Hola prinZz!!!Hoy es 1 de Agosto y vengo con nuevos sueños y nuevas metas!!!
Me hes puesto una meta que se puede cumplir: como veis arriba hay un contador de lo que falta para mi cumple, es el día 22 de Enero y este año tocan 18!!!
Y como todas sabemos que es el cumpleaños más importante supongo que en mi familia harán algo especial y así, y como será mi celebración no me libraré de salir en las fotos... Así que mi meta será estar muy hermosa para esas fechas.
Me he puesto de meta 50 kg, o sea que tengo que bajar 10 kg!!!
Y ahora no me sirve el "aún falta" porque en un mes no conseguiré nada.
Así que me pongo las pilas, además que tmb me pongo las pilas para la carrera!!!
Que repito que el reporte era el sabado, así que me ponéis el nombre y los puntos totales con los puntos de cada día. El peso es opcional.
Os pongo mi intake de momento:
D: 100 gr de zumo de naranja exprimido (47) con 30 gr de cereales integrales (110)
30 gr pan integral ( 60) con queso fresco 0% (15 kcal)
MM: nada
C: ensalada de tomates ( 21) con pepino (12) con queso o% (47)
pechuga a la plancha ( 140)
M: manzana (50)
C: patata con judias (86) (20)
TOTAL: 608 kcal
Bueno, pero lo importante es que no piqué nada
Acordaos de la carrera y reporte...
8 comentarios:
Mucho animo cielo, yo creo que lo principal es no marcarse metas imposibles asi una no se agobia, mas vale poquito a poco y bien que todo rapido y luego mal, muchos besitos y abrazos
jaja madremiia reiina ps no lo abiia vistoo.. juu si te molesta lo quitoo.. jejeje pero pss para mi tmb esa es una fecha bastante importante, ya qe tambien are una fiesta como mas grande e importante qe estaran aparte de toda mi familia todos mis amiigos.. y pues ya estoy arta de estar gorda sabes?? a los 18 años.. 19, 20, cuando tendriamosqe estar mas bellas qe nunca qe???gordaaaaas comofocas¿? ps nooo aparte ese seria mi mejor regalo para esa fexa.. x eso lo puse heej... un bsoo
Princesa,
Falta mucho así que seguro que si te pones las pilas adelgazas más de 10 kilos.
Los 18 son los más importantes, pero en verdad la vida tampoco cambia demasiado, msi amigas han cumplido este año todas 18 y siguen igual salvo las que van a estudiar fuera.
Espero que te vaya genial la carrera y que tus nuevos sueños se cumplan.
Cuidate cielo (L)
Querida, que genial que te hayas puesto una meta asi... yo tambien estoy con una planificacion de ese mismo estilo, ya que tambien se viene mi cumpleaños y obvio que hay que estar regias!
Te agregue al msn^^
Besitos nena!
yo también me estoy preparando para mis 18, los cumplo el 18de mayo :l
quiero estar super hermosa ajaja
tu puedes bajar 10kg. :)
enfocate siempre en tu meta!!
mucha suerte
<3
¿Pero como vas a bajar 10 kilos en un mes, loquilla? si bajas 4 date por satisfecha corazon.
Vas a salir wapisima en las fotos igualmente!
BEsazos
escucha la canción
SHE CAN GET IT de kevin rudolf
me hace pensar en tu actual situacion =)
tu puedes.. lo conseguirás!
fuerza..suerte.. todo mi apoyo i mil besos =)
Ola Corazon!!!
10 kilos es mucho para un mes vas a tener k esforzart muchisimo eh?¿
Besitoss wapa
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