remodelando blog....

Si veis k está patas arriba y k queda mal, no lo tengas en cuenta, lo estoy cambiando!!!

Día 8 ... reto cole 2010-2011

Hoy no hay nada que contar... un día pésimo peor por lo menos solo he picado una cucharada de macarrones (unos 10) cuatro uvas, y me parece que poca cosa más. Por lo menos hoy "he comido sano", no me he saltado la dieta y no he comido nocilla, (aún...)

A ver si os pasais por mi otro blog ^^, he puesto un consejo para ir en bici y una dieta.

besos

Día 7 ... reto cole 2010-2011

Soy un desatre!!! De verdad, no sé que le pasa a mi cerebro porque pasa de mis consciencia y de mis metas. Es como si dentro de mi estuviera otra persona, la cual me quisiera engordar... Suerte que me mato en el gym!!!! Hoy he estado 1h en natación y 2h de fitness, como siempre he ido super bien hasta la merienda, que me he dado un buen atracón. Pero weno... Pienso que si poco a poco superé mi bulímia, tmb puedo superar los atracones... Y nada prinzz, que como dije ayer tengo un nuevo blog, k va sobre tips, dietas, ejercicios... De todo un poco (reetas bajas en cal) Pasaros plizzz.... Y A mis pincesas de la carrera, hoy toca reporte y para esta noche os paso un hotmail con la nuevas normas de la carrera a partir de mañana vale?¿ Si por alguna razón no os llega, seguid como siempre... Besos

Dia 6... reto cole 2010-2011 NUEVO BLOG!!!

Antes de nada, solo os quiero decir que he hecho 1 segundo blog!!!PLizz pasate y me explicas si te gusta mi idea!!!

***

Desoués de 2 días sin pasarme por aquí solo vengo para decir que estoy en un momento de odio profundo.

Os explico,

Ayer por la noche íbamos a jugar a un juego de mesa (obsesión de mi familia), y estábamos mi hermana (embarazada de 8 meses) mi cuñado y yo.

Veo que mi hermana se iba a sentar en la silla que yo quería, y, como siempre, voy corriendo a la silla y le digo "me siento yo", para hacerle la broma. Hago que me siento, pero mi culo no llega a tocar nunca la silla y veo que ella salta a la pared y comienzo a gritar de daño.

Dice, la muy... que le he hecho mucho daño en la barriga y me comienza a chillar "que son esas formas de sentarse en la silla, no estoy pendiente de nada, paso de todo...." y además entre chillido y chillido me dice que ni siquiera me disculpo.. ?¿Qué?¿ pero si no me dejas hablar cacho histérica.

Le digo que no lo he hecho a posta y que no he movido la silla, que no me he sentado, solo he hecho la broma que siempre hacemos...

Al final exploté y le dije "PERDONAME, PORQUE LO HE HECHO A POSTA Y EN VERDAD TE QUERÍA HACER DAÑO, PK COMO SIEMPRE SOLO SE HACER LAS COSAS MAL"

Y se quedó así la cosa, jugamos, ella con una cara de perros...

Y hoy por la mañana se despierta y de repente me comienza a refregar por la cara que le hice daño, que nunca hago nada en casa, que siempre voy a mi bola, que no ayudo en nada...

Y eso es mentira, es verdad que he pasado una semana que siempre me reñían, pero desde hace una semana que no me dicen nada y que ayudo en todo lo que puedo (saco el lavavajillas, hago la cena, hago la merienda, el desayuno, ayudo con mi sobrino a bañarlo, a llevarlo al lavabo, saco las perras, en mi casa nunca hay basura para tirar pk la tiro...)

O sea, que ella siempre va a decirme que no ahgo nada no?¿

Siempre voy a ser la inútil que lo hace todo mal...

Encima mi cuñado se pone a cantar (costumbre familiar que tienen, yo no, todos a cuando hay bronca inventarse una canción que enganche y con estribillo de lo que has hecho) "pegas a las mujeres embarazadas.... tal y cual"

Y yo pienso, si tanto daño le he hecho, pk demonios saltó?¿ N sé, yo, cuando me hago daño me quedo quieta pk no me puedo mover... Pero ella no, tuvo que hacer toda la representación teatral para que admiremos sus dotes de actriz frustrados.

Y bueno, ayer hice el 1º día de dieta (pk el día k comencé se les ocurrió salir a comer fuera ¬¬')

Y mi intake de ayer:

D: pan integral, yogurt 0%, plátano

MM: manzana

C: ensalada con maíz, aguacate y atún natural (en pequeñas cantidades)

M: torrada integral con quesito light

C: pasta con espinacas (pasta 50 gr) y una naranja

DE gym hice: 1:30 h de natación por la mañana, y 2h de fitness por la tarde.

** edito para decir que soy una inutil pk me acabo de dar un atracón que hacía como 2 meses que no lo hacía, eso de comer nocilla con pan, después ensaimadas....

Soy una fracasada...

**

La carrera está en proceso chicas =), estoy pensando en cambiar las bases en la segund etapa.

Acordáos que mañana toca reporte!!!

besitos

Dia 3... reto cole 2010-2011

Bueno, el día ha acabado con una cucharada de nocilla, pero no me quejo ¬¬' Llevo todo el día en el gym, aunque hay horas que las he pasado o intentando hacer física o con mi hermana ayudandola con mi sobrino... Por la mañana he estado de 10:45 a 1:30, y por la tarde media horita más. O sea, 3:15h en total. Está bien no?¿ Además me he controlado hasta la cena... Mañana empezaré un dieta que sale en sport life, y tiene muy buena pinta (L) Así que espero que mañana no pique nada, ni un solo gr de nocilla y espero mantenerme a raya!!! Por otr parte, hoy me he pesado y marca 60'ooo kg jsutos, con ropa y todo, calzado... Es que he ido a una farmacia y bueno, se podría decir que sn 59'500, pero yo me quedo con los 60 para motivarme. Al final de la semana me pesaré para ver el resultado de la dieta (es de 7 días) Y como os dije ya iré poniendo tips de la revista para bajar de peso y eso, pero ahora estoy reventada. Además que desde las 10:00 me he ido para el gym y he llegado a las 5:30, después me he ido al mercadona a comprar, a la frutería... Y no está justamente cerca de mi casa.... Mi intake de hoy ha sid regular, por lo de la nocilla por la noche, pero bueno, suerte que hago deporte... D: 20 gr de cereales integrales con yogur 0% 30 gr pan integral con queso 0% (muy poquito) naranja MM: nada C: ensalada con espárragos un poco de pechuga a la plancha con champiñones naranja M: vaso de leche desnatada dos torradas integrales con 1 quesito light Y hasta aquí llega mi entrada guapas!!! Mañana no habrá compasión =) y mis grasas se tendrán que joder porque no piesno alimetarlas más!!!

Dia 2... reto cole 2010-2011 (carrera, al final de la entrada)

Hola prinZzz!!

Bueno, ahora la acabo de cagar un poco pero por la tarde vuelvo al gym...

Hoy de momento he estado de 11:00 a 12: 30, pero por la tarde vuelvo otra vez y haré min. 40 min de estática.

Después por la noche os pongo como ha acabado mi día y mi inatke de la cena y merienda

Intake:

D: 30gr cereales integrales (11o) con 1/2 vaso de leche desnatada (40)

40 gr de pan integral (30) con queso o% (20)

MM:nada

C: ensalada (6) con pimientos (12) con espárragos (12) , gelatina diet o% ( 50)

M: atracon

C: arroz salvaje + yogur 0%

*** Edito para decir que en un moento de debilidad me he dado un atracón: lacasitos, nocilla, torradas.

Es que de verdad soy gilipollas, pero nada, me voy al gym a intentar quemar algo ¬¬'

*** Edito

Bueno, al final me he estado en el gym de 5:30 a 8:30, más por la mañana había ido de 11:00 1 12:30 así que tampoco está tan mal...

Bueno, las de la carrera ¬¬' esty super desilusionada con vovostras, la verdad es que un poco cabreada, pk para comenzar las que me decías que siiiií pero que me daban las medidas el 1 dia una mierda como una polla: lady se', principessa, lovelydisasterchild, daniela, celeste, letza, princss mar, clara (vovostras no tengo los datos)

Y los puntos del 1º reporte solo tengo de Dannery, Gia y PatrIdxIa, Neliel y Cherry

Así que la carrera solo será de nosotras 6: dannery, Gia, PAtrIdxIa, Neliel, cherry y yo.

Es que así no puedo esatr, pendientes de todas y de que me paseis los datos que me dijistéis. Además os he enviado mensajes recordándoos sobre le reporte y ni siquera me habeis dicho que la dejábais.

Así que SE ACABÓ LO QUE SE DABA!!!

A las prinzZ que estamos en la carrera os pasaré un correro para explicaros el nuevo cambio (harñe dos grupos de tres) (y intentaré animar la carrera). Haced lo mismo de siempre si?¿ A lo mejor tardoo 1 o 2 días en planearlo todo, pero como la idea de los grupos, quiero que sea sencilla pero divertida =)

Y para acabar, hoy me he comprado una revista super chula "sport life" que ya os iré poniendo la cosas interesnates.

Besitos guapas y gracias por los coments que os quiero!!!

Dia 1... reto cole 2010-2011

Hola prinZz!!!

Hoy es 1 de Agosto y vengo con nuevos sueños y nuevas metas!!!

Me hes puesto una meta que se puede cumplir: como veis arriba hay un contador de lo que falta para mi cumple, es el día 22 de Enero y este año tocan 18!!!

Y como todas sabemos que es el cumpleaños más importante supongo que en mi familia harán algo especial y así, y como será mi celebración no me libraré de salir en las fotos... Así que mi meta será estar muy hermosa para esas fechas.

Me he puesto de meta 50 kg, o sea que tengo que bajar 10 kg!!!

Y ahora no me sirve el "aún falta" porque en un mes no conseguiré nada.

Así que me pongo las pilas, además que tmb me pongo las pilas para la carrera!!!

Que repito que el reporte era el sabado, así que me ponéis el nombre y los puntos totales con los puntos de cada día. El peso es opcional.

Os pongo mi intake de momento:

D: 100 gr de zumo de naranja exprimido (47) con 30 gr de cereales integrales (110)

30 gr pan integral ( 60) con queso fresco 0% (15 kcal)

MM: nada

C: ensalada de tomates ( 21) con pepino (12) con queso o% (47)

pechuga a la plancha ( 140)

M: manzana (50)

C: patata con judias (86) (20)

TOTAL: 608 kcal

Bueno, pero lo importante es que no piqué nada

Acordaos de la carrera y reporte...

ENTRADA nº 100 MI HISTORIA

Como os dije, en mi entrada 100 explicaré como soy yo.

Comencemos por mi infancia... Es un capítulo muy corto.

Desde los 8 años no vivo con mi padres porque están enfermos (depresión, esquizofrenia...) Y vivo con mi hermana 12 años mayor que yo, y su marido.

Cuando se prometieron (mi hermana tenía 18 años) se fueron a vivir a una casa y se me llevaron pidiendo mi custodia, la cual consiguieron porque mi madre la concedió sin problemas.

Para no rayaros solo os digo que las cosas han acabado mal y que ahora me quiere ver como si fuera un objeto o algo así.

No me da la puta gana y como que de aquí a unos meses tendré 18, ya no estoy ligada a nada legal ni nada y que se olvide de mi.

Así que para las que me sigan cuando hablo de:

*Padre: es mi cuñado

*madre: es mi hermana

*Hermanitos: mis sobrinos...

====****=====

Cambiando de tema hay nuevo plan para agosto... Es el plan "llegar supercambiada al cole el curso que viene" me voy a dejar la piel en el gym y no pienso comer nada de bollería ni nada

Bueno, a las pinzz de la carrera, el sábado era día de reporte

así que:

NOMBRE

PUNTOS TOTALES PUNTOS LUNES

PT MARTES PT MIERCOLES PT JUEVES PT VIERNES PT SABADO (PESO OPCIONAL)

Vale?¿

Y las que quieran en : loveanagirl@hotmail.com

PLizz mandadme el reporte...

Pensado den vuestras compañeras de equipo

De moemento solo tengo a PatrIDXIa, que gracias por todo prinZZ tkm!!!

Dia 5 y 6 carrera ~como una puta mierda~

Estoy fatal

estoy deprimida

estoy triste

estoy sin animos

estoy como una puta mierda

estoy decaída

estoy gorda

estoy obesa

estoy ballena

estoy horrible

soy un asco

soy una fracasada

soy una cualquiera

soy debil

siempre sobro

siempre me castigan

siempre soy tratada como un aniña pequeña

siempre soy la que ha hecho algo malo

siempre soy la inútil

siempre soy la subnormal

siempre soy un asco

siempre soy la que tiene el cerebro lleno de madera

siempre soy...YO!!!

No se si lo habéis notado pero estoy fatal.

Me parece que ha llegado el momento de hablaros de mi infancia mierdosa, de mi prohibida adolescencia, de mis padres que los odio con todo el corazón, de las personas con quien vivo (que no son mi padres), de todo acerca de mi.

Pero 1º os he de explicar mi estado de hoy por ayer.

Ayer como sabeis fui a la playa con mi mejor amiga, que vive en Valladolid desde hace 4 años.

Pues el lunes vino a Barcelona y quedamos para ir a la playa. Me lo pasé genial. Fuimos a la playa de gavá y nos pasamos de 11 a 6:30 de la tarde...

Nos lo pasamos genial, no spusimos al dia de todo, hicimos bromas, reímos.... Todo comenzó cuando llegué a casa:

Me vieron que llevaba una insolación, porque me he puesto como una mulata, ahora estoy negra como el carbón, pero de quemar... solo un apoco en los laterales de los muslos y ya está.

Que me escuece todo el puto cuerpo: SI!!! Pero no lo pienso decir y cuando me pregunten pienso decir que estoy perfecta y que ayer solo estaba mal por el efecto de la playa.

Total, que en mi casa comienzan a llamarme idiota y que no tengo cerebro, que tengo la cabeza llena de madera y que siempre hago las cosas mal. (Y eso lo decían en plan riendose de mi)

Después llaman a mi abuelo y comienzan a chivar mi estado, que si tebía frío, que si estaba a 37 de fiebre.... Y mi abuelo le dio un disgusto y como se puso.... después van y me dicen mira como esté el abuelo por tu culpa, es que solo le das disgustos....

Y por qué coño se lo dices?¿

Joder, si él sabía que se iba a encabronar!!!!

Y todo el rato así... y yo con unas ganas de llorar...

Y después me dice que me dejé la secadora encendida toda la maña (cosa que es verdad, que me olvidé y eso fue un error mio). Pero me dicen en mi casa que soy un desastre que no me puden dejar sola y que si no quedara con mis mierdas de amigas no saldría corriendo de casa... Cosa que es mentira, yo salgo con mi amigas como máx una vez cada trimestre de curso, la primera razón es porque a veces hacen planes que no me gustan, y la segunda razón es porque o bien se inventan escusas absurdas o bien porque me amenazan de no ir todo el rato que muevo un puto dedo...

Y encima me dice, es que te ibamos a castigar sin ir mañana al gimnasio pero pierdes toda la gracia de que te castigues porque en tu estado (lo del sol) no vas a ir a ninguna parte. Y entonces salta y dice "ya lo tengo, pues pasado mañana tapoco vas" (y todo esto con su tono odioso de que se lo pasa bien castigándome)

Después comienzan a cuchichear en la cocina cosas y ellos saben que les puedo escuchar los susurros, así que un punto para ellos por ponerme histérica.

Y entre que me dicen que me tengo que ingresar por imprimierme dietas y entre que me quitan lo único que me hace feliz (el gym) y con la cosa que puedo evitar caer en mia....

ESTOY FATAL.

después subiré la entrada 100 sobre mi vida, la real, mi infancia, mi adolescencia prohibida y sobre los detalles que siempre he estado evitando.

4º dia carrera

hola, espero que todas esteis bien!!! Yo me he recuperado 100% de mi 1º dia de carrera, el cual hice fatal... Per ahra esty super contenta porque me han venido muchas ganas de comer chocolate y he dicho "ya lo comeré mañana" y aquí estoy orgullosa de saber aplazar las cosas y orgullosa de rectificar porque mañana no me pienso comer ese trozo de chocolate. Por otr parte ayer me quedé alucinada por una cosa que me dijo mi padre y que siguió mi madre. Encontró una dieta que me había imprimid de internet y la tiró. Cuando le pregunté pq?¿ me dijo porque no es normal porque estoy mal y acabaré encerrada en un loquero, que es donde acabaré. o sea ?¿ Por suerte mañana me vo a la playita con mi mejor amiga de la infancia, que hace 5 años se fue a vivir a Valladolid (yo estoy en barcelona) y viene durante una semana escasa en las vacaciones, sus padres se separaron y debe de ver a su papá. A si que toy super contenta porque la veré después de un año... Hoy la clase de spinnig ha sido muy diferente con una entrenadora nueva que me ha hecho ir a 22 de resistencia (y solo tiene 24), pero iba a 25 revoluciones por minuto, es que casi no podía ni pedalear, es que no podía pedalear!!! Pero decía que es para cargar piernas y que después lo que se pone se quita =) Ah!! Y ahora hay chicos de mi edad pero nadie me dice ni pio, me siento margi... Bueno, os dejo mi intake: D: 30 gr de pan inegral (58 kcal) + queso burgos 0%(20 kcal) 30 gr cereales integrales (37 kcal) + 1 yogur 0% (47kcal) MM: dos torradas integrales (64 kcal) + 1 queso light (249 C: huevo al pisto (90kcal) M: melocotón (50kcal) C: ensalada de atun con espárragos (96 kcal) TOTAL:463 kcal Y nada, os pido a todas que me envíen sus datos Ah!! Cherry, creo que si que participan, porque no me han dicho que salían de la carrera, pero no te preocupes que si pasa algo, te vienes al mío =) besits