14.7.10

Día 2... rumbo a mis 55 kg!!! (58'215 kg)

Buenas!!! Uf!! Hoy me parece que haré el desayuno de media mañana un poco más fuerte para ir al gym ya que me he sentido muy mareado cuando bajaba a mis perras... No se si es por la color o qué pero en clase de spinnig hace mucha y no me quierod esmayar, así que he desayunado una naranja y un café, ahora comeré de media mañana dos torradas integrales y un bififus 0%. Lo veis bien?¿ Y nada, ayer vi en la parada de autobús a una señora obesa, pero obesa de verdad... que se comía una pasta de la panadería y una coca-cola.... Lo que le faltaba!!!! Fui a comprar mis libros de física y química y son super chulos!!! LOs primeros días los haré con ilusión, se que de aquí tres días los enviaré a la mierda, pero ahora son chulos. Y en la página web de la tienda decía que valían 28 € cada uno, pues no, valín 15€ y admeás tengo el 5% de descuento por el carnet JOVE de "la caixa" jaja, en total me han valido 29 € los dos ^^ Bueno, como simpre por la noche pondré mi día de gym y todo ^^ 0*0*0*0 ATENCIÓN!!! ME HE PESADO!!! He ido corriendo a la farmacia y me he pesado, ha marcado 59'100 kg. Después he ido a casa y he pesado en la balancita de cocina la ropa que llevaba y me ha dado -815g, llevaba shorts vaqueros y tacones.. ASÍ QUE PESO 58'215!!!! SISISI!!!! Mi meta de esta semana cumplida!!! Si solo hace falta que me lo proponga y lo hago ^^ hoy he estado 4 horitas en el gym.
  • 1h de pesas = 1000 kcal
  • ski (45 min) = 320 kcal, 5 km
  • remo (30 min) = 240 kcal, 4'77 km
  • spinning (35 min) = 260 kcal, 15 km
  • bicicleta (3o min) = 130 kcal, 6'8 km

En resumen muy resumido ha sido este mi día.

Mi inatke:

D: naranja + cafe

MM: 2 torradas + biofrutas 0%

C: (L)

M: manzana

C: supongo que una ensalada, algo ligero

TOTAL: 248 kcal exagernado...

RESUMEN HOY:

  • 31'27 km
  • 248 kcal ingeridas
  • 2230 kcal gastadas

Bye, besos a todas ^^

7 comentarios:

PrinS dijo...

Princesa:)
Me alegro que hayas decidido desyunar bien, y ate dije que el desayuno es importante si vas al gym además se quema enseguida. Y lo de la comida está bien.
En mi clase había una chica que también tneía un poco de obsidad y en una fiesta que hicimos no dejaba de comer y yo sólo pensaba que si etsuviese así no comería nada... pero bueno hay gente que es feliz a pesar de cómo es.
Espero que hagas lso cuadernos con ilusión y que te ayude a mejorar.
Cuidate mucho, suerte en el gym (L)

guerrero dijo...

Creo que ese desayuno esta genial si luego vas a darte la caña padre al gym!, lo vas a kemar a media clase de spinning fijo ;)
Ya nos iras contando como te hartas de esos libros, jejeje.
Muchisima, pero que muchisima fuerza para llegar a esos ansiados 55 kilitos de nada!!!

mil bSS!!

Anabella dijo...

que bien que ayas cumplido tu meta de esta semana!!!
:DDDD

oyee el yogurt que compro es de la marca yoplait source. tiene 35cal por cada 100g (eso dice atras xD) entonces yo peso 50g en mi pesador y 35 dividido por 2 es 17,5 ... pero igual tiene pokitas calorias, y es riquisimo ^^

espero que tengas un hermosoo dia :DD <3

Lara dijo...

Hola reinita
esta bien que desayunes bien si vas a hacer mucha actividad fisica.
Felicitaciones por el peso =)
tu intake es genial

sigue asi!!

besos

Katherine dijo...

¡Muy bien nena!! sigue así y no se te ocurra dejar de comer o matarte en el gimnasio en ayunas eh? que no te queremos desmayada por ahí.

¿55? Eso está chupado para ti ya lo verás, en unos dias serán tuyos! un beso

Cherry [●=●] dijo...

Hola Princesita creo que te sigo, pero hace mucho no te leia, lo hare mas seguidito, pasate por mi blog :)

y por cierto, ke lindo intake es perfecto ♥
Besos♥

SERENA VAN DER WOODSEN dijo...

Cariñito!
Cada vez tienes más cerca la meta de 55 y estamos casi iguales, auqneu yo hasta el lunes no me pesaré, que quiero pasar el finde tranquila sin lloros ni depresiones, así que por si acaso :)
En las salas de spinning suele hace mucho calor porque como ya sabrás se suda muchísimo y claro tanta gente...suena asqueroso, pero es así, te lo dice toda una experta en la materia ya jaja y sigue haciéndolo que es buenísimo. Yo ahora hago dos horas al día, suena a locura pero tengo que conseguir la perfección prontito :)

Wooh me asombras con todo el deporte que haces

sigue así :)

muaa, te quiero!