Estoy harta de todo
esto se acaba aquí.
No voy a ser una fracasada
Mañana no seré una fracasada
Pienso esforzarme al máximo
No se vale decir que mañana empiezo
Esto no es cuestión de sentirse menos
o más
anorexica o bulimica,
esto es cuestión de palpar los hechos
las realidades
¿Alguien más se siente como una mierda que no baja de peso nunca?
Se acabó yo misma me he dado un punto y final a la historia triste que llevo atrasatrando desde SIEMPRE.
Así que HAY CARRERA.
Y no es una de dejarse el cerebro contando numeros, es una de ser constante.
Solo debéis llevar la cuenta de los kilos perdidos.
Claro, que os voy a dejar unas directrices a seguir, pero si no las queréis seguir sois libres, porque a qui lo que cuenta es lo que se pierde, no los puntos de hagas.
Así que lo dicho, será una carrera de 15 días del 20 de octubre al 4 de noviembre.
Es una carrera de kilos perdidos
Directrices (que os pueden servir de ayuda):
- Beber mín. 2 L de H2O al día
- No comer a partir de las 8 de la noche
- Hacer ejercicio minimo 3 veces al día (aunque sea caminar)
- No picotear entre horas
- Ingerir máx de 500 cal/dia
Repito que quien no vea que puede bajar haciendo esto no lo haga, lo unico que importa es bajar de peso.
Eso si necesito: Nombre y peso actual.
Tampoco quiero un peso meta porque entonces tenemos más presión.
Empieza este miércoles, así que no espereis a decirme si queréis el miercoles por la mañana, ni a darme el peso el martes por la noche, porque entonces pasan cosas...
Bueno nenas, espero que os guste la idea.
8 comentarios:
Hola
yo me apunto a la carrera =P
darktear= 59 kgs
un gusto*
Hola vida te deseo lo mejor en la carrera;) muy linda la cancion 'Don't worry be happy' gracias x comentarme besitos^^
nena lo sabes y obvio yo stoy kontigo
peso = 63 askerosos kilos
obvio un gusto participar kontigo , ojala podamos platikar nena me urgen tus super konsejos
me apunto! =)
Florencia ,=85 kg
mido 1.85,osea..soi alta,me dicen ke no adelgaze mas,pero... :/ me veo re gorda,asi ke aya vamos! a cerrar la boka y ganar fuerzas para perder kilos ;)
bss
Ola reiina se qe la carrera anterior la acabe abandonando.. pero era de muxos puntoos y pss esta me parece muxisimo mejor la verdad... tambien qeria pedirte si podiias subir algo de thinspoo o nose.. frasees qe nos aniimen :)
Io me apunto
Nombre:Algodoon
Peso Actual:75kg T_T
Hola.. apuntamee!!
Orixhaas:
(ya ni se kntoo peso.. 46k)
¬¬ suck!
Pero animos.. qe todas juntas podemos!! :D
Besooz!
Me apunto !
Princess lalala
Peso: 50 kilazos !
me uno!!
Sofia Marie
peso actual: 58 Kg
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