espárragos y media pechuga a la plancha M: 2 torradas integrales con queso o% C: medio plato de verduras al vapor con medio pesacado y 40gr de pan integral Y bueno, no se si veís que como más por la tarde noche, peo se debe a que yo el gasto caloríco lo hago después de la meriendo y antes de la cena. Así que debo de tener fuerzas!! La verdad es que me va genial con el cole no tengo anias de comer y ya noto mis pantalones que me van mejor (aunque seguramente se hayan dado de si, pero como voy bien no me noto taan gorda como normalmente) Y nada nenas que a ver si puedo pasarme por vustros blogs!

Dia 6/15 carrera de ejercicio

Buenas!!

Hoy ha sido mi 1º dia de cole y la cosa pinta chunga chunga...

Para comenzar ya nos han enviado deberes y para acabar ya tenemos examen este viernes (o el lunes que viene si convencemos a las profesoras)

La verdad es que mis compañeras de clase cada vez son más estupidas y más repelentes.

No se, mi mejor amiga, por ejemplo cda vez cree más en Dios y cada vez se junta más con las "religiosas extremas" de mi clase, lo que pasa es que a mi me la suda lo que haga ella, proque se que igualmente habrá ciertas cosas que solo me las va a explicar a mi, o cosas que solo hay entre nosotras, pero la verdad no soy ese tipo de amigas que se ponen "celosas" y comienzan a decir "yo noto que cada vez vas más con fulanita..." no, la gente ya es mayorcita para decidir con quien ir, y la verdad yo soy una mala influencia para las chicas "normales".

No se siempre acabo mal, pero a mi manera, con clase como si dijeramos, nada de peleas con otras chicas, y tengo mis peleas con profesoras, y las tengo de forma privada porque se merecen su respeto, pero tambiénq ue me respeten a mi.

POr ejemplo, mi profesora de biologia se invetnó que me ponái enferma porque no llevaba un pañuelito en clase para taperme el cuello en invierno...

Pues una vez que me quedé en casa, pero por problemas familiares, pues se ve que en clase dijo cuando paso lista:

Profesora: Carme?

Niña: está enferma

P: por qué?

N: no sé

P: eso le pasa por no llevar el pañuelito, si me hiciera caso...

Pues esa niña, me llamó para darme los deberes y me lo explicó.

Qué se cree que no me se cuidar?

Pues al dia siguiente me llamó después de clase y pasó lo siguiente:

P: Carme, qué te ha pasado?

C: que tuve un problema con mis padres y no pude venir

P: ahh vale

C: si, lo que me quedé parada es que una niña me dijo que me habías criticado en clase de que ya estaba ota vez enferma, de verdad, hayn cosas que no se deben inventar, porque queda muy feo que cuand yo me quedo en casa otras me critiquen de lo que hago...

Pues la profe se quedó callada y no dijo nada...

Para que veais.

Bueno, esto no se a que venía pero algo más de mi que sabeis ^^

Y anda, que por el msn ya no puedo hablar tanto, o casi nada, pero Kathy, que cuando tengo un momento abro el msn para ver si estás (jeje)

Bueno nenas, a ver si hoy pueod salir a correr y me voy a hacer mi rutina a partir de mi horario de clase...

Por cierto, vuelvo a estar en 60 kg, o sea que he bajado 2 kg... Supongo que eran de estar hinchada y de la regla... =)

Y mi inatke, la verdad es que hoy podría haber escogido no comer, pero quiero bajar de forma sana y con ejercicio^^

D: yogur 0%, cafe

MM: manzana

C: ensalada con un tomatito y espárragos

media pechuga de pollo a la plancha

M: una torrada integral con queso o%

C: sopa o% en sal

pescado a la plancha

Y nada nenas, que la carrera de ejercicio va viento en popa!

PD: cristalito, esta es mi colección de rubik's

TEngo de 3x3 de 4x4 y 5x5, los de 4x4 los se hacer a la mitad, los de 5x5 solo una cara y las coronas, y los de 3x3 los se hacer ne menos de 1 minuto ^^

dia 4/15 carrera de ejercicio

Buenas a tod@as!!

Ayer fue un dia fatal fatal...

Pero hoy me voy recuperando; cosa buena: cuento las calorias; cosa mala: tengo la regla y estoy muy floja.

De momento las cosas van bien. Solo he picado 5 macarrones o sea como un tenedor.

Mi intake del momento:

D: 15 gr de cereales (55 cal), 45 mL de leche semidesnatada (20,7 cal)

MM: ♥♥♥

C: 215 mL sopa aneto 0% (13,545), 98 gr de pechuga a la plancha (105,73) con 97gr champiñoes (17,74)

M: 2 torradas integrales (68) con 32 gr de mermelada light (10,88)

C: edit

TOTAL: 291,495 calorias de momento ^^

A ver si comparamos las 1800 que por promedio debe ingerir una mujer sana... Pues mira que bien!!

La cena como veis aún no lo se ya la pondré más tarde lo que apunte, pero creo que va a ser verdurita y pescado a la plancha pero nada más =)

Y bueno, un poco más de mi...

4 cosas que hay en mi bolso:

1. foto del Randy Orton (wwe)

2- una uña del dedo del pie en papel de plata

3. Cosas normales (como llaves, monedero)

4- tiritas y topionic

4 cosas favoritas de mi habitación:

1. fotos de sylvester stallone

2. Mis Cd's de Elvis Presley

3. la coleccion de cubos de rubik

4. comics de batman y spiderman

4 cosas que siempre he querido hacer:

1- Una peli porno

2- Ser boxeadora

3- PArticipar en una pelea callejera

4- Estudiar medicina sin esfuerzos (jeje idiota no?)

4 cosas que me gustan ahora mismo

1. Salir a correr

2. Mirar series por mi portatil

3. Mi color de uñas de mis pies (rojo pasion)

4. Mi calculadora casio fx-350Es, que sin ella que me hace las fracciones y los logaritmos no soy nadie

4 cosas que no sabías de mí:

1.Nunca he habaldo con un chico

2. Nunca he besado a nadie

3. Nunca he tenido sexo

4. Soy una puta casta de mierda con ganas de accion

4 canciones que no puedo sacar de mi cabeza:

1. Total eclicpse of the heart (bonnie tayler)

2. Would i lie to you baby (chales&eddie)

3. I love rock and roll (joan jett)

4. Bad reputation(joan jett)

4 nominados son:

Las que quieran hacerlo

Y Bueno esta soy yo, así ahora sabéis algunas cosas que nunca he puesto en el blog.

Pues nada, que hoy me parece que no voy a salir a correr porque como a mi la regla me viene cada 2 o 3 meses, después es un infierno porque me siento debil, gorda e hinchada (en verdad gorda me siento los 365 dias del año)

***

he salido a correr, pongo foto mia con medidas en parte derecha del blog

Dia 3/15 carrera de ejercicio

La verdad es que hoy no tengo ganas de escribir porque me siento como una mierda en todos los sentidos.

De bueno no saco una mierda hoy....

Así que espero que mañana mejore la cosa

Ademas el martes empiezo cole y no he hecho ninguna mierda de deberes.

Porque me la sudan y a mi en vacaciones nadie me envia a hacer más de 100 derivadas joder, que sin vacaciones. Ademas mi profe de mates nos dijo: el 31 dia despues de vacaciones hay examen de derivadas. Pues sabeis qué?

QUe va a asistir su madre al examen joer!

No se si la cosa queda clara pero hoy nada de ejercicio porque en teoria me encuentro mal

dia 2/15 carrera de ejercicio

se que muchas veces hay alguien ahí y no le hago ni puto caso

se que cuando era pequeñita creía ciegamente en Él

se que a veces me ha dado vergüenza decir que creo en Él

se que no creo en Dios

se que en verdad tengo envidia de las persona que Le ven de forma clara

Pero se que por encima de todo a mi NO ME COMEN LA CABEZA

No nenas, no me he vuelto loca pero si que hoy me he planteado ciertas cosas.

Hoy he ido en bici con una amiga que cree en Dios y que tiene vocación de vida religiosa a extremos que algunas no sabéis que existen (con tan solo 16 años que tiene ella a punto de los 17)

Y hablando y así me ha explicado su experiencia y como a veces rezar te puede ayudar y eso.

Antes de todo debo decir que soy catolica cristiana pero no practico la religion, bueno a veces rezo y esas cosas pero tampoco soy de misa (aunque este domingo he quedado con esta amiga para ir...)

Pero siempre me llego a plantear cosas cuando hablo con ella, auqnue antes de decir SI CREO, primero dejo que pasen 3 dias desde que hablamos, y después pienso sin que sus palabras maravillosas y alegres sobre Dios se me hayan quedado grabadas, porque la verdad, me gusta pensar por mi misma.

Por qué he quedado con ella el domingo para ir a Misa?

La verdad por egoísmo, porque se que van a ir profesores y quiero que vean que soy APLICADA y quiero que me vean CON BUENOS OJOS...

Pero la verdad es que tambien quería ir porque hace como un año que no me confieso y debo tener el alma mas negra que el carbón, así que aprovecharé...

Aunque yo soy mas de confesarme antes de combregar por mi misma digo las palabras magicas en mi mente " Jesus perdoname, no hace falta que me confiese porque ya lo sabes Tu"

Jeje, si soy asi, es que la verdad los actos impuros me dan cierto pavor confesarlos a un Musen....

Pero nada hijas, que hoy he hecho 6:30 h de bicicleta, de 9:30 am a 4 y algo de la tarde...

Y nada que la carrera va genial!!

Os quiero y a partir de mañana pongo mi intake de nuevo!

Besos

Dia 1/15 ... carrera de ejercicio

Bueno nen@s...

Hoy ha sido el primer dia de la carrera de ejercicio!

He salido a correr y estoy haciendo el planning de la revista runner's world:

10'' correr, 2'' andar, 10'' correr

Esto es la 1º y la 2º semana

En la parte derecha del blog llevo el control de los dias.

Y tmb en la misma columna están las participantes con las calorias quemadas: Brenda, baby doll y yo.

Y bueno mi intake os lo ahorro (tampoco es taaan horrible, solo un poco)

Pero hoy he hecho abdominales, y he salido a correr.

Así que tampoco está mal del todo.

Y como sabéis, llevo la paranolla en mi cabeza de que me debo querer a mi misma y tal y cual...

Pero todo esto viene gracias a mi amiga Katherine, que hablando con ella por msn, se dio cuenta (cosa que yo lo hago sin darme cuenta de lo acostumbrada que estoy) de que me autoinsulto mucho y de que no me quiero a mi misma, así que me comenzó a hablar sobre que me debía querer a mi misma y me decía palabras que ojalá alguien me las hubiera dicho cuando comencé a desmadrarme y ha despreciarme tanto.

Pues a lo que voy, ayer estuvimos hablando y dijo unas cosas que se me han quedado supergravadas en mi cabecita:

pues aqui los tienes todos toditos para ti!!

tia es q me encantaria q entendierais todas lo q trato de deciros con "quierete"

no quier decir.... cmo el anuncio de dove: belleza real son 90 kilos

q pasa q yo soy de mentira o que??

ni qe te quieras y te acpetes tal y cmo eres

eso es una soberana tonteria pq el "como eres" lo manipulas tu

nadie nace con ams d 5 kilos

ni cn el pelo perfecto

ni con los musculos perfilados

nacemos cn unos genes que implican una tendencia, es cierto, ya sea a tener un pelo precioso, a desarrollar musculo rapido, a adelgazar con 1500 cal, a engordar cn una miga de pan...

pero

en nosotros esta la ultima palabra

o sea cuando digo "quierte" me refiero a otra cosa

lo veis como yo veo el sentido de esas palabras?

es que ella tiene razón!

Por eso me voy a tomar estas palabras como mi credo ( sin exagerar ^^)

Y bueno gracias Kathy por ayudarme siempre y por estar ahí (jeje, joer momento cursi)

Y nada chic@s que eso mañana mas y mejor

Dia 0 ... reto a por los 53 CARRERA DE CAL QUEMADAS!!

Buenas!!

Pues ayer hice una entrada a una amiga que solo hablo con ella por el msn, si no recuerdo mal, no tiene blog. Pues las dos como que hacemos "tratos" para ayudarnos a no picar entre horas a no atracarnos y eso... Y como las dos hacemos ejercicio pensé en hacer una carrera privada de ejercicio, pero baby doll me dijo si podía participar y eso, así que he decidido hacer la carrera publica porque en esta no se cuentan puntos ni nada, así que no hay ningún problema de que no he podido contar, si es complicado, si da mucha mandra...

Solo hay un requisito: hacer ejercicio. El cuál? Lo que os de la gana, como si es caminar deprisa, hacer videos por el you tube... Me da igual

También pienso que he cometido un falta de respeto a todas la del blog que me siguen y que me leen no haberos invitado, pero también debéis entender que lo mio con las carreras no funciona, o si no mirad la ultima carrera que organicé....

Os explico como va a funcionar la carrera!!

Solo se trata de contar las horas de ejercicio y las calorías quemadas.

Las calorias quemadas se cuentan por la tabla siguiente:

Tipo de ejercicio	Gasto calórico
Pasear	150 calorías
Caminar rápido	250 calorías
Correr	325 calorías
Footing	400 calorías
Bailar	190 calorías
Tareas domésticas	130 calorías
Aerobic	180 calorías
Bicicleta	230 calorías
Natación	290 calorías
Fútbol, baloncesto	260 calorías
Voleyball	190 calorías
Subir escaleras	410 calorías
Bajar escaleras	210 calorías
Trabajar sentado (estudiantes, administrativos, oficinas,…)	60 calorías
Tenis	260 calorías
Patinar	310 calorías
Artes marciales (Judo, Taewondo, Karate,…)	360 calorías
Fitness (aparatos y pesas)	180 calorías

Esta tabla está hecha por cada 30 minutos de ejercicio.

Las abdominales flexiones y sentadillas se cuenta tmb como aerobico

Y las que se quieran inscribir, me tienen que poner nombre, peso actual, y medidas.

El peso no es tan importante como serán las medidas, así que ponedme las medidas que querais mientras que vosotros os podáis controlar si bajais.

Como he comentado, el peso es relativo porque puede que subamos por el ejercicio ya que se hará musculo, por eso os pido las dos cosas.

Y de reportes cada dia de ejercicio me enviais las calorias que habeis perdido, así que esta vez no voy a ser exigente ni nada por el estilo, cada una sabe donde se mete y es su responsabilidad.

La carrera empieza mañana(2dia 2)oficialmente, pero os podeis apuntar los dias de después.

Asi que lo dicho, me voy besos a tod@s!