
Hola!
hola nenas!!!
Pos lo siento pero ayer no pude actualizar porque mi padre entraba y salía de mi habitación a su antojo, y cuando entraba me miraba atentamente el portátil, que lo tenía estratégicamente colocado para que no se viera lo que hacía, pero igual, él se ponía a ver dónde estaba y se me hizo muy difícil apretar el botón de publicar entrada.
Así que hoy, no edito lo que ya escribí, voy a comenzar de nuevo.
El 1º día de carrera me fui regenial, piqué un poco, pero nada a lo mejor un mini bocado de carne, pero que no cuento como kcal porque era muuy pequeño.
Así que os dejo
mi intake de ayer:
D: yogur 0% + cafe + te adelgazante + pastillas reductoras
MM: nada
C: ensalada (1/2 espárragos, 1/2 atún) + 1 torrada + 1 naranja + pastillas +te
M: manzana + naranja + te
C: pepino + 1/2 espárragos + medio atún + cebolla + pastillas
TOTAL: 278 kcal, pongasmos 3oo (por haber picado un poquito =( )
Se que sobra fruta, en la comida y una en la merienda, pero tenía una ansedad. Casi la cago, me comí una torrada, pero dije : BASTA, y milagrosamente PARÉ, o sea, que estoy contenta porque me empiezo a controlar.
Os dejos
mis putnos de la carrera de ayer:
~300 kcal: 100 pts
~Actividades en casa: 60 pts (aseo y limpié la casa)
~2 L H2O : 60 pts
~GAfete: 100 pts
TOTAL: 1290 pts
Así que bueno, en verdad estoy contenta por el día de ayer.
Ya ahora hoy...
Me acabo de escaquear del instituto, porque hoy era día de olimpiadas y toca deporte todo el día hasta las 12:45, así que he hecho deporte =)
Me he apuntado a baseball, y me lo he pasado genial, pero cuando se ha acabado todo me he ido porque toca entrega de premios y no quería ir, aunque me parece que mi equipo ha quedado 2º.
Pero weno, que prefería actualizar ahora que estoy sola en casa.
Mi
intake de hoy:
D: yogur 0% + te adelgazante + pastillas + cafe
MM: 1/2 manzana
C: pepino + tomate + 1/2 espárragos + te + pastillas
M: naranja + te
C: espinacas + champiñones
Total: 167 kcal
Y
mis puntos:
~167 kcal: 100 pts
~Actividades (aseo, ordenar habitación a fondo) : 60 pts
~2 L H2O: 60 pts
~Ayuditas: 80 pts
~Gafete: 100 pts
~Deporte (2h) : 200 pts
TOTAL: 1500 pts
Y eso es todo, ahora tengo un dilema: esta noche hemos quedado las de la clase para cenar en una pizzeria, porque hay una que se va a otro cole a repetir 1º de bachiller... Y la verdad es que quiero ir pero en mi cabeza está la duda de : comer pizza (aunque unas cuantas hemos quedado en partinos una... pero igual no quiero comer), depués que ponerme, no se si ponerme el vestido que os enseñé de color azul y blanco, con unos taconcitos azules de estos de cuña, y después me tengo que depilar... Aish... Es que quiero ir porque me lo pasaré bien, pero no quiero comer y no quiero sentirme como una foca. El gran dilema...
Y bueno, ya no os rayo más.
Besos guapas.
PD: me he pesado y marca 60 kg justos, pero con la regla nunca se sabe porque ayer pesaba 61... pero igual yo lo apunto y me mido...