Dia 3... reto cole 2010-2011

Bueno, el día ha acabado con una cucharada de nocilla, pero no me quejo ¬¬' Llevo todo el día en el gym, aunque hay horas que las he pasado o intentando hacer física o con mi hermana ayudandola con mi sobrino... Por la mañana he estado de 10:45 a 1:30, y por la tarde media horita más. O sea, 3:15h en total. Está bien no?¿ Además me he controlado hasta la cena... Mañana empezaré un dieta que sale en sport life, y tiene muy buena pinta (L) Así que espero que mañana no pique nada, ni un solo gr de nocilla y espero mantenerme a raya!!! Por otr parte, hoy me he pesado y marca 60'ooo kg jsutos, con ropa y todo, calzado... Es que he ido a una farmacia y bueno, se podría decir que sn 59'500, pero yo me quedo con los 60 para motivarme. Al final de la semana me pesaré para ver el resultado de la dieta (es de 7 días) Y como os dije ya iré poniendo tips de la revista para bajar de peso y eso, pero ahora estoy reventada. Además que desde las 10:00 me he ido para el gym y he llegado a las 5:30, después me he ido al mercadona a comprar, a la frutería... Y no está justamente cerca de mi casa.... Mi intake de hoy ha sid regular, por lo de la nocilla por la noche, pero bueno, suerte que hago deporte... D: 20 gr de cereales integrales con yogur 0% 30 gr pan integral con queso 0% (muy poquito) naranja MM: nada C: ensalada con espárragos un poco de pechuga a la plancha con champiñones naranja M: vaso de leche desnatada dos torradas integrales con 1 quesito light Y hasta aquí llega mi entrada guapas!!! Mañana no habrá compasión =) y mis grasas se tendrán que joder porque no piesno alimetarlas más!!!

Dia 2... reto cole 2010-2011 (carrera, al final de la entrada)

Hola prinZzz!!

Bueno, ahora la acabo de cagar un poco pero por la tarde vuelvo al gym...

Hoy de momento he estado de 11:00 a 12: 30, pero por la tarde vuelvo otra vez y haré min. 40 min de estática.

Después por la noche os pongo como ha acabado mi día y mi inatke de la cena y merienda

Intake:

D: 30gr cereales integrales (11o) con 1/2 vaso de leche desnatada (40)

40 gr de pan integral (30) con queso o% (20)

MM:nada

C: ensalada (6) con pimientos (12) con espárragos (12) , gelatina diet o% ( 50)

M: atracon

C: arroz salvaje + yogur 0%

*** Edito para decir que en un moento de debilidad me he dado un atracón: lacasitos, nocilla, torradas.

Es que de verdad soy gilipollas, pero nada, me voy al gym a intentar quemar algo ¬¬'

*** Edito

Bueno, al final me he estado en el gym de 5:30 a 8:30, más por la mañana había ido de 11:00 1 12:30 así que tampoco está tan mal...

Bueno, las de la carrera ¬¬' esty super desilusionada con vovostras, la verdad es que un poco cabreada, pk para comenzar las que me decías que siiiií pero que me daban las medidas el 1 dia una mierda como una polla: lady se', principessa, lovelydisasterchild, daniela, celeste, letza, princss mar, clara (vovostras no tengo los datos)

Y los puntos del 1º reporte solo tengo de Dannery, Gia y PatrIdxIa, Neliel y Cherry

Así que la carrera solo será de nosotras 6: dannery, Gia, PAtrIdxIa, Neliel, cherry y yo.

Es que así no puedo esatr, pendientes de todas y de que me paseis los datos que me dijistéis. Además os he enviado mensajes recordándoos sobre le reporte y ni siquera me habeis dicho que la dejábais.

Así que SE ACABÓ LO QUE SE DABA!!!

A las prinzZ que estamos en la carrera os pasaré un correro para explicaros el nuevo cambio (harñe dos grupos de tres) (y intentaré animar la carrera). Haced lo mismo de siempre si?¿ A lo mejor tardoo 1 o 2 días en planearlo todo, pero como la idea de los grupos, quiero que sea sencilla pero divertida =)

Y para acabar, hoy me he comprado una revista super chula "sport life" que ya os iré poniendo la cosas interesnates.

Besitos guapas y gracias por los coments que os quiero!!!

Dia 1... reto cole 2010-2011

Hola prinZz!!!

Hoy es 1 de Agosto y vengo con nuevos sueños y nuevas metas!!!

Me hes puesto una meta que se puede cumplir: como veis arriba hay un contador de lo que falta para mi cumple, es el día 22 de Enero y este año tocan 18!!!

Y como todas sabemos que es el cumpleaños más importante supongo que en mi familia harán algo especial y así, y como será mi celebración no me libraré de salir en las fotos... Así que mi meta será estar muy hermosa para esas fechas.

Me he puesto de meta 50 kg, o sea que tengo que bajar 10 kg!!!

Y ahora no me sirve el "aún falta" porque en un mes no conseguiré nada.

Así que me pongo las pilas, además que tmb me pongo las pilas para la carrera!!!

Que repito que el reporte era el sabado, así que me ponéis el nombre y los puntos totales con los puntos de cada día. El peso es opcional.

Os pongo mi intake de momento:

D: 100 gr de zumo de naranja exprimido (47) con 30 gr de cereales integrales (110)

30 gr pan integral ( 60) con queso fresco 0% (15 kcal)

MM: nada

C: ensalada de tomates ( 21) con pepino (12) con queso o% (47)

pechuga a la plancha ( 140)

M: manzana (50)

C: patata con judias (86) (20)

TOTAL: 608 kcal

Bueno, pero lo importante es que no piqué nada

Acordaos de la carrera y reporte...

ENTRADA nº 100 MI HISTORIA

Como os dije, en mi entrada 100 explicaré como soy yo.

Comencemos por mi infancia... Es un capítulo muy corto.

Desde los 8 años no vivo con mi padres porque están enfermos (depresión, esquizofrenia...) Y vivo con mi hermana 12 años mayor que yo, y su marido.

Cuando se prometieron (mi hermana tenía 18 años) se fueron a vivir a una casa y se me llevaron pidiendo mi custodia, la cual consiguieron porque mi madre la concedió sin problemas.

Para no rayaros solo os digo que las cosas han acabado mal y que ahora me quiere ver como si fuera un objeto o algo así.

No me da la puta gana y como que de aquí a unos meses tendré 18, ya no estoy ligada a nada legal ni nada y que se olvide de mi.

Así que para las que me sigan cuando hablo de:

*Padre: es mi cuñado

*madre: es mi hermana

*Hermanitos: mis sobrinos...

====****=====

Cambiando de tema hay nuevo plan para agosto... Es el plan "llegar supercambiada al cole el curso que viene" me voy a dejar la piel en el gym y no pienso comer nada de bollería ni nada

Bueno, a las pinzz de la carrera, el sábado era día de reporte

así que:

NOMBRE

PUNTOS TOTALES PUNTOS LUNES

PT MARTES PT MIERCOLES PT JUEVES PT VIERNES PT SABADO (PESO OPCIONAL)

Vale?¿

Y las que quieran en : loveanagirl@hotmail.com

PLizz mandadme el reporte...

Pensado den vuestras compañeras de equipo

De moemento solo tengo a PatrIDXIa, que gracias por todo prinZZ tkm!!!

Dia 5 y 6 carrera ~como una puta mierda~

Estoy fatal

estoy deprimida

estoy triste

estoy sin animos

estoy como una puta mierda

estoy decaída

estoy gorda

estoy obesa

estoy ballena

estoy horrible

soy un asco

soy una fracasada

soy una cualquiera

soy debil

siempre sobro

siempre me castigan

siempre soy tratada como un aniña pequeña

siempre soy la que ha hecho algo malo

siempre soy la inútil

siempre soy la subnormal

siempre soy un asco

siempre soy la que tiene el cerebro lleno de madera

siempre soy...YO!!!

No se si lo habéis notado pero estoy fatal.

Me parece que ha llegado el momento de hablaros de mi infancia mierdosa, de mi prohibida adolescencia, de mis padres que los odio con todo el corazón, de las personas con quien vivo (que no son mi padres), de todo acerca de mi.

Pero 1º os he de explicar mi estado de hoy por ayer.

Ayer como sabeis fui a la playa con mi mejor amiga, que vive en Valladolid desde hace 4 años.

Pues el lunes vino a Barcelona y quedamos para ir a la playa. Me lo pasé genial. Fuimos a la playa de gavá y nos pasamos de 11 a 6:30 de la tarde...

Nos lo pasamos genial, no spusimos al dia de todo, hicimos bromas, reímos.... Todo comenzó cuando llegué a casa:

Me vieron que llevaba una insolación, porque me he puesto como una mulata, ahora estoy negra como el carbón, pero de quemar... solo un apoco en los laterales de los muslos y ya está.

Que me escuece todo el puto cuerpo: SI!!! Pero no lo pienso decir y cuando me pregunten pienso decir que estoy perfecta y que ayer solo estaba mal por el efecto de la playa.

Total, que en mi casa comienzan a llamarme idiota y que no tengo cerebro, que tengo la cabeza llena de madera y que siempre hago las cosas mal. (Y eso lo decían en plan riendose de mi)

Después llaman a mi abuelo y comienzan a chivar mi estado, que si tebía frío, que si estaba a 37 de fiebre.... Y mi abuelo le dio un disgusto y como se puso.... después van y me dicen mira como esté el abuelo por tu culpa, es que solo le das disgustos....

Y por qué coño se lo dices?¿

Joder, si él sabía que se iba a encabronar!!!!

Y todo el rato así... y yo con unas ganas de llorar...

Y después me dice que me dejé la secadora encendida toda la maña (cosa que es verdad, que me olvidé y eso fue un error mio). Pero me dicen en mi casa que soy un desastre que no me puden dejar sola y que si no quedara con mis mierdas de amigas no saldría corriendo de casa... Cosa que es mentira, yo salgo con mi amigas como máx una vez cada trimestre de curso, la primera razón es porque a veces hacen planes que no me gustan, y la segunda razón es porque o bien se inventan escusas absurdas o bien porque me amenazan de no ir todo el rato que muevo un puto dedo...

Y encima me dice, es que te ibamos a castigar sin ir mañana al gimnasio pero pierdes toda la gracia de que te castigues porque en tu estado (lo del sol) no vas a ir a ninguna parte. Y entonces salta y dice "ya lo tengo, pues pasado mañana tapoco vas" (y todo esto con su tono odioso de que se lo pasa bien castigándome)

Después comienzan a cuchichear en la cocina cosas y ellos saben que les puedo escuchar los susurros, así que un punto para ellos por ponerme histérica.

Y entre que me dicen que me tengo que ingresar por imprimierme dietas y entre que me quitan lo único que me hace feliz (el gym) y con la cosa que puedo evitar caer en mia....

ESTOY FATAL.

después subiré la entrada 100 sobre mi vida, la real, mi infancia, mi adolescencia prohibida y sobre los detalles que siempre he estado evitando.

4º dia carrera

hola, espero que todas esteis bien!!! Yo me he recuperado 100% de mi 1º dia de carrera, el cual hice fatal... Per ahra esty super contenta porque me han venido muchas ganas de comer chocolate y he dicho "ya lo comeré mañana" y aquí estoy orgullosa de saber aplazar las cosas y orgullosa de rectificar porque mañana no me pienso comer ese trozo de chocolate. Por otr parte ayer me quedé alucinada por una cosa que me dijo mi padre y que siguió mi madre. Encontró una dieta que me había imprimid de internet y la tiró. Cuando le pregunté pq?¿ me dijo porque no es normal porque estoy mal y acabaré encerrada en un loquero, que es donde acabaré. o sea ?¿ Por suerte mañana me vo a la playita con mi mejor amiga de la infancia, que hace 5 años se fue a vivir a Valladolid (yo estoy en barcelona) y viene durante una semana escasa en las vacaciones, sus padres se separaron y debe de ver a su papá. A si que toy super contenta porque la veré después de un año... Hoy la clase de spinnig ha sido muy diferente con una entrenadora nueva que me ha hecho ir a 22 de resistencia (y solo tiene 24), pero iba a 25 revoluciones por minuto, es que casi no podía ni pedalear, es que no podía pedalear!!! Pero decía que es para cargar piernas y que después lo que se pone se quita =) Ah!! Y ahora hay chicos de mi edad pero nadie me dice ni pio, me siento margi... Bueno, os dejo mi intake: D: 30 gr de pan inegral (58 kcal) + queso burgos 0%(20 kcal) 30 gr cereales integrales (37 kcal) + 1 yogur 0% (47kcal) MM: dos torradas integrales (64 kcal) + 1 queso light (249 C: huevo al pisto (90kcal) M: melocotón (50kcal) C: ensalada de atun con espárragos (96 kcal) TOTAL:463 kcal Y nada, os pido a todas que me envíen sus datos Ah!! Cherry, creo que si que participan, porque no me han dicho que salían de la carrera, pero no te preocupes que si pasa algo, te vienes al mío =) besits

3º dia de carrera

Hola!!! Bueno hoy hago la entrada rapidita que me quiero ir a mimir que es tarde.... Mañana os pongo al día de como va la carrera y de lso equipos que se enfrentan ^^ Os dejo mi inatke: D: 40gr de pan integral con 20 gr de queso o% 30gr de cereales integrales con 1 yogur 0% MM: pero C: ensalada con atun claro M: manzana C: 1huevo al pisto (con pimientos, cebolla, champiñones) 1 pero TOTAL: 430 kcal. O sea que bien, además en la clase de spinnig me he sentido con energia por 1º vez, me parece que es el desayuno y el comer 1h antes. En el gym he esatdo de 12:30 a 3:30 o sea 3h, pero después he tomado el sol en la piscina hasta las 4:45. Y nada, espero que a todas os vaya bien =) Por cierto, PatrIdxIa, lo siento por mi salida brusca en el msn pero mi padre se me puso justo detrás y no se movió hasta que me fui de la habitación y se puso el en el ordenador. Si eso mañana te envío un mensaje o me pongo en tu blog, que aún no hemos acabado de hablar.... Y sobre como vas, yo lo veo bien ^^. Hablamos. Cherry... y las demás claro, lo de los 2000 puntos se usan cuando hay comida familiar sea el dia que sea. No cuantas las comidas ni nada, solo haces: si no comes en todo el día más que la comida familiar y no te atracas porque quieres te sumas 2000 puntos de comida y después cuantas el ejercicio. Está todo bien?¿ Cherry espero que lo hayas entendido, o si no me escribes un coment que te lo digo por hotmail o en tu blog^^ Mirad la entrada anterior que aún me faltan datos de prinzzz Besitos

2º dia de carrera

Buenas!!!

Hoy el día regular, discusión con mi madre porque no le daba la puta gana de que me prepare coliflor porque segun ella "se ensucian 2 cazuelas", como estaba preparando espinacas le digo que vale, que me las como, que me separa un plato sin echarle nada.

Pues no, por sus santos cojones que le ha puesto garbanzos y fritada.

Y me dice "nos tenemos que poner de acuerdo con lo que comes porque esto no puede ser, que siemore ensucie las cosas

Entonces le digo vale, que no hace falta que me prepare nada que ya me lo preparo yo y ya me lo lavo yo. Pues no, me dice que como voy al gimnasio voy a comer como todos!!

Eso es ponerse de acuerdo?¿

Qué ganas tengo de vivir sola y hacer lo que me de la puta gana!!!

Cambiando de tema, que no quiero deprimir a las prinzzz

Mi intake de hoy:

D: 40gr de pan integral con queso 0%

MM: pero

C: espinacas con garbanzos y fritada (1/4 de plato), una hamburguesa pequeña de ternera

M: torrada integral con un quesito light

C: crema de 2 calabacines , pescado

TOTAL: me pongo que 500 kcal, porque en verdad la comida no he coido tanto como pinta

Ejercicio 1h, he cogido la bici y me he ido por ahí

Ah!! Me he pesado y peso 60,100 kg o sea que en los puntos de hoy me cuento más 400 pts por 400 gr perdidos!!!

COntando todo,los puntos de hoy son: 2950

A ver si mañana voy al gym y remonto como una campeona mis 0 pts de ayer

Y hablando de la carrera como os va?¿

PLIZZ ATENCIÓN

Me faltan los datos de: letza, princss mar, clara, principessa, lady se, lovelydisasterchild, daniela, celeste!!!!!

Con lo pocas que somos y me faltais la mitad!!!

Y ya está, a ver si esta noche coincidimos en el msn que estré aunque sea tarde....

besitos

1º dia de carrera

Mi dia a sido una mierda, lo siento por mi equipo pero sin comentarios... Mañana pienso pasarme min 3h en el gym para recuperar.

Bueno, espero que os haya ido bien a todas, ya he hablado con algunas de vosotras y estoy super orgullosa de cada una de vosotras

tengo la mala noticia de que algunas se han desapuntado, pero bueno, en la proxima estaran. Es que cuando surgen complicaciones...

Y los equipos han quedado así (con algunos cambios)

Equipo Olsen: cherry, princess mar, celeste, neliel

Equipo nicole: lady se, clara, Bella, daniela

Equipo giselle: princess any, principessa, gia, letza

Equipo longoria: lovelydisasterchild, dannery, patridxia, amigadeana

os gustan?¿

bueno espero que si?¿

mañana si eso os poga las prinzz que me faltan para sus datos y eso

pero ahora estoy depre

por cierto los reportes son los sabados ya os avisaré

besitos

mañana 1º día de carrera!!!

hola prinzz!! Mañana es el 1º día de la carrera vale?¿ Y para que no haya equivocaciones, las participantes son:

1. Princess_anny
2. Lady se'
3. lovelydisasterchild
4. Gia
5. Neliel
6. onlydreams
7. Daniela
8. sissi
9. celeste
10. patrIdxIa
11. cherry
12. letza
13. pincss mar
14. clara
15. principessa
16. camino de la perfección
17. hikaru
18. dannery
19. bella
20. amigadeana (yo)

las que aún no me han envíado nada que me lo envíen, en mi entrada anterir está TODO requetexplicado si?¿

Sobretodo ponedme el nombre y si vas al gym!!!

De momento tengo los equipos medio hechos, pero aún no os doy el gafete de equipo vale?¿ Porque como me faltan personas no se si irán al gym y lo quiero dejar en las mismas condiciones los equipos =)

Así que a ver si mañana tengo todos los datos de todas.

de momento son:

• Grupo 1: pincess_any/ principessa/ Gia/letza/Dannery
• Grupo 2: lady se'/clara/bella/onlydreams/sissi
• Grupo3: Neliel/PatrIdxIa/Hikaru/amigadeana/lovelydisasterchild
• Grupo4: celeste/cherry/camino de la perfección/princss mar/ daniela

Ah!!

si me he olvidado a alguien me o decís

besitos, cualquier duda loveanagirl@hotmail.com