Carme, no pasa nada. respira inspira, respira inspira. GRITA. Pero no vayas a la cocina a atracarte de macarrones. Demasiado tarde.
Carme, no hagas ninguna burrada. Solo piensa en recuperar los 8 kg que has cogido y bajar hasta la que era tu meta: 48 kg.
Peso que tengo que perder: 18,500 kg.
Pues mira, nuevo plan, nuevas metas, nueva vida.
Porque hoy me he pesado y no pienso ver ni un puto gramo de más en la balanza.
Hoy me he quitado le miedo y me he dicho a mi misma que se me han acabado las hostias, las escusas de que por ser le primer día de reto me puedo atracar porque ya lo recuperaré y así todos los días.
Ahh no, yo no me voy a engordar más.
Así que me he hecho nuevo plan, nueva dieta, nuevas metas...
respecto a las dietas, las dietas que me preparo salen directamente de mi cerebro, así que no os aconsejo seguirlas porque las hago en arrebatos de adelgazar 10 kg en una hora y no, no quiero que me sigáis en mis tonterías.
Bueno mi meta está en pesar 48 kg el 24 de junio. Que es cuando tengo vacaciones oficiales del cole (aunque este año segurmanete me presentaré a la selectividad de setiembreee así que muchas vacaciones no habrá....)
Y mis propósitos son semanales.
20 semanas para bajar 48 kg, 140 días para ponerme las pilas.
Así que para comenzar esta semana me propongo bajar hasta los 63 kg (se que puedo porque lo que tengo es un hinchazón que los flipaís)
Así que espero poder conseguirlo.
Mi dieta es simplemente comer lo menos posible.
6.2.11
4.2.11
PLAN
Bueno aquí va uno de mis famosos planes que al final no los cumple... pero el sábado siguiente voy a salir de fiesta por ahí y me apetece ir cómoda para variar y pensar que durante la semana he hecho todo lo que he podido.
Así que me he diseñado lo siguiente, auqnue parezca extremo no me digais que estoy loca porque lo sé.
SABADO:
D: café solo, te rojo
MM: nada
C: ensalada con espárragos
M: te verde
C: te evacuax
DOMINGO:
D: cafe solo, te verde
MM:nada
C: sopa dietética
MM: te rojo
C: ensalada sola
LUNES:
D: cafe con leche semidesnatada, te rojo
MM: nada
C: nada
M: te evacuax
C: te verde
MARTES:
D: cafe solo, te rojo
MM: nada
C: ensalada sola
M: te verde
C: te evacuax
MIERCOLES:
D: cafe con leche semi
MM: nada
D: sopa vegetal
MM: te rojo
C: nada
JUEVES:
D:te rojo
MM: nada
C: ensalada sola
M: te evacuax
C: nada
VIERNES: no lo se porque iré de fiesta y como beberé tendré que cenar algo consistente, pero sin pasarme.
1.2.11
I'm crazy... do I?
Bueno, estoy volviendo a mis antiguos hábitos... esos q tenía olvidados...
Estoy remontando en los estudios de una forma muy buena, vamos que si me lo curro hasta podré ir a la selectividad de junio...
Estoy siendo yo misma. No se ya no actuo en plan si hago esto... qué pensarán?
No, yo lo hago y ya está.
Con el blog... poco a poco voy cogiendo la dinámica de explicar las cosas. Ya q me es imposible comprarme mi diario (q lo quiero tener) no solo utilizaré el blog como contador de mis penas bulímicas, sino que aprovecharé para explicar cosas de mi. Mis pensamientos.
En la comida... mal.
Se repiten estas tres escenas:
Pero solo se que si me pongo objetivos la cosa cambia durante un par de días q me porto bien y ayuno lo máximo q puedo.
Así que mi objetivo es carnaval. En carnaval pienso pesar 57 kg. Me da igual si peso 65 o si peso 60. No me pienso pesar hasta q me salga de ahí, pero cuando me pese la báscula no marcará más de 57 kg.
Así que nada. Debo estar loca, pero ya no pierdon nada.
Estoy remontando en los estudios de una forma muy buena, vamos que si me lo curro hasta podré ir a la selectividad de junio...
Estoy siendo yo misma. No se ya no actuo en plan si hago esto... qué pensarán?
No, yo lo hago y ya está.
Con el blog... poco a poco voy cogiendo la dinámica de explicar las cosas. Ya q me es imposible comprarme mi diario (q lo quiero tener) no solo utilizaré el blog como contador de mis penas bulímicas, sino que aprovecharé para explicar cosas de mi. Mis pensamientos.
En la comida... mal.
Se repiten estas tres escenas:
- Comienzo día ayuno. Noche: "como no he comido nada no pasa nada si me pego el gran atracón" Resultado = atracón.
- Día saludable: como he comido 5 comidas diarías mi metabolismo a trabajado. " Me voy a pegar el atracónq seguro que no lo noto". Resultado = atracón.
- Día aberrante: todo el día comiendo como una loca. " Ya comenzaré mañana"
Pero solo se que si me pongo objetivos la cosa cambia durante un par de días q me porto bien y ayuno lo máximo q puedo.
Así que mi objetivo es carnaval. En carnaval pienso pesar 57 kg. Me da igual si peso 65 o si peso 60. No me pienso pesar hasta q me salga de ahí, pero cuando me pese la báscula no marcará más de 57 kg.
Así que nada. Debo estar loca, pero ya no pierdon nada.
28.1.11
i'm not beautiful... but i'm gonna change
I will dream every day. I have a wish: i want to see my bones. So, till now i will have in my head this words: i can, i will do it, i will just do it.
My goal: 48 kg.
It's not an impossible thing, i know that.
I will make a change,
I'm ready? Yes
So, what's wrong with me. I will change. I'm changing now 'cos i can.
'cos i can
'cos i'm strongger
'cos i will be beautiful.
24.1.11
Dia 1/18
Pues estoy bastante orgullosa de lo logrado hoy, sobretodo en la meriendo q me han entrado unas ganas de nocilla... Pero no chicles chicles chicles
Mi intake de hoy:
D: nada
MM: nada
C: nada
M: nada
C: ensalda 1/2 tomate ycrema de verduras con picatostes
2 trozos de emperador
picoteo de philadelphia
TOTAL: 323 kcal....
Se puede mejorar... si! y mañana mejor
porque puedo porque puedo. 48 48484848 48.
Mi intake de hoy:
D: nada
MM: nada
C: nada
M: nada
C: ensalda 1/2 tomate y
TOTAL: 323 kcal....
Se puede mejorar... si! y mañana mejor
porque puedo porque puedo. 48 48484848 48.
23.1.11
mañana comienzo mi plan 18 días :)
Pues mañana tengo metas esperanzas. ilusión...
Mi meta: entrar en un vestido talla s que me han regalado y que actualmente no me quiero ni probar.
Solo me lo probaré en 57 kg.
Mi plan de la semana que lo pienso cumplir a raja tabla!!! :
LUNES:
D: nada
MM: nada
C: nada
M: nada
C: ensalada a base de lechuga y espárragos
TOTAL: 18 kcal
MARTES:
D: nada
MM: nada
C: nada
M: nada
C: pepinos con tomate
TOTAL: 62 kcal
MIERCOLES: ayuno
JUEVES: ayuno
VIERNES: ayuno
SÁBADO:
D: nada
MM: nada
C: ensalada con tomate y pepino
M: nada
C: sopa vegetal
TOTAL:100 kcal
DOMINGO:
D: nada
MM: nada
C: sopa vegetal
M: nada
C: ensalda de pepino
TOTAL: 100 kcal
SI vale, se que estoy loca, si se que una personilla no le gustará esto... JAJAJA pero se que me apoyará. Temo el comentario? Un poco xd
Mi meta: entrar en un vestido talla s que me han regalado y que actualmente no me quiero ni probar.
Solo me lo probaré en 57 kg.
Mi plan de la semana que lo pienso cumplir a raja tabla!!! :
LUNES:
D: nada
MM: nada
C: nada
M: nada
C: ensalada a base de lechuga y espárragos
TOTAL: 18 kcal
MARTES:
D: nada
MM: nada
C: nada
M: nada
C: pepinos con tomate
TOTAL: 62 kcal
MIERCOLES: ayuno
JUEVES: ayuno
VIERNES: ayuno
SÁBADO:
D: nada
MM: nada
C: ensalada con tomate y pepino
M: nada
C: sopa vegetal
TOTAL:100 kcal
DOMINGO:
D: nada
MM: nada
C: sopa vegetal
M: nada
C: ensalda de pepino
TOTAL: 100 kcal
SI vale, se que estoy loca, si se que una personilla no le gustará esto... JAJAJA pero se que me apoyará. Temo el comentario? Un poco xd
19.1.11
locas ambiciones. Me habré vuleto loca? O es que me ha vuleto la concentración?
Hola, después de un mes en que he estado bastante ausente y una semanita de que os dijera que me iba hasta recomponerme... He vuelto otra vez.
No os voy a decir que ya estoy bien, pero estoy mucho mejor y con las ideas claras que eso es lo importante.
Además el otro día me pesé y peso 64 putos kilos.
Antes de navidad estaba en 58... así que ahora toca remontar los kilos y bajar más.
Me he propuest una meta de 18 días.
He escogido 18 días porque la comenzaré después de mi cumple (que hago 18, el sábado 22). Y también he dicho 18 días porque por culpa de este evento me he puesto más nerviosa en bajar y más gorda en no poder cumplir.
Pero todo sirve para una cosa.
He aprendido que teniendo bulimia (que mi bulímia está desmadrada, hay a veces que hasta vomito 5 veces al día....) no se puede hacer dieta porque tengo un desorden alimentario y me es imposible de segur una dieta normal.
Así que mi meta es pesar 60 kg para el día 6 de febrero.
Sé que pensais que no me debo pner metas porque me estreso más y tal, pero me da igual tengo claro que voy a comer lo menos posible, me voy a matar de hambre y listo!
Ya no me importa nada más que no sea bajar bajar bajar de peso (aparte de los estudios que estoy comenzando a centrarme...)
Espero que me volvais a aceptar y que no me tengais en cuento cuan pesada soy.
No os voy a decir que ya estoy bien, pero estoy mucho mejor y con las ideas claras que eso es lo importante.
Además el otro día me pesé y peso 64 putos kilos.
Antes de navidad estaba en 58... así que ahora toca remontar los kilos y bajar más.
Me he propuest una meta de 18 días.
He escogido 18 días porque la comenzaré después de mi cumple (que hago 18, el sábado 22). Y también he dicho 18 días porque por culpa de este evento me he puesto más nerviosa en bajar y más gorda en no poder cumplir.
Pero todo sirve para una cosa.
He aprendido que teniendo bulimia (que mi bulímia está desmadrada, hay a veces que hasta vomito 5 veces al día....) no se puede hacer dieta porque tengo un desorden alimentario y me es imposible de segur una dieta normal.
Así que mi meta es pesar 60 kg para el día 6 de febrero.
Sé que pensais que no me debo pner metas porque me estreso más y tal, pero me da igual tengo claro que voy a comer lo menos posible, me voy a matar de hambre y listo!
Ya no me importa nada más que no sea bajar bajar bajar de peso (aparte de los estudios que estoy comenzando a centrarme...)
Espero que me volvais a aceptar y que no me tengais en cuento cuan pesada soy.
13.1.11
Me despido durante un tiempo
La verdad es que no tengo ganas de hacer esta entrada porque no tengo ganas de entrar en blogger.
Estoy en un momento muy malo de mi vida como adolescente-bulimica que soy.
Y las cosas se han puesto muy negras ya que ahora vomito como unas 3 veces al día.
No como, me atraco y vomito.
Sé que estoy fatal y que no tengo que hacer eso.
Pero vomitar y tener un desorden alimentario ya son parte mío. Parte de Carme.
No tengo ganas de escribir porque escribo siempre lo mismo: estoy mal, he vomitado, nueva dieta, mierda de dieta, me odio...
Y siempre me decis lo mismo: tu puedes, eres fuerte, se fuerte, animo... Pero la verdad es que no debeis perder el tiempo animandome, no cuando y soy la que decide hacer las cosas que hago.
Después no quiero entrar por los blogs porque si os leo me entra mi deria histérica de adelgazar en un segundo 1000 kg y por lo que me pongo más nerviosa al comparame con otras persona y al no ser tan fuerte como ellas.
Por eso, solo os informo que esatré un tiempo sin pasarme. Hasta que vuelva a estar preparada para tomar las riendas de mi vida.
Cuidaros y no os preocupéis.
Estoy en un momento muy malo de mi vida como adolescente-bulimica que soy.
Y las cosas se han puesto muy negras ya que ahora vomito como unas 3 veces al día.
No como, me atraco y vomito.
Sé que estoy fatal y que no tengo que hacer eso.
Pero vomitar y tener un desorden alimentario ya son parte mío. Parte de Carme.
No tengo ganas de escribir porque escribo siempre lo mismo: estoy mal, he vomitado, nueva dieta, mierda de dieta, me odio...
Y siempre me decis lo mismo: tu puedes, eres fuerte, se fuerte, animo... Pero la verdad es que no debeis perder el tiempo animandome, no cuando y soy la que decide hacer las cosas que hago.
Después no quiero entrar por los blogs porque si os leo me entra mi deria histérica de adelgazar en un segundo 1000 kg y por lo que me pongo más nerviosa al comparame con otras persona y al no ser tan fuerte como ellas.
Por eso, solo os informo que esatré un tiempo sin pasarme. Hasta que vuelva a estar preparada para tomar las riendas de mi vida.
Cuidaros y no os preocupéis.
11.1.11
tontenado con los caminos
Esta noche me suena a noche de rendición a noche de atracón...
El lunes empecé así:
D: nada
MM: nada
C: nada
M: 2 yogures 0%
C: pechuga de pollo
Hoy me está yendo asi:
D: yogur 0% y jamón endulce
MM: una clara de huevo hervida y jamón endulce
C: pechuga de pollo y pavo
M: yogur 0%
C: editttt
Si, el lunes me levanté diciendo que haría yuno por más de un día... Pero en la merienda me vino la "inspiración" de entrar en cetosis.
Pero a estas horas está viniendo en mi cabeza Carme malévola. La que lo caga todo.
Hoy teng que estudiar mates, porque mañana tengo examen de integrales, y ese es el puto problema. Me entran ataques de ansiedad cuando tengo que estudiar porque yo estuio y depués saco 2 o 3... Y ahora me estoy rindiendo...
Me hace daño la cabeza y tengo ganas de comerme un puto donut.
DONUT SONUT DONUT DONUT DONUT DONUT
Es una sensación repugnante, está saliendo la obesa de dentro. Mi obesa. Yo misma.
Y en la mes hay 4 PUTOS DONUTS DE MIERDAAAA!!
Y AHORA VOY A TENER QUE HACER LA PUTA CENAA!!
No se si caeré, no se si soy fuerte.
Mentira si lo sé. No soy fuerte voy a caer.
El lunes empecé así:
D: nada
MM: nada
C: nada
M: 2 yogures 0%
C: pechuga de pollo
Hoy me está yendo asi:
D: yogur 0% y jamón endulce
MM: una clara de huevo hervida y jamón endulce
C: pechuga de pollo y pavo
M: yogur 0%
C: editttt
Si, el lunes me levanté diciendo que haría yuno por más de un día... Pero en la merienda me vino la "inspiración" de entrar en cetosis.
Pero a estas horas está viniendo en mi cabeza Carme malévola. La que lo caga todo.
Hoy teng que estudiar mates, porque mañana tengo examen de integrales, y ese es el puto problema. Me entran ataques de ansiedad cuando tengo que estudiar porque yo estuio y depués saco 2 o 3... Y ahora me estoy rindiendo...
Me hace daño la cabeza y tengo ganas de comerme un puto donut.
DONUT SONUT DONUT DONUT DONUT DONUT
Es una sensación repugnante, está saliendo la obesa de dentro. Mi obesa. Yo misma.
Y en la mes hay 4 PUTOS DONUTS DE MIERDAAAA!!
Y AHORA VOY A TENER QUE HACER LA PUTA CENAA!!
No se si caeré, no se si soy fuerte.
Mentira si lo sé. No soy fuerte voy a caer.
9.1.11
totalmente perdida
No se que me pasa.
Mirad que antes siempre estaba "mal". Pero es que ahora estoy MAL de verdad. O es que simplemente estoy fatal.
No se lo que quiero. Mentira, sé que quiero estar delgada.
No se como conseguirlo.
Hay momentos que mi adrenalina sube y pienso que puedo matarme a ejercicio y que puedo hacer dieta.
Hay momentos que veo la realidad: me da vergüenza volver a correr y me es imposible hacer dieta porque me paso el día vomitando. Si hago dieta no puedo meterme nada en la boca que no esté en la hojita, pero si me meto algo vomito y como ya la he cagado lo doy todo por perdido.
Es una sensación rara.
Incluso ahora os escribo con mi puta barriga llena de sobaditos del mercadona y nocilla. Y no sería raro si ahora mismo me levanto y vuelvo a comer alguna porquería.
Lo peor es que el viernes tengo una fiesta importante con 2 amigas que hacen 18 años que estará lleno de fotógrafos.. Y yo con mis putos granos de comer chocolate, de vomitar....
Y lo más peor de todo es que el dia 22 es mi cumpleaós y hago 18. Muchas fotos y esta vez no puedo escabullirme sin salir en ellas.
Tengo miedo a pesarme pero lo voy a tener que hacer en algún momento.
También estoy muy depresiva porque mañana comienza el cole, y no quiero utilizar os panatalones que me apretan y que al sentarme se me salen todas las chichas...
Espero encontrar la luz al final de mi horrible infierno en que estoy ahora.
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