4.2.11

PLAN


Bueno aquí va uno de mis famosos planes que al final no los cumple... pero el sábado siguiente voy a salir de fiesta por ahí y me apetece ir cómoda para variar y pensar que durante la semana he hecho todo lo que he podido.
Así que me he diseñado lo siguiente, auqnue parezca extremo no me digais que estoy loca porque lo sé.

SABADO:
D: café solo, te rojo
MM: nada
C: ensalada con espárragos
M: te verde
C: te evacuax

DOMINGO:
D: cafe solo, te verde
MM:nada
C: sopa dietética
MM: te rojo
C: ensalada sola

LUNES:
D: cafe con leche semidesnatada, te rojo
MM: nada
C: nada
M: te evacuax
C: te verde

MARTES:
D: cafe solo, te rojo
MM: nada
C: ensalada sola
M: te verde
C: te evacuax

MIERCOLES:
D: cafe con leche semi
MM: nada
D: sopa vegetal
MM: te rojo
C: nada

JUEVES:
D:te rojo
MM: nada
C: ensalada sola
M: te evacuax
C: nada

VIERNES: no lo se porque iré de fiesta y como beberé tendré que cenar algo consistente, pero sin pasarme.

6 comentarios:

Judith dijo...

Carme no esta mal el plan que hiciste pero ten cuidado no te desmayes Ok?
Espero que te salga bien guapisima ^^
1000 Besos

アレ♥ dijo...

hello hermosa!!

mm o.o de esho es un plan extremo pero creo que quedaras bellizima cuando lo termines :D

el viernes como quiera tu disfrutaa y bebe sin culpa

suerte y un besito

sanamia dijo...

ni no ni si,solamente kiero q te cuides y no te excedas,muchas suerte y besos gigantes :)

skinnyprincess dijo...

me gusta el plan, quizas lo siga yo tambien todos los dias k pueda, en la ensalada hecho limon y punto y como no me hace mucha gracia pues me lo como con asco y como muy poco, y suelen ser de lechuga y algo omo tiras de zanahoria no lleva nda mas, te evacuax no tengo lo sustituire por otro, yo tambien hago esas locuras de... oh dios este dia salgo y estar super estricta para ese dia estar segura de mi ropa y cuerpo. cuando salgas pasatelo bien, y recuerda k nosotras necesitamos menos alcohol k los demas para k nos cause el mismo efecto, asik te chispas y encima ahorras pelas ^_^

Seda dijo...

Hmm me has recordado que le tengo que pedir a mi madre que compre esparragos, que con la dieta de proteinas estoy comiendo mucha menos verdura y me voy a estreñir...

Celia García dijo...

Esta muy bien!:) Pero yo que tu metia algo mas de proteinas carme...aunque sea una lonchita de pavo un dia! que te puede dar un chungo. xD

Animooosss! Un beso:)