Dia 1 carrera.

Chic@as!
Espero que os vaya bien el primer día.
Yo no me quejo.
Como me tengo que ir a dormir os pongo mi intake.
Y deciros que estoy orgullosa porque he cumplido 24h sin comer nada. Poco a poco esas horas se sumerán algún día....

D: nada
MM: nada
C: nada
M: nada
C: 2 lonchas de queso de oveja, 2 lonchas de jamón dulce,  2 lonchas de pavo
     una ensalada con atún en agua y espárragos
     un yogur 0%
     una infusión laxante (evacuax del mercadona)

TOTAL: 200 cal. aprox (tirando para arriba)

La verdad es que por la noche la he cagado.... un poco pero bueenooo que se le hará.
Prometo que en vacaciones de navidad me pondré al día con tod@s que ahora no paso por ningún blog porque no tengo mucho tiempo.
  

Mañana carrera. Hasta aquí hemos llegado.

Mañana se inicia la carrera. Mirad si estáis apuntadas en la parte derecha del blog donde tengo a todas las participantes y si los datos están bien, que me puedo despistar a veces.


Hoy me he pesado... 62 putos kilos!!! ya está bien, me he descuidado completamente.
Esto no se va a quedar así.
Estoy harta, no pienso pesar esto, mi meta son 48 kg. Y 48 kg pesaré.
Ya está bien de hacer tanto el paripé con que hoy es el último día, mañana ya empezaré...
No, hoy empiezo y máñana no me rendiré antes cualquiera idiotez.

Está decidido, nunca antes había tenido tantas fuerzas porque nunca antes había subido tanto de peso.
Pienso hacerme el puto piercing en el ombligo!!!!

Dia 4. CARRERA EL LUNES!!! ATENTION PLIZZZ

CARRERA DÍAS: 20-30 DICIEMBRE


Son 10 días en que lo más importante es bajar de quilos. Bajar todo lo que podamos, con todas nuestras fuerzas!
No hay puntos. No debéis contar nada, así que no os tendréis que matar a sumar, restar....
Todos los días tienen directrices a seguir para mejorar y para tenerlo todo bajo control. No son obligatorias seguirlas, pero para esas que necesiten un poco más de control será mejor tenerlo todo pensado.
Para inscribirse solo necesito: nombre, peso actual y peso meta (solo para motivarnos, os podeis poner que vais a perder 20 kg si eso os motiva )

Os pongo de momento los 3 primeros días para iros preparando.

LUNES

• Máximo 400 calorías.
• 100 abdominales
• Máximo 3 piezas de frutas

MARTES

• Máx. 300 calorías
• 200 abdominales
• Máx. 3 piezas de frutas

MIERCOLES

• Máx. 300 calorías
• 250 abdominales
• Máx. 3 piezas de frutas.

Así que tanto en mi facebook (derecha del blog ) como por aquí hay carrera.

dia 2. Conociendome....

Me siento obesa,
aún siento el aceite en mi boca,
mi chicle para quitarme ese gusto se ha derritido
por el aceite que aún había en mi boca.

Asqueroso, lo sé.

Solo puedo aprender.





Pues mi inteke de hoy:

D: 2 torradas integrales con queso o%
    cefe con leche desnatada
MM: dos mordiscos de bocata
C: un poco de caldo de sopa con 3 cucharadas de pasta
     yodur o%
M: nada
C: ensalda con pimiento, esparragos y atún
     gelatina diet
Picoteo antes de ir a dormir: philadelphi
                                            tres bimbos
                                            picatotes a saco paco (100gr: 527 kacl)

TOTAL: 930 kcal ( por la noche el atracón)

He aprendido cosas sobre los errores que antes no pensaba, y he extraido conclusiones:

1. Les debo poner comida a mis perras cuando alguien esté en la cocina.
2. No debo desayunar (me entra más ansiedad por comer)
3. No debo picotear ni aunque sea para pasar el gusanillo con un mordisquito de algo
4. Me va muy bien ir escuchando musica por la casa para no pecar.
5. No debo estresarme. Tengo 17 años, teno tiempo de sobras para llegar a hacerlo perfecto, poquito a poco voy llegando pero sin estres sin ansiedad y sin mierdas.

Bueno la carrera tmb está por mi facebook :)

Mañana no se si podré actualizar, pero espero que este finde pueda pasarme por vuestros blogs... es que estoy de finales y la verdad solo me desahogo y saco conlcusiones, porque o si no no me metería ni en blogger.

Besositos

Dia 1 sin atacones recuerdo carrera

no se vosotras

pero yo me pongo esos pantalones 

y de muslo se me vería ceñido

en la pelvis se me saldría molla.

Recuerdo que hay carrera, explicada en la entrada anterior.

Mi intake de hoy:

D: 1/4 café con leche (con azucar..)

MM: un mordisquito pequeño de bocadillo

C: una manzana y un yogur

M: nada

C: sopa dieta (12 cal)

     huevo duro

     gelatina diet

TOTAL: 198 kcal aproximadas.

La verdad es que funciono mejor con pequeñas cosa en mi estómago (sobre todo por la mañana) que no intentando ayunar, aunque en la cena se que me he pasado.

CARRERA (editado)

estoy harta de no poderme controlar y se que os necesito a vosotras porque debo estar ligada a alguien para funcionar.
se que es un poco penoso estas palabras, pero, en serio, me cuesta un montón hacer las cosas por mi sola.
A lo mejor si tengo al lado a alguien me aplico más y no como tanto.
Por eso estoy organizando una carrera.
Y será una carrera express.
Eso quiere decir que será de 10 días.
Comenzará el lunes que viene dia 20.
Por mi comenzaría el jueves, pero hay el fin de semana por el medio y no podemos comenzar en días complicados.
Pero el jueves comienza la pre-carrera, porque con la excusa de que la carrera comienza el lunes hacemos varvaridades el fin de semana, por lo menos yo...

PRECARRERA

• Días 16-19
• No cuentan puntos. Es una cosa personal que sirve para no desmadrarse los días antes de la carrera.
• En estos días aún os podéis apuntar a la carrera.
• La única regla es no pasarse de las 200 kcal.

CARRERA

• Durará del 20 al 30 de diciembre.
• Las normas serán seguir las instrucciones que os daré cada día.
• Gana quien pierde más peso. No habrá que contar puntos. 
• Inscripción: nombre, peso inicial (no esperéis al último momento...con dos o tres días antes está bien), peso meta.

Si teneis alguna idea más me lo decís :)

Dia 1

Debo aprender

poco a poco me voy haciendo paso

:)

Quiero mis leggins de cuero!! Pero solo me los podré comprar si peso 55 kg!!

=S me queda un largo camino...

edito completamente porque la noche está siendo un desastre...

 

Solo mirad mi intake:

D: nada

MM: nda

C: nada

M: ygur o% con 1 manzana

C: atracón + mia (casi me pillan suerte que se disimular...)

    ensalada + caldo + chocolate + yogur...(y seguro que sigue más)

 

Total: una puta mierda. Primer dia fracasado, pero mañana si que no.

Cada cosa que rechazo es un paso más hacia mi meta.

AJAJA soy una puta loca

A la mierda con todos

me da igual que mis ojos se pongan amarillos

me da igual que no tenga fuerzas para estudiar

me da igual que os preocupéis

me da igual todo!!

Pues hoy la cosa tmb ha ido mal. Nocilla, pasta...

Pero por la noche ha ido peor.

Me han preguntado qué quería para cenar y he dicho que nada. No tenía hambre de momento.

al cabo de un rato he ido para la cocina y me he encontrado con un revuelto de patatas en la pealla.

He cogido la cuchara y zampar.

A venido mi hermana y se ha cabreado.

- siempre estás picando-

-te has comido media paella-

-después me dices que no tienes hambre-

- no quieres que te prepare nada pero después zampas como una loca-

- ahora vete corriendo al lavabo y ponte un supositorio no?-

-después te quejas de que estás gorda-

-...-

Efectivamente, he ido al baño pero mira no me ha hecho falta supositorio.

después he cogido, he abierto la puta tapa del bater y me he puesto a vomitar.

¡SI!

¡Eso era lo qué quiería!

¿qué no quedara rastro de la comida en mi cuerpo?
Pues como hacia tiempo que no vomitaba con tan solo meterme los dos dedos en la boca he vomitado!
JA!
Qué se va a creer ella?
Y he vomitado a gusto!
Después he cogido la gillette y me hecho un par de cortes en la cadera.
(he aprendido que en el brazo me los ven...)
Me he duchado y me he hecho un bocata para mañana para comer que me quedo por ahí.
Pero me lo he hecho con la intención de no comermelo.
Después todo el rato se ha pasado diciedome cosas así cuando pasaba por su lado:

- cuidado que me come!-

- no te comas las cosas de la basura eh?-

- aish! no me comas que soy yo-

- no me estraña que mañana solo comas un bocata, con todo lo que has comido ahora...-

- no! qué te me zampas!-

Y así todo el rato... y todo el rato...

Pues si, ahora ya me da igual, me he engordado un montón desde que ella me dio el sermón de que ahora me tenía que centrar en cosas como el estudio y no en estar delgada...

Pero me da igual, pienso aprobar y pienso pesar 50 putos kilos de una puta vez!

ahora me regiré por la norma de comer lo mínimo y punto!

Ella me lo ha pedido!

no se conforma con nada!

nuevo diseño

Estoy de finales!!

ujuj...
pero bueno esta vez tengo intención de aprobar!

He diseñado de nuevo mi blog con falsas esperanzas...
Hoy la nocilla y el martini no se olvidarán de mi. PALABRA!!

pero antes estudiar.

....

nocilla + polvorones + salir con las amigas = coca 0 y patatas bravas + pan con pavo y serrano + turrón de almendras + polvorones

SOY UN PUTO DESASTRE
ME ENTRAN GANAS DE CORTARME LA BARRIGA EN DOS Y SACAR TODA MI SUCIEDAD. HACERME UNA LIPOSUCCIÓN CASERA. HACER UN PUTO RÍO DE SANGRE.

se que no puedo seguir así

algun día lo conseguiré

no?¿