Dia 1 reto Stallone

Preparada para luchar!!!

El primer día, no es el típico 1º día que vas a tope, que lo haces todo al 100%...

Hoy es un día especial porque comienza mi nuevo reto, pero hoy será igual que mañana y el otro y el otro...

Hoy no es el único día que estaré currándomelo, no, eso se ha acabado.

Comienzo con un día normal para poder acostumbrarme a la comida, al ejercicio, al no picar, a no comer asquerosamente...

En el gym no me voy a machacar para después atracarme. No me voy a matar haciendo de todo porque eso me entra hambre, y con esta, ansiedad.

Así que comienzo con buen pie y cumplo eso de "poco a poco y con buena letra"

Jejeje, ayer me dormí viendo la foto de Stallone, las de mi entrada anterior, y me he despertado con estas otra vez.

Lo primero que me ha venido a la mente es: YO PUEDO, NO TE VOY A DEFRAUDAR

Y lo pienso cumplir.

Porque el día me va relativamente bien.

Como si no se si por la noche voy a poder actualizar os pongo mi intake de hoy (cumplido hasta la comida) y lo que voy a comer en la merienda y en la cena ^^

D: 3 torradas con 2 tarrinas burgos 0%

te rojo

MM: 2 barritas de anitín de queso (son como palitos)

C**: ensalada de 1 patata con un poco de atún y tomate

hamburguesa de ternera

melocotón

te adelgazante

M: cereales integrales con zumo de naranja

te cola de caballo

C: ensalada con alguna cosita como tomate o espárragos

pescado a la plancha

te rojo

** 2 tenedores de macarrones (no lo he podido evitar, pero mañana eso no pasará)

En el gym, he hecho 1:30h, bicicleta estática y ski, con un poco de musculación en las piernas

Y más o menos es lo que me ha pasado hoy...

He descubierto una canción gracias a Qatti, se llama Skiny de Edith Backlund, si la poneis por el you tube os sale la letra. De verdad escucharla que o gustará, por lo menos lo que dice la letra ^^

Besos a todas/os

Por cierto, Guerrero, has vuelto!! Ya te echaba de menos guapo!

Nuevo reto, recuperada y CARRERA

Estas imagenes que veis ahora son las primeras que ven mis ojos cuando se abren por la mañana

Os preguntaréis por qué?¿

La respuesta es muy simple: Sylvester Stallone es mi ídolo. Es como si una chica adolescente dijera que está enamorada de Robert Pattinson, aunque la comparación es repulsiva, porque Stallone no se puede comparar con un cara estreñido como ese individuo de moda pasajera.

Pero a lo que iba, llevo desde los... 10 años viendo Rocky, Rambo, las pelis de Arnold Swatzennegger, de Brice Willis...

Y que os puedo decir... Me motivan al 100%

Cuántas veces he visto Rocky y pienso... "debo ponerme en forma"!!!

Pues miles!!

Por eso, estas tres fotos me las he puesto en la estantería de mi cabeza de la cama, así que lo primero que veo al despertarme es ESFUERZO, un esfuerzo que me tengo que currar.

Porque como dije en entradas anteriores, estar super buena, no se hace en un abrir y cerrar de ojos. Por mucho que anhele unos 45 kg no los voy a conseguir insultándome a mi misma. No los voy a conseguir de la noche a la mañana.

Así que mañana es mi día 1 definitivo, no más día 3 y acabo el reto porque me he atracado y estoy desesperada. NO.

Este reto se llama reto Stallone. Y me tengo que poner en forma. Ya no quiero estar en los huesos y ya está. Quiero estar delgada y FIBRADA.

Quiero que los chicos se me giren y me miren con el pensamiento de "que jamona que está la tia, e lo debe currar en el gym"

Así que en esto quedamos prinZZz: ESFORZARME Y NUNCA PARAR DE ESFORZARME, NO BAJAR LA CABEZA, NO CAERME EN PICADO Y NO SABER LEVANTARME.

Eso se ha acabado, no más netradas diciendo que soy una ballena asquerosa que no para de comer.

Quiero entradas que digan que voy bien que me lo curro y que estoy llegando a mi meta poco a poco pero de forma segura.

Así que esta vez no me hago un menú que no voy a cumplir, no me hago promesas imposibles, solo tengo unas cuantos propósitos:

1. Tomar 3 tes diarios
2. No picar entre horas
3. Esperar a comer a la hora que toca
4. Si tengo un antojo de algo, pongamos la nocilla. No me voy a la cocina de escondidas y meto el dedo en el pote. Me espero a la merienda y si aún mi antojo no ha acabado me hago un bocadillito pequeño. (pk si no acaba en atracón de ansiedad)
5. Comer de todo y equilibradamente
6. hacer mucho ejercicio

Así que mañana: Dia 1 reto Stallone

Lo veis bien prinzz?¿

***

A las prinzz de la carrera, deciros que se ha acabado. Ya la termino porque la cosa está fatal.

Así que me enviais el ultimo reporte y hago los premios.

Os aviso que el miercoles cierro la entrega de reportes y pongo la puntuación que tenga.

A las que habéis llegado hasta el final os felicito y os lo agradezco.

Así que ya no contéis ningún punto más.

Besos!!!!

TOCA REPORTE!!!

A las princesas de la carrera, que sepáis que hoy toca reporte. No me importa si es mañana o pasado, mientras lo tenga, o que me pongáis de tal día a tal otro, mientras al final los tenga todos.

***

Hoy ha sido un día de mierda.

Me noto super hinchada y gorda...

Además hoy por la noche ha habido bronca porque me "cago patas abajo" (lo siento por no ser fina). Total, que yo no pienso decir que estoy mal de la barriga por orgullo, y porque ya me han avisado que comer tanto integral, tanto bifidus, cafés, zumos de naranja...

Y hoy me chillan que "si tengo una úlcera me la cargo" "que coma lo que quiera que soy mayorcita"

Y por eso ahora mismo me voy a hacer mi dieta super guay y la voy a colgar en el blog...

Y pienso comer bien, pienso hacer las cosas bien. Poco a poco y con buena letra...

Entendéis?

Por ejemplo: antes de picar nocilla a palo seco, meriendo un poco de pan con un poco de nocilla...

Si tengo hambre de macarrones que se han hecho, no me haré una ensalada y después picaré de escondidas macarrones, me haré un plato pequeñito de macarrones.

Y así, poco a poco aprenderé a convivir conmigo misma.

Poco a poco dejaré los vicios

Y poco a poco, seré perfecta

Jeje

Estoy aprendiendo de Serena y a sonreir.

Serena, guapa, espero que estés orgullosa de mí ^^. Porque de lo malo saco cosas buenas ^^

Y eso, otra cosa buena es que hoy he ido a ver la ultima peli de Sylveter Stallone. ESPECTACULAR!!

Es maravillosa, es un Dios ese hombre, la peli es super guay, entretenida y divertida. Y si, sale Arnold Swatzennegger (más o menos se debe escribir así...) y salen manteniendo un dialogo con Buce Willis, super divertido!!

La recomiendo!

**

Así que quedamos así:

1. COntrolarme
2. una sonrisa en mi boca
3. me voy a hacer una super dieta

Dia 1 ... reto

Hola!!

Antes de todo quería agradeceros, a todas vosotras pinzZ, que en la entrada anterior me comentasteis. Gracias por animarme, a hacerme recapacitar de lo que en realidad mis palabras decían, de loq ue en realidad debo y tengo que hacer: ESFORZARME.

Gracias a vosotras he abierto los ojos.

Sobre el día de hoy... GENIAL!!!

Estoy muy contenta conmigo misma porque he sido capaz de no caer en NINGUNA tentación. Por eso, hoy se merece el día 1 de mi nuevo reto. ¿Qué meta tiene mi reto?

Abstarcta, no es uan idea concreta, ago que deba llegar, sinó son los días de buena racha que llevo.

Mi día ha sido perfecto gracias a mi hermana/madre.

Ayer estaba regular de la barriga y hoy como íbamos por la mañana al gym ahsta la tarde, me pregunta qué quería que me preparara. Y yo le dije que nada, me haría una ensaladita.... Y se puso a pegarme la bronca de Diós, que si no como bien que si hago dietas estrambóticas...

Pero la verdad es que tenía razón: NO COMO BIEN. Cada día me como como 3 o4 cucharadas de nocilla y esto no podái continuar así.

Así que hoy cuando he hecho los bocadillos de chorizo, nocilla... para merendar me he puesto un chicle en la boca y ha resistir.

Como me ha dicho Katherine, cuando piensas "no debo, no debo..." y no comes, es cuando acabas atracandte más. Ahora comeré bien y no estaré pensando en la cmida todo el rato...

Asi que mi intake de hoy:

D: 2 torradas con 1 loncha de jamón en dulce

una manzana

MM: zumo pascual biofrutas y un palito

C: 70gr de pasta sin nada

una pechuga

M: 20gr cereales integrales

medio vaso de zumo de naranja

café

C: ensalada (con 1 tomate y espáragos)

1/2 de pescado a la plancha

Está bien no?¿ Contando que he hecho: 1:30h de natación

45 min de spinnig

30 min de abdominales (clase con una monitora)

A ver si mañana voy al gym para hacer pesas o si no el lunes... Pero me lo voy a currar y de lo lindo.

Hoy estoy contenta!!!

Besitos a todas, os quiero!!!

De puta pena (60,500 kg)

Estoy mal,

fatal,

desanimada,

harta de vivir con mi familia,

harta de ser quien soy,

harta de no valer para nada,

harte de que en casa me llamen:

gorda,

obesa,

buey,

ballena,

...

Se pasan el día diciendome que tengo el culo como Beyoncé o como Jenifer Lopez. Entonces les digo que me molesta y comienzan más y más, y al final se enfandan porque no se bromear. Se enfadan porqué cada vez que pasan por mi lado tienen que hacer una de sus típicas bromitas: o me pellizcan el muslo, el culo, la barriga, los flotadores... O me dicen cualquier cosa que tenga que ver conmigo, con mis grasa, son mi peso, con mi estatura...

Estoy harta de que cada mañana al levantarme esté deprimida por pesar muuucho(60,500 kg), estoy harta de mis atracones, harta de no parar de comer, harta del mundo, harta de ser la gorda, harta de todo y de todos!!!

En enero es mi cumpleaños y tendré 18 años.

Mi sueño?¿

Ahorrar e irme a vivir sola, independizarme, aunque sea con compañeras de piso o lo que sea, pero me quiero ir de esta casa.

Yo los quiero con locura, a mi hermana, a mi cuñado y a mis dos sobrinitos... Pero no puedo continuar así.

Ahora cada vez que se meten conmigo me dices "es que eres tan aburrida!!!"

Joder, ostia, pues claro, te estás metiendo conmigo y además pretendes que me ría de tu broma asquerosa?¿

Por eso quiero dejar de depender de ellos, quiero ser libre y comer lo que me de la gana!!!

Mi esperanza?¿

Que pueda ir a estudiar o lejos de mi casa o fuera de Catalunya o en un campus.... Me es igual, pero quiero estar para los 19 años fuera de esta casa.

Y además hoy me he pesado (después de desayunar) y la báscula marcaba 60,500!!!

Joder!!!

Me mato al gym para nada, ahora me es igual si es musculo, moscolo o mescolo, yo quiero que baje de una puta vez la maldita báscula!!!

Me siento completamente fracasada.

Y hoy tampoco paro de comer.

POr qué?¿

Porque soy gilipollas, porque siempre tendré el espíritu de gorda, porque siempre seré gorda.

Mi plan para mañana?¿

machacarme en el gym y comer lo menos posible.

Si me desmayo, pues me desmayo, pero no lo creo pk estoy tan gorda que seguro que tengo energias suficientes...

Me odio a mi misma, odio mi forma de ser y odio no poder hacer nada contra mí.

Ojala tuviera las fuerzas para parar esta locura.

Ana?¿

Tranquila que he vuelto (o comienzo por fin) porque se que sin tu ayuda no puedo hacer nada.

Mia?¿

Seguro que tendremos algún que otro encuentro porque antes que quedarme todo en la barriga me purgo hasta no tener nada.

Soy una puta fracasada, esperando a que un día me despierte y sea delgada.

El problema?¿

Eso no pasará nunca si yo no pongo de mi parte

Peliculas... dramón, infantil... CARRERA!!

La imagen va de acuerdo con la peli que acabo de ver... "Querido John" y es un dramón... De verdad yo nunca veo dramones ni pleis tontas para chias de 15 años... Yo acostumbrada a ver Rocky, Rambo, peliculas de acción y todo cuando veo o leo algo de Nicolas Sparks se me cae el mundo entero... Es qué no sabe hacer libros felices?¿ Toda su bibliografía son dramones con final fatal: "Un paseo para recordar", donde la chica tiene leucemia y se casa con el chico perfecto antes de estirar la pata; "La última canción" que aparte que con el libro lloras por la muerte de su padre y de que no está muy bien con su novio, en la peli debes aguantar la cara galleta de la Miley Cyrus; "Querido John" que la chica es subnormal y deja a su novio cuando está en plena misión en irak o afganistan... y se casa con uno que además de tener leucemia, tiene un hijo autista... O sea, todo dramones que al principio sn felices, te lo pintan super bien pero al final se gira la tortilla y acabas llorando unos 45 minutos... Es que pobre familia Spark's si deben aguantar a un señor tan depresivo... Y ayer, fui a ver Shrek 4 con mi hermanito (sobrino en realidad...), que tiene dos año y medi y era su primera vez en ir al cine... Estaba tan mono, allí sentadito, con sus chches y diciendome en los anuncios "aún no mepieza shrek, tia?¿" Es que de verdad, me lo cómería a besos (en verdad ya lo hago) Pero nada, lo de las comidas poco a poco y con buena letra, ayer solo me pasé en : tres nuves en el cine (esas chches rosas alargadas, pero xon pequeñas ¬¬') Y os pongo mi asqueroso intake de hoy, lo digo por la parte final del intento-de-atracón: D: 2 torradas integrales con 1 tarrina de queso 0%, un yogur 0% y un zum exprimido con una naranja y un pomelo MM: manzana C: 9 raviolis y una mitad de tajo de tortilla de patatas M: 20 gr cereales integrales con un yogur 0% y una perita pequeña C: ensalada con pescado Atracon de noche: 1 barrita y media de anitín (como palitos), dos pan bimbo, tres cucharadas de philadelphia light. y de gym: 50 min spinnign y 35 min de abdominales. (Hoy he ido tirando de clases =) ) ! cuarto de hora de pesas. Así que mañana MÁS Y MEJOR Besitos y siento si os tengo un poco abandonadas, aunque las de la carrera si que me lo tiene a mi... DANNERY, GIA, PATRIDXIA?¿ Dónde estais? Os hecho de menos y si no queris participar en la carrera me lo deciis, porque yo ya os he enviado un meil, os he intentado localizar en el msn, he puesto entradas de mi blog hablando de la carrera, pero bueno.... =( A ver si me paso por vustros blogs hoy!! PRins, no se si te lo he dicho (llevo mucho lío estos días) pero yo si que te he hechado de menos guapa!!!!

NUEVA YO

Bueno, este es un nuevo comienzo. Como siempre digo pero nunca hago.

Así que esta vez me ahorro los plannings y solo digo una cosa: YA ME HARTÉ DE SER LA GORDA, YA ME HE HARTADO DE ESCONDERME EN LAS FOTOS, YA ME HE HARTADO DE MI TALLA 38 A DURAS PENAS Y TENER SIEMPRE MIEDO A QUE APAREZCA UN 60 EN MI BALANZA!!

Así que con mi nuevo blog, y este remodelaje k he hecho quiero ser una nueva yo!!!

Ujjjj!!!

remodelando blog....

Si veis k está patas arriba y k queda mal, no lo tengas en cuenta, lo estoy cambiando!!!

Día 8 ... reto cole 2010-2011

Hoy no hay nada que contar... un día pésimo peor por lo menos solo he picado una cucharada de macarrones (unos 10) cuatro uvas, y me parece que poca cosa más. Por lo menos hoy "he comido sano", no me he saltado la dieta y no he comido nocilla, (aún...)

A ver si os pasais por mi otro blog ^^, he puesto un consejo para ir en bici y una dieta.

besos

Día 7 ... reto cole 2010-2011

Soy un desatre!!! De verdad, no sé que le pasa a mi cerebro porque pasa de mis consciencia y de mis metas. Es como si dentro de mi estuviera otra persona, la cual me quisiera engordar... Suerte que me mato en el gym!!!! Hoy he estado 1h en natación y 2h de fitness, como siempre he ido super bien hasta la merienda, que me he dado un buen atracón. Pero weno... Pienso que si poco a poco superé mi bulímia, tmb puedo superar los atracones... Y nada prinzz, que como dije ayer tengo un nuevo blog, k va sobre tips, dietas, ejercicios... De todo un poco (reetas bajas en cal) Pasaros plizzz.... Y A mis pincesas de la carrera, hoy toca reporte y para esta noche os paso un hotmail con la nuevas normas de la carrera a partir de mañana vale?¿ Si por alguna razón no os llega, seguid como siempre... Besos