Dia 4/15 (toca peso)

Bueno, hoy no os puedo poner nada de fotos porque no tengo tiempo, apenas me he podido pasar por vuestros blogs... Pero es que estoy en plena evaluación de 2º de bachiller y no tengo anda de tiempo!!

Bueno, hoy me he pesado y vualá 59,100 kg! Y yo que me pensaba que iba a estar de vuelta a los 60! pero no... LA verdad es que bajar 300 gr no me lo merezco, después de tanto vomitar atracarme, vomitar... Pero pienso que he podido bajar porque vomito casit todo todo, hasta qeu casi no puedo vomitar nada y sale más acidoq ue cualquier cosa.

Pero bueno, ya he vuelto otra vez, quiero decir mi yo más responsable. Asi que he cambiado mi blog a uno de más feliz ♥ ♥

Mis intakes:

VIERNES

D: mandarina (29 cal) + cafe solo
MM: nada ♥
C: nada ♥
M: cocacola light (0,5 cal) + cocacola zero (0'3 cal)
C: ensalada (6 cal) con atun en agua (60 cal) y pimieto rojo (20cal)

TOTAL: 115,8 calorías ♥♥

Sabado (editado después del atracón)

D: mininaranja (40 cal) + cafe + 2 torradas (68cal)
MM: ♥♥
C: Fanta 0% (10 cal)
M: atracón + MIA
C: nada
TOTAL: 118 cal  ingeridas xx vomitadas

Lo que está de color lila es porque lo planeo hacer, pero si no lo hiciera lo volveré a editar (ya lo he editado...)  ok?

Y bueno para mis niñas de la carrer ♥  hoy es dia de peso, así que no tengáis miedo y pesaros, no pasa nada ok? No tengáis miedo!

Y bueno, ayer me pasé todo el día de compras, ya subiré fotos ^^

Me voy a estudiar historia :(

Besos guapas!

PD: estoy nerviosa m´ñana participo en la carrera de 5 km... y pienso que tardaré 1 h o por ahi...
Pero ya os diré!

Dia 2/15

Hay en el mundo un lenguaje que todos comprenden: 

es el lenguaje del entusiasmo, 

de las cosas hechas con amor y con voluntad,

 en busca de aquello que se desea o en lo que se cree.

♥♥♥

Bueno nenas, hoy me siento fatal

cansada

deprimida

sola

inútil

fracasada

enferma...

Si, me siento enferma porque no paro de vomitarlo todo lo que como en los atrcones (que es lo unico que como excepto el desayuno de repuesto de energia. 

Me hace daño el estómago, la garganta - no tanto porque estoy acostumbrada a vomitar - me tiemblan las piernas y las manos...

Y mañana me iré a comprar, seguramente, con una amiga. Y no quiero comprar la talla 40, me niego, si no es 38 me compro faldas. No pienso comprarme un solo pantalón talla 40!

Y nada, que tmb me dará vergüenza... peor nada, que es mi amiga y punto y yo confio en que no se ría de mi cuando me pruebe la ropa.

El dia 2... otra vez desastre, pero no se porque tengo la sensación de estar bajando de peso, no se lo noto en los pantalones... Pero bueno que seguramente se han dado de si de los muslo.

Y nada, que mehe prohibido vomitar más y mañana otro dia... -eso espero-

Dia 1/15

  Mia es mi condena,

es mi apoyo, 

es mi castigo,

es mi amante,

es mi maldición.

Con ella me siento segura, 

me siento limpia, 

me siento querida,

me siento odiada,

me siento inútil

me siento fracasada. 

♥ ♥ ♥

Chicas, hoy es el 1º dia de carrera, durará 15 días ok??

Y los pesos será obligatorio dermelos los sábados!! (que si que si no podeis pues le domingo, pero la lista de pesos se actualizará igualemnte cada sábado) 

Mañana dia 1 de carrera!!! (thinspo para comenzar bien)

Espero que estas fotos os animen para comenzar con buen pie la carrera!!

Y nada, las chicas que aún estén interesadas, hasta mñana se pueden apuntar ^^

Por favor, mirar si os he apuntado en  la carrera (parte derecha del blog)

Y nada que hoy no tengo ganas de escribir la verdad. Solo puedo decir: Mia, Mia, Mia, Mia, Mia...

besos guapas

CARRERA EL MIERCOLES

Antes de todo un aviso de carrera:

HAY CARRERA.

Y no es una de dejarse el cerebro contando numeros, es una de ser constante.

Solo debéis llevar la cuenta de los kilos perdidos.

Claro, que os voy a dejar unas directrices a seguir, pero si no las queréis seguir sois libres, porque a qui lo que cuenta es lo que se pierde, no los puntos de hagas.

Así que lo dicho, será una carrera de 15 días del 20 de octubre al 4 de noviembre.

Es una carrera de kilos perdidos

Directrices (que os pueden servir de ayuda):

• Beber mín. 2 L de H2O al día
• No comer a partir de las 8 de la noche
• Hacer ejercicio minimo 3 veces al día (aunque sea caminar)
• No picotear entre horas
• Ingerir máx de 500 cal/dia

Repito que quien no vea que puede bajar haciendo esto no lo haga, lo unico que importa es bajar de peso.

Eso si necesito: Nombre y peso actual.

Tampoco quiero un peso meta porque entonces tenemos más presión.

Empieza este miércoles, así que no espereis a decirme si queréis el miercoles por la mañana, ni a darme el peso el martes por la noche, porque entonces pasan cosas...

Es justo lo que puse ayer, pero las que ya estais apuntadas se ve en la parte derecha del blog.

Además que cada día que actuelice, sugarmente todos, habrán fotos de thinspo, antes y después, frases, hasta canciones si quereis.

Os animo de todo corazón a hacerla, porque en verdad solo debéis bajar de peso, ni contar ni estresaros...

Cambiando de tema... el dia de hoy ha sido mejor. Mañana lo será aún más porque saldré a correr, que ya llevo como 4 días que no salgo, pero es que mi pierna no está del todo bien y el domingo tengo carrera... Pero me da igual, lo unico que quiero es bajar de peso ya!

Mi intake de hoy:

D: nada

MM: nada

C: ensalda con espárragos y pimiento rojo 

    dos tenedores de spaguettis

M: pera y yogur 0%

     cucharadita de cafe de philadelphia y de paté la piara

C: edit (si no pongo otra cosa quiere decir que no he cenado)

Como veis lo rojo es en lo que he resvalado... Pero en comparacion de bocatas de nocilla de estos dias, de atracones con Mia...

Después iré a bajar mis perras y por lo menos media horita pobres, y así camino un poco.

Con mi familia la verdad es que la cosa está tensa, pero nada que no pase todos los días y ya esté acostumbrada.

Besitos guapas!

CARRERA NUEVA A LA VISTA!!!

Estoy harta de todo

esto se acaba aquí.

No voy a ser una fracasada

Mañana no seré una fracasada

Pienso esforzarme al máximo

No se vale decir que mañana empiezo

Esto no es cuestión de sentirse menos

o más

anorexica o bulimica,

esto es cuestión de palpar los hechos

las realidades

¿Alguien más se siente como una mierda que no baja de peso nunca?

Se acabó yo misma me he dado un  punto y final a la historia triste que llevo atrasatrando desde SIEMPRE.

Así que HAY CARRERA.

Y no es una de dejarse el cerebro contando numeros, es una de ser constante.

Solo debéis llevar la cuenta de los kilos perdidos.

Claro, que os voy a dejar unas directrices a seguir, pero si no las queréis seguir sois libres, porque a qui lo que cuenta es lo que se pierde, no los puntos de hagas.

Así que lo dicho, será una carrera de 15 días del 20 de octubre al 4 de noviembre.

Es una carrera de kilos perdidos

Directrices (que os pueden servir de ayuda):

• Beber mín. 2 L de H2O al día
• No comer a partir de las 8 de la noche
• Hacer ejercicio minimo 3 veces al día (aunque sea caminar)
• No picotear entre horas
• Ingerir máx de 500 cal/dia

Repito que quien no vea que puede bajar haciendo esto no lo haga, lo unico que importa es bajar de peso.

Eso si necesito: Nombre y peso actual.

Tampoco quiero un peso meta porque entonces tenemos más presión.

Empieza este miércoles, así que no espereis a decirme si queréis el miercoles por la mañana, ni a darme el peso el martes por la noche, porque entonces pasan cosas...

Bueno nenas, espero que os guste la idea.

Pensamientos nuevos... Aprendiendo a ser adolescente

Otra vez he tenido bronca en casa. Todo por el puto Facebook.
Pues me he hecho uno a mis casi 18 años que tengo. Y cuando se han enterado que tençia 40 personas agragadas (30 de clase y 5 de amigos comunes y familiares; y 5 de novios de amigas que conozco) se han cabreado un montón. Me han chillado me han dicho por qué tenía amigos drogadictos (un chico que llevaba una coletilla de tranza a un lado y un pendiente).
Al final la cosa ha explotado: "te vas a borrar la cuenta"
Y para colomo:" no queremos ser nacis ni dictadores, pero te borras esta cuenta y si quieres te haces una a  escondidas".
Por qué coño me tengo que hacer una a escondidas si lo que quiero es que confien en mi capacidad de decidir las cosas, de tener facebook o no, de salir o no con mis amigas...
Y además otro día que con la comida fatal fatal.

Pero ya estoy decidida a cambiar las cosas, a ser YO MISMA, a demostrar de lo que soy CAPAZ y a restregarles que me importa UNA PUTA MIERDA lo que me prohiban o no.

No me pienso hacer un facebook a escondidas porque eso quiere decir que les hago caso y que no tendría que tenerlo. SI me lo vuelvo a hacer será con la misma cuenta, porque solo la he desactivado.

Debo a este cambio en mi a que por una vez en mi vida tengo un poco de vida social, con unas amigas que siempre habían estado ahí pero nunca les había hecho caso.
Y la verdad es que no me quiero enfundar una ropa fea cuando vaya de fiesta, ni querer enseñar el hombro porque se me ve deamisado grasa...
Además que hay un chico que me gusta un poco, y cuando salgo con mis amigas siempre lo vemos por hai y nos saluda. Y tengo el miedo a que piense que estoy gorda.

Pues qué mejor que no estarlo?
Así que he decidido ser fiel a Ana.
Nada más a Ana.

Y he decidido volverme una chica loca responsable. Con vida social y con buenas notas, para que vean que sin ellos y aún de sus prohibiciones estupidas soy FELIZ

No se qué hacer y solo puedo hacer dos cosas: atracarme y mia, y fumar

No se qué coño me pasa, pero no me sirve 

ni escribir cada dia

no dejaros durante dos asquerosos días.

No sé si ya estoy acabada como persona minimamente sana

No se si esto que está dentro de mi estará toda la puta vida ahí

Hoy ha sido un dia de mierda con 2 atracones matutiones y sus rspectivas vomitadas

lo diferente es que ya vomito hasta 

que noto muy ácido el vomitado casi de agua

Y lo peor, hoy mirando fotos por el facebook 

me he dado cuenta de que soy una puta gorda

pero de las que dan asco

Me gustaria poder borrarme de esas fotos

Me gustaría poder borrarme de la Tierra

Estoy decidida a currarmelo más.

Ha NO atracarme

No os diré que máñana comienzo, os digo que estoy harta

y que ahora mismo comienzo a no cernar.

Si, pienso perder la cena

A no desayunar, aunque después esté como una puta zombi

Y nada nenas, a ver si algun día puedo vovler a ser yo misma.

fracaso de día, adiós hasta los 58! Tocada y hundida

Pues si nenas, no para de comer como una cerda.
Me tienta la nocilla y no puedo hacer nada para evitarlo, bueno si que puedo pero no lo hago que es diferente.
Y estoy harta de todo, de no bajar de sentirme sola...
A lo mejor si que se pasa gente por ahí pero no se porque cuando yo quiero tener gente a mi lado (por el blog) y me paso por todos, intento comprenderos, daros consejos, y no se solo estar a vuestro lado... Pues yo me siento más sola de lo normal.
Por eso he decidio no actualizar hasta que esté en 58.  A lo mejor pasa una semana, a lo mejor un mes, pero hasta que lo que está dentro de mi no esté controlado, escribiendo no me voy a controlar.

Así que nada nenas, espero que las cosas os vayan bien, pero igual me pasaré por vuestros blogs para ver la razon por la cual me distancio de actualizar el blog.

dia 1

bueno, hoy la verdad he estado genial de animos hasta que he llegado a mi casa y no me hablaban porque decían que estaba muy borde, lo que pasa es que ellos van a saco y no se paran a pensar lo que iba a hacer...

Bueno, no quiero hablar del tema porque me hace pensar en comida, en atracarme y olvidar, olvidar porque tengo ganas de irme de casa aunque me los quiera un montón.

Seguramente soy yo que siempre estoy consumida en una depresión eterna....

Pero nada, hoy he corrida 40 min y ahora estoy estudiando, haciendo deberes, por el facebook y por blogger ^^

Mi intake de hoy:

D: yogur 0%, cafe, 2 torradas integrales
MM: nada
C: ensalda con 4 espárragos, una minipera
M: mininaranja y 1 torrada integral con mermelada superdiet
C: espenicas con pesacado y una patata cocida normalilla
     una fanta cero mientras estudio

Y eso ha sido...

Hoy me han dado mi examen de fisica y estoy super orgullosa con mi 5'5 porque en 1º de bachiller solo sacaba 2 o3 , aprobé fisica por los pelos en el examen final del curso.

besos