He estado pensando... q estoy loca

2 entradas en el mismo día... hacia mucho q no lo hacía... pero lo necesito

He pensado... que es verdad que la acabo de cagar con Dukan, pero esto no se queda así, esta misma noche lo remonto. Comienzo de nuevo... me voy a hacer planes semanales... porque la verdad es que solo comia carne y nada de pescado...

Se que estoy loca, pero ya que lo estoy pues hasta el final!!

rendida, hundida, ahogada, fracasada, OBESA

se acabó por hoy dieta dukan.
si me sale del chichi a lo mejor mañana la vuelvo a hacer...
Mi hermana es una cabrona q no para de comparar sus progresos Pronokal con mi Dukan.
Que le den.
Me voy a inflar a nocilla hasta reventar!

Dia 2 dukan (proteínas puras)

Beuno, pese a que ahora mismo he tenido un mal momento: me he quedado sola en casa y me han entrado unas ganas de comerme toda la nocilla y el pan del bimbo, pero NO lo he hecho. Me tentaba mucho la idea, porque lo iba a vomitar después y debajo de este razonamiento me decía a mi misma que si lo vomitaba es como si no me lo hubiera comido. Pero en vez de hacerlo, em he cogido un yogur desnatado 0% me he hechado todo el aspartamo que me ha salido de ahí hasta que me ha quedado un poco asqueroso. Me lo he comid a desgana diciendome a mi misma "esto te pasa por pensar cosas que no debes hacer". Y aquí se ha acabado la historia.
Me siento orgullos por este acontecimiento porque es la primera vez que digo que no a un atracón.
Y bueno estoy con dukan. Aunque en mi casa me dicen que no voy a adelgazar haciendo eso y que es muy diferente a Pronokal. Pues tienen razón es muy diferente, porque mas que nada no me cuesta 350€ cada 15 días, como me costó a mi y como a mi hermana le está costando...
Y me da igual lo que piensen, les voy a demostrar que puedo estar delgada y me voy a ahacer le puto piercing dentro de unas cuantas semanas!
Bueno, me ha retiro el libro porque a mi cuñado a la que ve una cosa que me hace una minima ilusión me la quita, asi que tengo una preguntilla para las que saben sobre esta dieta: ¿Verdad que el salmón ahumado estaba permitido? Es que lo compré y veoq ue, efectivamente, tiene muchas proteínas, pero también, un montón de grasas. Decidme algo porfavor (:
Os dejo mi inatke de estos dos días:

MIERCOLES

D: café con leche desnatada + yogur 0%
MM: pavo
C: dos hamburguesas de ternera + queso o% con jamón en dulce
M: café con leche desnatada + yogur 0%
C: dorada a la plancha con un poquito de limón
     ques o% con pavo

JUEVES

D: café con leche desnatada + yogur 0%
M: pavo
C: hamburguesas pollo/ternera + pechuga de pollo
    yogur 0%
M: queso 0% con café con leche desnatada
C: torilla con 2 claras y atún en agua

Si veis alguna errada decirmelo que no me doy cuenta. Bueno, lo único que noto mal es el pavo y el jamón en dulce, que no son 0% porque no encuentro, el pavo tiene menos MG pero el jamón en dulce noo....

mañana dieta dukan

ayer me compré el libro ¡por fin! Y mañana empiezo jajajaja por la tarde ya iré al super y me compraré cuatro cosas esenciales como el segó de civada (q no se q coño es porque me he comprado el libro en la edición de catalán, más que nada porque ojeé los primeros capitulos y como era explicaciones básicas sobre los lipidos y eso... preferí tenerlo en catalán porque me he estudiado la nomenclatura bioquímica en catalán, asi me es más fácil enterarme de lo que están hablandoo...)
Pero bueno, además se que esta vez será la definitiva porque mi hermana comienza el martes pronokal y solo habrá proteínas en mi casa, a excepción de la bollería de mis sobrinos... pero que no pasa nada, como no tengo que abrir para nada ese armario pues nunca lo abriré.
Aunque se que el doctor ese dice que las bulimicas o personas con trastornos de alimentación no lo pueden hacer... me lo paso pol chichi. Alá!
Eso si, voy a haver la fase ataque 10 días porque está recomendado para personas que han probado miles de dietas y han sido incapaces de hacerlas, además que cuantos más días de proteínas puras mejor, más calamada estoy y más alegre.
Mi objetivo son los 48, aunque mi peso ideal sea 53, pero ya se sabe que pensando más para el verano... pues helados y eso y prefiero quedarme con más bajo peso para tener tiempo de reaccionar por si la cosas se pone chunga.
:)

resacaa

Bueno solo os digo: mucha resaca, noche en malalts, fiesta en casa sin padres... Before, after y media parte... 

e he comprado el libro de dukan. a por todas

jajaja ya no se ni que me hago con mi vida pero lo importante es que me lo paso de puta madre!!

4 de 140... a por los 48!

He sido nominada para contar 7 cosas sobre mi, y yo nomino a todo el mundo que quiera poner siete más ne su blog (:

1. Me cuesta mucho concentrarme para estudiar. y solo aguanto 10 minutos seguidos estudiando, cuando se acaba ese tiempo me pongo en el facebook y así hasta que decido terminar.
2. Siempre al hablar mezclo mitad castellano, mitad catalán. Es imposible comenzar una frase con un idioma y terminarla con el mismo.
3. Cuando voy a la carnicería los dependietes siempre se me intentan ligar y hasta me preguntan como me llamo....
4. Mis 3 mejores amigas saben que soy bulímica
5. En mi habitación se forma un caminito para poder ir hasta mi escritorio de tan desordenada que la tengo. La ordeno y a la que vuelvo del cole ya está desordenada.
6. LLevo gafas de color rosita de pasata finita. Las llevo para el cole.
7. Tengo dos perras: Negrita y Triniti. Siempre duermen cnmigo y Negrita tiene la maní de lavarme con su lengua cada noche me hace limpieza completa.... suerte que están muy limpias. 

Bueno, os escribo por la mañana porque hoy no he ido al cole, me lo salto porque sinceramente no tengo ganas de ponerme pantalones por lo gorda que estoy.
También porque esta noche la he pasad mal después de mi atracón y de tomar laxante de infución y he tenido una acidez que os moris.

Mi intake de ayer:

D: café con leche semi
MM: nada
C: nada
M: 2 bizcochitos
     1 bocata de nocilla
     spaguettis
     madalena de chocolate
     te evacuax
C: sopa de arroz y fideos (más pasta que caldo...)
     pollo
     nocilla
     lacasitos
     te evacuax
TOTAL: incontables... 3000?

Espero que hoy me vaya mucho mejor.

2 de 140... a por los 48!! (65,5)

me he aficionado a la ropa interior de intimissimi

no sé es tan bonita, en una de mis metas me premiaré con algún que otro modelito



Hoy he vuelto a caer en mia por la puta nocilla.

Es muy dificil caer en la tentación si cada vez que abro la tele sale el anuncio nuevo de nocilla de david bisbal, cada vez que me pongo ràdio flaix fm sale la canción nueva de nocilla cantada por el mismo sujeto...

No es una escusa, solo que en estos momentos s eme hace complicado no pensar en atracones si tengo el anunci metido en mi cabeza...

Pero bueno, hoy me he pesado y llevo -1kg así que voy deshinchandome poco a poco.

Mi intake malo de hoy:

D: café con leche semi y te rojo

MM: nada

C: ensalada con espárragos

     trocito de lomo con queso (+ 5 tranchete a palo seco)

M: café con leche semi

     medio plátano

     media pera

     medio bimb de nocilla

     te evacuax

     te rojo

C: sopa a base de mucha agua y un poco de sopa dietética

    2 trocitos de pescado con verduras

    (atracón de nocilla)

    Mucha mia

    te evacuax

Bueno, os explico:

• El desayuno ya lo tengo completamente dominado: café con leche semi y te (con eso me paso todas las horas del cole meandome,, así que estoy hasta las 2 del medio dia meandome a cada clase
• En la meda mañana ya tengo asumido que nada de nada
• En la comida voy disminuyendo el atracón
• En la merienda, como me levanto de la siesta tengo mucha hambre y mi cerebro no reacciona ante el estímulo de controlarse, pero hoy, viendo como iba la cosa me he fabricado mi propio laxante: fruta con café con laxante en infusión con 2 tes más. Resultado: me he pasado la tarde con cagarrinas (pero yo estoy orgullosa de saber dominar la situación)
• En la cena me ha entrado la debilidad de siempre y he comenzao a cucharada de nocilla. después nates de Ducharme he vomitado toda la nocilla (se que la he vomitado poque ya con el tiempo que hace que vomito se lo que vomito, loq ue me falta y lo que hay)

Bueno en definitiva, he ido haciendo arreglillos sobre la marcha.
Pero la verdad es que estoy contenta con mis progresos

1 de 140... a por los 48!

Dónde está su puta celulitis?

Dónde están esas chichas asquerosas que le deben colgar?

Si siempre dicen que las fotos se retocan  para que las modelos sean perfectas

porque no dicen que las fotos se retocan para no hacer vomitar a la gente?

Pese a este inicio, estoy contenta

Noto como estoy cambiando, y aunque no he cenado, se que lo tendré que hacer porque ya me están preguntando que voy a cenar...

Pero bueno mi intake es/será:

D: café con leche semi

MM: nada

C: nada

M: nada

C: ensalada con espárragos

     hamburguesa de pollo

TOTAL: 200 cal (más o menos)

66,500 putos kg

Carme, no pasa nada. respira inspira, respira inspira. GRITA. Pero no vayas a la cocina a atracarte de macarrones. Demasiado tarde.
Carme, no hagas ninguna burrada. Solo piensa en recuperar los 8 kg que has cogido y bajar hasta la que era tu meta: 48 kg.

Peso que tengo que perder: 18,500 kg.

Pues mira, nuevo plan, nuevas metas, nueva vida.

Porque hoy me he pesado y no pienso ver ni un puto gramo de más en la balanza.
Hoy me he quitado le miedo y me he dicho a mi misma que se me han acabado las hostias, las escusas de que por ser le primer día de reto me puedo atracar porque ya lo recuperaré y así todos los días.

Ahh no, yo no me voy a engordar más.

Así que me he hecho nuevo plan, nueva dieta, nuevas metas...
respecto a las dietas, las dietas que me preparo salen directamente de mi cerebro, así que no os aconsejo seguirlas porque las hago en arrebatos de adelgazar 10 kg en una hora y no, no quiero que me sigáis en mis tonterías.

Bueno mi meta está en pesar 48 kg el 24 de junio. Que es cuando tengo vacaciones oficiales del cole (aunque este año segurmanete me presentaré a la selectividad de setiembreee así que muchas vacaciones no habrá....)

Y mis propósitos son semanales.

20 semanas para bajar 48 kg, 140 días para ponerme las pilas.

Así que para comenzar esta semana me propongo bajar hasta los 63 kg (se que puedo porque lo que tengo es un hinchazón que los flipaís)
Así que espero poder conseguirlo.
Mi dieta es simplemente comer lo menos posible.

PLAN

Bueno aquí va uno de mis famosos planes que al final no los cumple... pero el sábado siguiente voy a salir de fiesta por ahí y me apetece ir cómoda para variar y pensar que durante la semana he hecho todo lo que he podido.
Así que me he diseñado lo siguiente, auqnue parezca extremo no me digais que estoy loca porque lo sé.

SABADO:
D: café solo, te rojo
MM: nada
C: ensalada con espárragos
M: te verde
C: te evacuax

DOMINGO:
D: cafe solo, te verde
MM:nada
C: sopa dietética
MM: te rojo
C: ensalada sola

LUNES:
D: cafe con leche semidesnatada, te rojo
MM: nada
C: nada
M: te evacuax
C: te verde

MARTES:
D: cafe solo, te rojo
MM: nada
C: ensalada sola
M: te verde
C: te evacuax

MIERCOLES:
D: cafe con leche semi
MM: nada
D: sopa vegetal
MM: te rojo
C: nada

JUEVES:
D:te rojo
MM: nada
C: ensalada sola
M: te evacuax
C: nada

VIERNES: no lo se porque iré de fiesta y como beberé tendré que cenar algo consistente, pero sin pasarme.